為什么坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)特別容易口臭
為什么坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)特別容易口臭
一般來(lái)講，口臭的原因在于口腔衛(wèi)生，坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)容易口臭，是不是以為衛(wèi)生沒(méi)做到位呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)容易口臭的原因，一起來(lái)看看吧!
坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)容易口臭的原因
長(zhǎng)久沒(méi)刷牙的緣故。
容易口臭的治療方法
預(yù)防干燥保持口腔濕潤(rùn)
口腔中唾液減少干燥度增加時(shí)，是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中，我們?cè)谡f(shuō)話或者吃飯的時(shí)候，口腔會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?，但在睡覺(jué)的時(shí)候，口腔中會(huì)相對(duì)干燥，因此細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致第二天早上起來(lái)出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭，保持口腔濕潤(rùn)非常關(guān)鍵。
如果有人在睡覺(jué)時(shí)容易張開(kāi)嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個(gè)口罩入睡，這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
臥室里不妨放個(gè)加濕器
秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時(shí)可以在臥室中放一個(gè)加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng)，因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下，或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒。
長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)怎么打發(fā)時(shí)間
吃點(diǎn)零食;
坐火車(chē)，零食是必不可少的，不僅可以安慰我們寂寞的胃，還是打發(fā)時(shí)間的好武器，所以在坐火車(chē)之前，盡情的準(zhǔn)備好喜歡的零食吧，在無(wú)聊的時(shí)候盡情的享受美味絕對(duì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電影;
帶上一些電子數(shù)碼設(shè)備，比如mp3、ipad，手機(jī)就更不用說(shuō)了，在出發(fā)前，用各種好音樂(lè)、好電影、好節(jié)目填滿我們的電子裝備，在火車(chē)上就不用擔(dān)心無(wú)聊啦!
當(dāng)然準(zhǔn)備了這么多電子產(chǎn)品，不要忘記帶上移動(dòng)電源哦，不然中途沒(méi)電會(huì)讓人很桑心的。
看書(shū)或者看電子書(shū);
喜歡看書(shū)的朋友可以好好利用坐火車(chē)的機(jī)會(huì)看個(gè)夠了，你只需要準(zhǔn)備一本好書(shū)，就可以了，在火車(chē)上不會(huì)有平常那么多瑣事來(lái)打擾你，只要安安靜靜的看書(shū)就好，多么美好。
打撲克，玩桌游;
如果有小伙伴一起坐火車(chē)，打發(fā)無(wú)聊時(shí)間神馬的最容易啦，上車(chē)之前準(zhǔn)備好撲克牌，或者其他桌游游戲，在火車(chē)上打打牌，玩玩桌游，時(shí)間會(huì)過(guò)的很快很快，通宵都不是問(wèn)題呀!
聊天;
這絕對(duì)是打發(fā)火車(chē)上無(wú)聊時(shí)間的必殺技，我們可以跟坐在旁邊的朋友們聊天說(shuō)地，也可以拿著手機(jī)跟好友們海聊，聊天絕對(duì)是打發(fā)時(shí)間的好幫手!
玩游戲;
在坐火車(chē)之前，可以下載一款新游戲，或者準(zhǔn)備一個(gè)之前一直沒(méi)有通關(guān)的游戲，坐上火車(chē)后，無(wú)聊的時(shí)間只要交給游戲就好，游戲是消滅無(wú)聊的神器，玩著游戲時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了，還會(huì)有種不知疲憊的趕腳。
看風(fēng)景，拍風(fēng)景，玩自拍;
透過(guò)車(chē)窗，一路上會(huì)有很多美麗的風(fēng)景，我們可以一邊欣賞風(fēng)景，一邊用相機(jī)或者手機(jī)把它記錄下來(lái)，開(kāi)心的時(shí)候來(lái)個(gè)自拍也不錯(cuò)哦!