汗臭怎么回事
什么是汗?
人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分布全身，排出的水分只含少數(shù)的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛發(fā)而存在的汗腺，分布在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，并且含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分占了 99%，其余的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身并無氣味，但當汗液與皮膚表面的細菌混合后便會產(chǎn)生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發(fā)，氣味亦較濃烈。
但汗本身并沒有味道。
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產(chǎn)生臭味。
運動后，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，為細菌提供了理想的繁殖環(huán)境。
汗為什么會臭呢?
1 汗臭
但汗本身并沒有味道。
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產(chǎn)生臭味。
運動后，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，為細菌提供了理想的繁殖環(huán)境。
2 體臭的根源
許多人都錯以為出汗多便會產(chǎn)生臭味，但其實兩者并無直接的關(guān)系。實際上，出汗對身體的健康有益，因為體內(nèi)的廢物及水分能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝，同時亦能調(diào)節(jié)體溫。
人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分布全身，排出的水分只含少數(shù)的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛發(fā)而存在的汗腺，分布在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，并且含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分占了 99%，其余的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身并無氣味，但當汗液與皮膚表面的細菌混合后便會產(chǎn)生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發(fā)，氣味亦較濃烈。
3 臭汗來自肝熱者
從中醫(yī)的角度，臭味多與肝臟有關(guān)。肝負責處理和分解有毒物質(zhì)如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內(nèi)積聚不少有毒物質(zhì)，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。
除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。
4 中醫(yī)治療藥方
市面上有很多治療臭汗的方法，有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑，抑制汗水排出及消除汗臭，但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱，有些人會選擇做切除汗腺的手術(shù)，但稍一不慎，便會對身體造成極大的傷害。故中醫(yī)認為，內(nèi)外兩用的天然草本治療，才是對付汗臭的最佳方法。
常用針對肝熱、治療汗臭的藥材，包括∶ 清熱解毒藥∶菊花(作用能清肝熱解毒) 清利濕熱藥∶茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱) 辛溫解表藥∶薄荷(芳香辟穢，清除肝郁氣滯)
5 汗臭的癥狀
1.耳道處潮濕或發(fā)粘;
2.腋下汗液發(fā)粘,內(nèi)衣有異味,發(fā)黃;
3.出汗后汗味較重較咸;
4.腋毛上有白色或淡黃色分泌味;[1]
5.觀察所穿內(nèi)衣胳肢窩部位是否發(fā)黃變色;
怎么去除汗臭呢?
香水幫助你。
有時身上有汗臭味的時候，可以選擇用香水灑在身上，讓香水的味道掩蓋住汗臭味的。盡管這有時候會有一點作用，但是不能使用太多。畢竟有時候混合后的氣溫會令人覺得更難受，怪怪的。
立即洗澡。
如果條件允許，請記得馬上洗澡，一般汗臭味在遭遇肥皂或者沐浴露之后，基本上就離開身體了。個人建議，洗澡的時候，一定不要用力過猛，同時選擇的沐浴露或者肥皂的味道盡量淡一點，洗過后，仿佛身體也會發(fā)出一種淡淡的味道，這樣別人聞到了也會感到很舒服。
運動后不必太介意!
有的人喜歡運動，長長去打球或者健身房。每次運動過后，身體自然會流很多汗，自然會有一種味道。其實，這又有什么關(guān)系了?運動的時候多多少少少就會出汗，這是很正常的。所以，既然愛運動，就不要介意!
汗臭是狐臭嗎?
很明顯，汗臭和狐臭味是兩個不同的東西。如果你有一點狐臭，在出汗后，會讓你的狐臭味加重。在別人面前的時候，自己都會有一點不好意思。這時候的你一定要注意了，不要讓腋下留太多的汗，同時記得用香水去掩飾。當然，最好去看看醫(yī)生，看看有沒有更好地方法。
游泳的時候最暢快!
夏天討厭汗味的人很多，不妨多下水，多去游泳吧!在水上讓自己的身體暢快地游來游去，同時又能鍛煉自己的身體，讓自己的身材更好看!最重要的是，你就不會有汗臭的煩惱了!