牙齦發(fā)炎吃什么菜消炎

時間：2017-04-19 09:25:38 肖陽1034由分享

牙齦發(fā)炎吃什么菜消炎

　　齦發(fā)炎疼痛的原因很多，但多是因為受到細(xì)菌的侵襲，這時候最重要的就是消炎去痛，可以通過治療的藥物來進(jìn)行。那么牙齦發(fā)炎吃什么菜，小編來告訴你。

　　牙齦發(fā)炎吃什么菜

　　1、使炎癥減輕作用的食物,菠菜根、蘆根、馬齒莧等食物。

　　2、牙齦發(fā)炎可以吃油菜、蘑菇等?？梢詼p輕炎癥。

　　3、牙齦發(fā)炎可以吃有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿。

　　牙齦發(fā)炎的癥狀

　　1、邊緣性齦炎

　　又稱單純性齦炎,病變部位在齦縫的齦緣部和牙間乳頭。常見病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合適的假牙等。本病早期尤明顯的自覺癥狀,也無疼痛,但常有牙齦出血;輕者可為刺激性出血,如刷牙、咀嚼、輕微碰撞即有出血;

　　重者可有自發(fā)性出血?？梢婟l緣及結(jié)石積聚。壓迫牙齦易出血。

　　消除刺激和致病因素,去除牙石后再用藥物治療,否則用藥無濟(jì)于事。常用3%雙氧水、1%碘甘油等局部涂抹,或用0.1洗必太液等漱口。

　　2、肥大性齦炎

　　又稱增生性齦炎,多發(fā)生于青少年,多表現(xiàn)在前牙齦組織水腫、變軟,呈肥大的慢性炎癥。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物,以及咬齒關(guān)系不良,如錯齒等,都可引起慢性炎癥肥大。全身因素多為內(nèi)分泌紊亂,如婦女青春期、月經(jīng)期、妊娠期,牙齦可有顯著的發(fā)炎、肥大。消除病因后,炎癥可消失。可除去牙垢、牙結(jié)石、糾正口呼吸的習(xí)慣。如牙齦肥大,經(jīng)以上治療無效,可做牙齒齦切除術(shù)。對全身疾病引起的牙齦肥大、發(fā)炎,應(yīng)著重進(jìn)行全身治療。

　　如何預(yù)防牙齦發(fā)炎

　　1、使用軟毛牙刷

　　用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。

　　2、刷牙齦邊緣

　　刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

　　3、輪流使用兩只牙刷

　　輪流使用兩支牙刷的好處在于可使另一只有時間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的機(jī)率,這對牙齒的健康非常重要。

　　4、給牙齒補(bǔ)鈣

　　牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物來強(qiáng)化骨骼。

　　5、經(jīng)常使用漱口水

　　漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。

　　6、戒煙、戒酒

　　煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒和酒。

　　牙齦炎的預(yù)防其實并不是什么難事,只需要在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就好了,除此之外,舌頭也是細(xì)菌滋生的地方,所以平時也要多刮舌頭,這樣不僅可以減少細(xì)菌的感染,還能使肝火降下來,對健康是很有幫助的,使用含有蘆薈的牙膏也可以預(yù)防牙齦發(fā)炎。