吃什么對(duì)前列腺炎好
吃什么對(duì)前列腺炎好
男性朋友們的難言之隱,讓患者遭受著難以啟齒的痛苦，那么吃什么對(duì)前列腺炎好?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對(duì)前列腺炎好的食物，希望你喜歡。
對(duì)前列腺炎好的食物
1、蘋(píng)果
專家建議，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃蘋(píng)果，經(jīng)過(guò)最新的研究發(fā)現(xiàn)，在日常生活中經(jīng)常吃蘋(píng)果可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，除此之外對(duì)前列腺增生、肥大等都具有很好的治療效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在以后的治療中鋅的含量都很難提高。只有在前列腺炎癥完全治愈的時(shí)候鋅的含量才能逐漸的恢復(fù)。
在以往的治療過(guò)程中，很多醫(yī)生都會(huì)讓患者服用含鋅的藥物，但近期發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種使用方法不宜長(zhǎng)期使用，并且對(duì)鋅藥物的劑量也不容易把握。因此專家建議患者，在日常的生活中最好是通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)達(dá)到補(bǔ)鋅的作用，這種方法不僅僅沒(méi)有任何的副作用，同時(shí)還更加有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。
2、含鋅食物
患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃一些肉類食物，各種肉類食物不僅僅有利尿的作用，同時(shí)還具有很好的增強(qiáng)抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、銀魚(yú)、黃魚(yú)、鱸魚(yú)等，這些肉類食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物，這些食物中含有大量的硒元素。
要想補(bǔ)鋅，除了可以多吃肉類食物之外，患者在平時(shí)還可以多吃牡蠣，可以說(shuō)牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，除此之外還有蠔、羊肉等。
3、利尿食物
在面對(duì)吃什么能治前列腺炎的問(wèn)題上，患者在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物，主要常見(jiàn)的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等，這些食物在夏天食用最高，不可僅僅可以利尿，同時(shí)還具有很好的防暑的功效。
除此之外還可以多吃一些豆類食物，比如像蠶豆、黃豆、黑豆，在這些豆制品中含大量的異黃酮，對(duì)治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。
4、綠豆
很多患有前列腺炎的男性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等，這些都困擾著男性的正常生活?？蓪?duì)于以上些情況，專家指出可以通過(guò)吃綠豆來(lái)進(jìn)行有效的緩解，在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥，等到放涼后食用即可，對(duì)排尿澀痛有著很好的緩解作用。
前列腺炎患者的飲食禁忌
前列腺炎患者需要忌酒。飲酒阻礙了前列腺炎的治療，這是由于酒具有擴(kuò)張血管的作用，患者吸收了酒精后，會(huì)使前列腺充血，因此，患者需要忌酒。
前列腺炎患者需要忌煙，香煙中含有許多有害的物質(zhì)，患者吸煙對(duì)前列腺的血液循環(huán)有一定的影響，并且會(huì)使前列腺的充血更加嚴(yán)重。前列腺炎患者還需要忌辛辣食品，以免刺激病情。
前列腺炎癥狀：
1、排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
2、局部癥狀：后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過(guò)早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。 另外，男性的飲水量和戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)減少也會(huì)使排尿次數(shù)減少，新陳代謝速度變慢也會(huì)加重前列腺炎的癥狀。所以，每到冬季降溫的時(shí)候，患前列腺炎的男性也會(huì)隨之增多。尤其是對(duì)于已經(jīng)患上前列腺炎的男性來(lái)說(shuō)，冬季的復(fù)發(fā)機(jī)率也相對(duì)增高。
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