女人怎么預防尿道結石

時間：2016-12-26 09:43:27 映芳735由分享

　　尿道結石不僅僅是男性才會有的疾病，那么女性怎么預防尿道結石呢?接下來，學習啦小編跟你分享女人尿結石的預防注意事項。

　　女人怎么預防尿道結石

　　首先，大量飲水：多飲水是最簡便有效的預防結石形成的方法。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對尿石癥病人來說，應保持逐日尿量在 2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐后3小時是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。

　　其次，預防和治療泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。

　　再次，改變尿石形成環(huán)境：根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為最多，約占80%。有個別地區(qū)，尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據(jù)分析結石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預防結石的形成及在治療結石病中均有著重要意義。

　　經(jīng)尿道輸尿管鏡鈥激光碎石術，對身體損傷較小，定位準確，碎石徹底，容易恢復，適用于高齡結石病患者，微創(chuàng)便于恢復。治療的同時，還能對造成尿道結石的輸尿管息肉、尿道狹窄進行同步治療。創(chuàng)口小，對于患者身體損傷小，便于患者的器官的保全與治愈之后的身體恢復，可以最大限度的節(jié)省患者的手術時間、恢復時間以及住院時間。

　　最后，注意營養(yǎng)和飲食：尿石癥病人應根據(jù)熱量的需要限制逾額的營養(yǎng)，動物蛋白的攝進要適量，保持逐日攝進蛋白的量為75-90克?？刂凭剖程堑臄z 進。忌食菠菜、酸菜、動物內(nèi)臟等。

　　尿結石的預防注意事項

　　改變尿石形成環(huán)境

　　根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為最多，約占 80%，有個別地區(qū)，尿酸鹽結石也不少，這些結石多在酸性尿液環(huán)境中形成，磷酸鈣結石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成，所以，根據(jù)分析結石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預防結石的形成及在治療結石病中均有著重要意義。

　　注意營養(yǎng)和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)，因為大吃大喝多為高蛋白，高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性，平時應多吃些粗糧和素食，如果是結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發(fā)，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜，香菇，土豆，栗子，濃紅茶，咖啡，巧克力，西紅柿，草莓，柿子，楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶，咖啡，巧克力和花生等，磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。

　　多飲水

　　養(yǎng)成飲水習慣，多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外，同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去，有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡，如果當?shù)氐乃春}量較高的話，更應該注意先經(jīng)軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

　　預防和治療泌尿系統(tǒng)感染感染

　　泌尿系統(tǒng)感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果，由變形桿菌，葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結石，同時細菌及其引起的膿塊，壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成結石。

　　治療引起尿路結石形成的某些原發(fā)病

　　如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀膀腺腺瘤，腺癌或發(fā)生增生變化)會引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結石，為此，患者應首先治療甲狀旁腺疾患。