氣血不足宮寒吃什么中成藥調(diào)理
氣血不足宮寒吃什么中成藥調(diào)理
氣血不足在中醫(yī)學(xué)里面被稱為氣虛和血虛，那么氣血不足吃什么中藥好?下面一起來看看吧。
氣血不足吃什么中藥好
1、八珍
八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補氣，當(dāng)歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
2、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
3、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
4、人參
人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。
5、當(dāng)歸
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”由此可見，當(dāng)歸的補血效果可見一斑。
6、黃芪
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
7、阿膠
用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞明顯升高;動物實驗，認(rèn)為補血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達(dá)86%?；蛴冒⒛z與當(dāng)歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認(rèn)為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
8、烏雞
烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物，不僅能補虛強身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。
9、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處，其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
10、山藥
從營養(yǎng)上講，山藥是健脾、除濕、補氣、益肺最佳的平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。山藥益氣、健脾、養(yǎng)胃，在補血食物、藥物中配合用之，可使補血的效果增強。
中藥也會有副作用，所以女性朋友在選擇養(yǎng)血中藥時，一定要咨詢醫(yī)生，正確選用養(yǎng)血中藥哦。
宮寒血瘀吃什么中成藥
1、宮寒血瘀吃復(fù)方丹參滴丸
復(fù)方丹參滴丸是從生藥丹參中提取有效成分精制而成的中成藥。丹參能增加冠脈血流量,促進側(cè)枝循環(huán),改善心肌微循環(huán),不增加心室作功及心肌耗氧量?？山档脱獫{乳酸含量,改善心肌缺氧導(dǎo)致的代謝障礙。丹參及有效成分可影響多種凝血因子,改善血液流性,降低血液粘滯度,調(diào)整細(xì)胞電泳率及及紅細(xì)胞壓積,改善微循環(huán),對血瘀患者的“粘、聚、滯”傾向有較好的治療作用。
2、宮寒血瘀吃柴胡疏肝散
柴胡疏肝散的主要功效是解肝郁氣滯,其主要表現(xiàn)為:脅肋疼痛、或寒熱往來、噯氣太息、脘腹脹滿、脈弦等癥狀。有臨床驗證,柴胡疏肝散還有增加肝腦血流,增加心搏出量,保肝利膽。這主要是從以下的跡象表現(xiàn)出來:對家兔腦、肝阻抗血流圖實驗中,給予柴胡疏肝散后即刻5分鐘、10分鐘,腦阻抗血流圖收縮波波幅顯著增加;即刻及15分鐘、20分鐘肝阻抗血流圖收縮波幅也顯著增高。心阻抗微分圖C波振幅顯著升高。
3、宮寒血瘀吃麝香保心丸
麝香保心丸研發(fā)應(yīng)用30年來,以其療效肯定、安全經(jīng)濟而成為目前冠心病最常用的治療藥物之一,通過現(xiàn)代研究已經(jīng)明確了麝香保心丸能夠整體保護血管、促進缺血心肌血管新生(藥物搭橋),從而緩解疾病癥狀、改善病人預(yù)后。關(guān)于麝香保心丸的專業(yè)研究文獻(xiàn)已發(fā)表300余篇,超過5000萬患者使用,被列名國家基本藥物目錄,受國家秘密技術(shù)保護,榮獲中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎,入選國家十一五科技支撐重點項目等眾多榮譽。
宮寒血瘀怎么調(diào)理
1、飲食要得當(dāng)
宮寒的女性要避免吃生冷和虛寒食物,多吃陽性溫補的食物,如:韭菜,羊肉,狗肉,紅棗,桂圓,花生,核桃,生姜,紅糖等。黑色食物可以入腎,多吃黑色食物也可以提升體內(nèi)的陽氣,如黑米,黑豆,黑棗,黑木耳等。
2、宮寒血瘀多吃桃仁粥
桃仁粥:原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,紅糖50克。制作方法:桃仁浸泡后去皮棄尖,與生地二藥洗凈后加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分鐘后,除去藥渣,將粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、紅糖。粥的稀稠可根據(jù)個人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3～4次。該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
3、心理加養(yǎng)生調(diào)理
心理調(diào)養(yǎng):血瘀的人要注意日常精神調(diào)養(yǎng),培養(yǎng)樂觀情緒,精神愉悅則氣血和暢,血液流通就有利于血瘀體質(zhì)的改善。經(jīng)常性焦慮、不安、苦悶、憂郁等不良情緒會加重血瘀癥狀。運動養(yǎng)生:適量運動可以增強心肺功能,心肺功能強大可以幫助消散淤血,促進血液的循環(huán),有利于改善血瘀體質(zhì)。運動不宜太激烈,尤其是中老年患者。
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