感冒咳嗽喉嚨痛吃什么比較好
感冒咳嗽喉嚨痛是很常見(jiàn)的癥狀，那么你知道感冒咳嗽喉嚨痛可以吃什么呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽喉嚨痛適合吃的食物，希望對(duì)您有所幫助。
感冒咳嗽喉嚨痛適合吃的食物
1、姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃?xún)纱尉涂芍箍龋卣?天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
5、姜湯
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
6、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對(duì)于蜂蜜的止咳作用，專(zhuān)家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤(rùn)滑呼吸道。美國(guó)賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。
感冒咳嗽吃什么粥
第一款粥是生姜蘇葉粥，是要準(zhǔn)備生姜，蘇葉，還有白米，然后將白米粥熬好，再加入生姜，蘇葉，再煮一會(huì)就開(kāi)鍋使用，具有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用。
第二款是生姜大棗粥，是要準(zhǔn)備生姜，還有大棗，大米，然后米放入鍋中，簡(jiǎn)單的干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。
第三款是桑葉枇杷粥，是要準(zhǔn)備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然后洗凈切碎，加適量的水，煎煮取汁，最后加入大米煮到粥稠的時(shí)候，再趁熱食用。
第四款粥是防風(fēng)粥，是要準(zhǔn)備防風(fēng)，蔥白，生姜，大米，然后將大米煮熟，快熟的時(shí)候加入防風(fēng)、蔥白和生姜，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風(fēng)、散寒止痛。
第五款粥是白蘿卜茶葉粥，是要準(zhǔn)備白蘿卜，茶葉，食鹽，然后先將白蘿卜洗凈切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開(kāi)水泡五分鐘后倒入粥內(nèi)就可以食用了。
感冒咳嗽食療方法
1、杏梨茶
苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。
2、北杏豬肺湯
豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
3、沙百鴨湯
北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
4、甘草蜂蜜茶
甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開(kāi)水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數(shù)日。能清熱解毒，潤(rùn)肺去痰。
5、佛手蜂蜜水
佛手50克，蜂蜜適量。將佛手洗凈，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滾開(kāi)水沖泡。加蓋10分鐘，當(dāng)茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。
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