怎樣預(yù)防尿路感染和女性尿路感染的癥狀
怎樣預(yù)防尿路感染和女性尿路感染的癥狀
尿路感染的一般癥狀有尿液不暢、尿頻尿急甚至全身發(fā)熱有強(qiáng)烈的疼痛感?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下預(yù)防尿路感染的方法和女性尿路感染的癥狀吧。
預(yù)防尿路感染的方法
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開水，保證每2-3小時(shí)就能小便一次，不管是想要預(yù)防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
小便時(shí)，要注意由前向后的擦拭陰部，避免將肛門處的細(xì)菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進(jìn)而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門，保持私處干爽，避免陰道沖洗。
3.注意房事衛(wèi)生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部，避免房事將細(xì)菌帶入，在結(jié)束之后，千萬不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要沖泡外陰外，還要小便一次，有利于尿道里細(xì)菌的清除，防止感染。
4.常喝酸奶和果汁
研究證實(shí)，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的幾率，且可以減少34%的發(fā)生率，喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。
5.保持清淡飲食食太過重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類的厚重之物，很容易引起炎癥的感染，女性朋友平時(shí)要濟(jì)清淡的飲食習(xí)慣，并保持全面的營(yíng)養(yǎng)，盡量不要熬夜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
6.不要穿緊身內(nèi)衣
貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣，或者會(huì)讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會(huì)令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲，同時(shí)，不能過小或太大。
女性尿路感染的癥狀
1、尿頻：女性尿路感染時(shí)常出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的癥狀。
2、尿急：尿路感染女性有排尿感覺時(shí)需要馬上去廁所，覺得很難控制。
3、尿痛：尿痛主要是尿路感染時(shí)排尿出現(xiàn)尿路疼痛，較難耐受。
4、腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用，患者常表現(xiàn)各種類型的全身不適癥狀，如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發(fā)燒、下腹疼痛等。
女性尿路感染治療注意事項(xiàng)
1.女性尿路感染患者要注意做好檢查：女性患病后除了需要進(jìn)行尿路感染的常規(guī)檢查之外，還建議能夠接受婦科常規(guī)檢查，這樣就能夠全面了解患者患病情況了，避免出現(xiàn)漏診的情況。
2.預(yù)防尿路感染并發(fā)癥：女性患病后要管住自己的身體變化，如果出現(xiàn)急性膀胱炎或腎盂腎炎等病癥的話，也需要及時(shí)進(jìn)行藥物消炎治療，一般先治療一周左右看看效果，然后在調(diào)整治療方案，并且藥物也是不能夠亂吃的，要慎重對(duì)待自己的病情。
3.尿路感染患者要保證個(gè)人衛(wèi)生：如果治療過程中女性私處大量細(xì)菌滋生的話，是會(huì)導(dǎo)致尿道感染惡化及復(fù)發(fā)的，所以應(yīng)該注意避免同房，尤其是要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，按時(shí)到醫(yī)院富查。
女性尿路感染治療注意事項(xiàng)還包括患者需要注意保證充足的睡眠，補(bǔ)充豐富的水分，這樣才能夠有助于身體的正常新陳代謝，患者患病期間應(yīng)該盡可能不要去公共泳池及浴池，如果形成尿結(jié)石的話，患者可能會(huì)有疼痛感，并且需要進(jìn)行手術(shù)排石治療!
尿路感染的原因
尿路感染是一種比較常見的疾病，特別是氣溫潮熱的夏季，更是容易患有。夏季天氣炎熱，空氣中濕度比較大，所以細(xì)菌容易乘虛而入出現(xiàn)感染;另外相比于男性，女性更加容易出現(xiàn)尿路感染的情況，這是因?yàn)椴煌眢w構(gòu)造導(dǎo)致的，在女性月經(jīng)期間更加容易出現(xiàn)感染的情況;同時(shí)日常生活中如果有一些不良的生活習(xí)慣，例如壓力過大沒有排解，或者是長(zhǎng)期久坐等等，這些都會(huì)導(dǎo)致尿路感染的情況出現(xiàn)。
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