女性預(yù)防尿路感染的方法有哪些
女性預(yù)防尿路感染的方法有哪些
女性是是尿路感染的高發(fā)群體，所以必須要做好預(yù)防措施。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女性預(yù)防尿路感染的方法，希望對你有幫助。
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✍✍✍女性日常預(yù)防尿路感染的方法✍✍✍
✍✍✍尿路感染反復(fù)發(fā)作的治療方法✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的護理方法✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的用藥✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的緩解措施✍✍✍
✍✍✍女性得了尿路感染會自己好嗎✍✍✍
女性預(yù)防尿路感染的方法
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時就能小便一次，不管是想要預(yù)防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。
2.注意個人衛(wèi)生
小便時，要注意由前向后的擦拭陰部，避免將肛門處的細菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門，保持私處干爽，避免陰道沖洗。
3.注意房事衛(wèi)生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部，避免房事將細菌帶入，在結(jié)束之后，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要沖泡外陰外，還要小便一次，有利于尿道里細菌的清除，防止感染。
4.常喝酸奶和果汁
研究證實，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的幾率，且可以減少34%的發(fā)生率，喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。
5.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎癥的感染，女性朋友平時要濟清淡的飲食習(xí)慣，并保持全面的營養(yǎng)，盡量不要熬夜，堅持運動。
6.不要穿緊身內(nèi)衣
貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣，或者會讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲，同時，不能過小或太大。
妙用維生素C治女性尿路感染
引起尿路感染的細菌,很怕酸性環(huán)境,而維生素C可以酸化尿液,干擾細菌生長,所以在服用吡哌酸、氟哌酸 等藥物時,不妨加服維生素C,用量可以參考維生素C的正常用量,每次100毫克,每天3次。
既然維生素C有這種作用,如果不想吃藥,每天吃點富含維生素C的水果是不是可以呢?
專家并不贊同這種“替代”做法,因為和每天近300毫克的藥物相比,水果中維生素C含量較少,而且水果中維生素C是通過胃腸道消化分解吸收,才能進入血液,而口服維生素C進入血液的速度要快一些,血藥濃度也相對較高,從而能夠輔助抗菌素發(fā)揮作用。
尿路感染反復(fù)發(fā)作,除服用抗菌素時沒有與維生素C“搭伴”外,還和用藥療程不夠有關(guān)。與其他感染疾病不同,尿路感染在尿道疼痛等癥狀消失后,至少還要繼續(xù)服用3天抗菌素,因為癥狀消失,細菌并沒有完全“殺死”,此時停藥細菌會“卷土重來”.需要注意的是,維生素C和抗菌素配合一定要“善始善終”。
女性尿路感染的藥物治療
①患病莫盲目用藥，平時在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。
?、诨颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
?、勰蚵犯腥疽话愠詢商焖幇Y狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。
?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。
?、菥驮\于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
⑥患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。
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