女人吃什么水果能豐胸
胸部的大小和臀部的緊俏決定了是否是S型美女的關(guān)鍵要素。要被稱作完美女人，那你一定要有凹凸有致的身材。那么，小編來(lái)說說女人吃什么水果能豐胸。
女人吃什么水果能豐胸
1、女人吃奇異果能豐胸。
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
2、女人吃檸檬能豐胸。
檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤(rùn)滑,當(dāng)然,減肥的功效也很顯著。
3、女人吃西柚能豐胸。
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個(gè)大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚,減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
4、女人吃木瓜能豐胸。
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話,那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。
5、女人吃香蕉能豐胸。
香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,擁有美白的功效。
6、女人吃枇杷能豐胸。
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用,使你的眼睛熠熠生輝,此外,枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。
7、女人吃火龍果能豐胸。
火龍果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,是一種低熱量高纖維的水果,因此深得減肥中人的喜愛,另外,火龍果對(duì)防治便秘也很有效果。
女人豐胸食譜
1、女人豐胸食譜蓮子紅棗桂圓湯。
將這些干蓮子浸泡兩個(gè)小時(shí),紅棗浸泡10分鐘,然后將蓮子放在鍋中用小火燉上3個(gè)小時(shí),等到蓮子煮爛之后再放入那些紅棗、桂圓和冰糖煮10分鐘就行了。蓮子和紅棗相結(jié)合不但調(diào)氣血,補(bǔ)血虛,而且豐胸效果極佳。
2、女人豐胸食譜清涼木瓜燉梨。
?將木瓜去皮挖籽,切成小塊。然后放入木瓜、酪梨、冰糖,加蓋用大火燒沸后改小火煮20分鐘。最后放入枸杞煮5分鐘就OK了。
3、女人豐胸食譜堅(jiān)果甜湯
堅(jiān)果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和紅衣花生都可以。單吃這些堅(jiān)果會(huì)引起內(nèi)熱,建議將這些堅(jiān)果切成小碎片用水煮上3-5分鐘,然后放入蜂蜜或冰糖調(diào)味。每天早晨喝一杯,能夠滿足一天的胸部發(fā)育營(yíng)養(yǎng)要求,而且絕對(duì)不會(huì)發(fā)胖。
4、女人豐胸食譜燕麥芝麻豆?jié){。
黃豆事先泡軟,黑芝麻和燕麥洗凈之后和黃豆一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)中,等豆?jié){打好以后即可。麥中含有豐富的膳食纖維,有抗菌和抗氧化的作用,和黃豆一起,能夠讓胸部更加飽滿堅(jiān)挺。
女人豐胸的方法有哪些
1、女人豐胸的方法有挺胸指壓。
挺胸指壓選擇一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是關(guān)鍵!從乳房的正中央開始,以手掌包裹胸部,由內(nèi)而外、自上而下,以畫圓的方式按摩,重復(fù)5-6次,換一側(cè)進(jìn)行。
2、女人豐胸的方法有游泳。
游泳,最佳美胸運(yùn)動(dòng)水對(duì)胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會(huì)格外發(fā)達(dá)。盡量選擇戶外游泳,在日光的溫和刺激下,乳房韌性和彈性增強(qiáng),會(huì)變得飽滿、秀美。定時(shí)定量游泳,不僅能美胸,還能幫助你控制身體的脂肪狀況。
3、女人豐胸的方法有冷水按摩。
冷水按摩,促進(jìn)循環(huán)冷水可以刺激血液流通,使乳房的血管和組織纖維保持彈性,從而使皮膚緊繃。每天用不太強(qiáng)烈的水流來(lái)對(duì)一對(duì)乳房進(jìn)行按摩,多多益善。
4、女人豐胸的方法有挑選合適的內(nèi)衣。
挑選合適的內(nèi)衣一定要自己親自試穿。無(wú)肩帶內(nèi)衣最好盡量少穿,應(yīng)為少了肩帶的提拉作用,只靠下圍來(lái)支撐乳房的重量,支撐性和穩(wěn)定性都相應(yīng)降低,對(duì)抗地心引力的效果當(dāng)然也大減。
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