做試管嬰兒吃什么好
做試管嬰兒吃什么好
做試管嬰兒之前，為了提高試管嬰兒的成功率，無論是從生活習(xí)慣還是飲食習(xí)慣，都要有所改善。那么試管嬰兒取卵前吃什么好呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
試管嬰兒取卵前吃什么好
1、在進(jìn)入周期打針時(shí)，女性應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣有助于卵泡較好的成長(zhǎng);
如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬、狗肉。
2、試管嬰兒移植前的一個(gè)月開始每天喝孕婦奶粉，另外每天喝一定量的紅棗水。
3、應(yīng)堅(jiān)持每天喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。
4、建議促排卵的女性多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮，此外，移植后需要多吃堅(jiān)果，有利于胚胎著床。
試管嬰兒移植后吃什么
食譜一：芹菜雞絲
材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。
做法：
1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用;
2、鍋內(nèi)燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內(nèi)微焯一分鐘，加入適量細(xì)鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡;
3、將熟雞肉用手撕成絲狀;
4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。
營(yíng)養(yǎng)小貼士：芹菜能幫助減緩便秘現(xiàn)象，能疏通腸胃。做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進(jìn)排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
食譜二：番茄蔬菜粥
材料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干
做法：
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用;
2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;
3、將攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進(jìn)食。
營(yíng)養(yǎng)小貼士：番茄蔬菜粥有助于開胃并幫助消食，如果試管嬰兒移植后準(zhǔn)媽媽食欲下降，食用這道粥開胃是不錯(cuò)的選擇。
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