冬天為什么會(huì)尿頻

時(shí)間：2016-12-03 14:34:19 思行903由分享

　　在寒冷的冬天尿頻是一種很折磨人的事情，因?yàn)樘鞖饫湫袆?dòng)不方便，這是什么原因呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了冬天會(huì)尿頻的原因，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!

　　冬天會(huì)尿頻的原因

　　因?yàn)榕藕股倭?/p>

　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪怕喝的水一樣多，或者冬天喝的水比夏天還少，但冬天跑廁所還是比夏天勤快。其實(shí)，冬天尿多很大一部分原因就是因?yàn)槎煊捎跉夂虻脑?，排汗少了。從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，人體的水分代謝主要有兩個(gè)途徑：皮膚排汗和通過(guò)腎臟經(jīng)尿道排尿。冬天氣溫低，皮膚汗腺收縮，排汗減少，相對(duì)應(yīng)的排尿就會(huì)增加?？梢赃@么認(rèn)為，原本是兩條河流的水量，現(xiàn)在卻只能流經(jīng)一條河道，最終的結(jié)果自然是河水泛濫成災(zāi)，鄉(xiāng)親們跑廁所成癮。

　　因?yàn)槟芰看x多

　　有人還發(fā)現(xiàn)，我冬天少喝水甚至不喝水呢，是不是就不尿多呢。但又有人奇怪了，冬天不喝水，沒(méi)有水分?jǐn)z入，可為啥還是會(huì)勤快跑廁所?明明自個(gè)兒沒(méi)喝水呀，那尿是咋來(lái)的?其實(shí)，人體水分的產(chǎn)生并不是只靠外部攝入的水分。無(wú)論是脂肪，還是碳水化合物，最后總會(huì)有一部分變成一氧化二氫。冬天天氣寒冷，對(duì)熱量的需求增加，身體對(duì)于脂肪和糖類(lèi)的需求變大，因此身體里的能量代謝也會(huì)比夏天更多，這時(shí)候，水作為代謝的產(chǎn)物就會(huì)遺留在身體里。

　　可是，冬天又不出汗，那么這些代謝產(chǎn)生的水就只能通過(guò)尿的形式排出，這也是為啥你冬天就算不怎么喝水也會(huì)有尿的原因。

　　警惕疾病因素

　　天冷就尿多尿頻，首先應(yīng)考慮冬季多尿。人體在飲水量不變的情況下，夏季可以有汗液蒸發(fā)和排尿兩種方式排出水分，冬季汗液蒸發(fā)減少，尿量就會(huì)相應(yīng)增多。寒冷時(shí)還可能刺激神經(jīng)中樞，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)發(fā)生變化，增加排尿量。

　　但是，如果出現(xiàn)持續(xù)性多尿，則要謹(jǐn)慎啦，考慮是分泌代謝障礙引起的疾病，包括垂體性尿崩癥、糖尿病、原發(fā)性醛固酮增高癥等。此外，尿頻伴尿痛、尿急，要考慮膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結(jié)石。

　　何謂尿頻：正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之間，超過(guò)2500毫升屬于多尿。日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次，超過(guò)上述次數(shù)，一般認(rèn)為是尿頻。計(jì)算一下24小時(shí)尿量及攝水量。每天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量隨著入量下降而下降，且在2000毫升內(nèi)，問(wèn)題不大。如果出入量不符，或者每日尿量超過(guò)2500毫升，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。保健知識(shí)

　　溫馨提示：冬天別因?yàn)閼械门拍蚓蜕俸人?/p>

　　天寒地凍的，誰(shuí)愿意一杯水下去流到哪兒都知道呀，于是大多數(shù)人在冬天就會(huì)懶得喝水、忘記喝水、討厭喝水……加上冬季大魚(yú)大肉地進(jìn)補(bǔ)、麻辣火鍋地狂歡，最終的結(jié)果當(dāng)然就是身體缺水、皮膚干燥、嘴唇開(kāi)裂、各種上火，讓人感到苦不堪言。

　　冬天再怎么懶再怎么不情愿，也一定要記得喝水，還要多喝水呀。水容易涼沒(méi)關(guān)系，每次只接半杯，多起身接水還能多動(dòng)動(dòng)，何樂(lè)而不為呢?多喝水是防止冬季身體干燥上火的一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。、