血熱吃什么食物好
血熱吃什么食物好
血熱,是指熱入血中,血行加速而異常的病理狀態(tài)。一般多見于女性，那么，血熱怎么辦呢?下面就讓小編為大家介紹介紹吧。
血熱患者怎么辦
1、血熱怎么辦
1.1、吃涼血功效的食物。例如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
1.2、選擇靜態(tài)運動。血熱的病人是不適合劇烈運動的,但是卻可以作用一些溫和的運動,這樣可以有利于體內(nèi)的血液循環(huán),并且緩解情緒。
1.3、盡量少曬太陽。血熱者不宜做日光浴,平時太陽也要適當少曬,因為這些人本來就陽氣盛,如果在陽光下暴曬,吸收陽氣,等于火上澆油。少曬太陽是不錯的涼血方法呦!
1.4、中藥調理。血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫(yī)生的指導下,根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
2、什么是血熱
血熱,是指熱入血中,血行加速而異常的病理狀態(tài)。臟腑火熱熾盛,熱迫血分所表現(xiàn)的證候。臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者則神昏等為主要表現(xiàn)的證。
3、血熱的原因
血熱多由邪熱入血所致,也可由于情志郁結,五志過極化火而導致血熱。 亦稱血分熱。即血分有熱。癥見吐衄、咳咯、溺血,午后發(fā)熱,女子月事先期而來,脈弦而數(shù),法當涼血。小兒發(fā)熱證型之一。《幼科全書》:“血熱者,每日以午間發(fā)熱,遇夜則涼,此心熱也。輕則導赤散,重則四順飲治之。
血熱的癥狀
皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡;愛發(fā)脾氣,手心、腳心都感覺很熱;經(jīng)期會提前7天以上,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期比較長,淋漓不斷;鼻子容易出血,晚上多夢。
折疊血熱熾盛病機主要表現(xiàn)在如下四個方面
1、熱象:血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、并表現(xiàn)出熱象。
2、血行加速:血得熱則行,可使血流加速,且使脈道擴張,絡脈充血,故可見面紅目赤,舌色深紅(即舌絳)等癥。
3、動血:在血行加速與脈道擴張的基礎上,血分有熱,可灼傷脈絡,引起出血,稱為”熱迫血妄行“,或稱動血。
4、擾亂心神:血熱熾盛則擾動心神,心主血脈而藏神,血脈與心相通,故血熱則使心神不安,而見心煩,或躁擾發(fā)狂等癥。
血熱是熱毒侵入血分,跑到血液里面去了,常發(fā)生在熱帶地區(qū),或者是在非常熱的環(huán)境中工作,或者是在炎熱的季節(jié),曝曬過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導致血熱。
女性血熱的食療方法
1、側柏桑椹膏:側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸側柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜成膏。
2、桑椹生發(fā)膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。
3、枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g.先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
4、紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。
5、豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā),出現(xiàn)頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數(shù)者。
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