患上肩周炎會帶來的影響有哪些

　　司機(jī)由于特殊的工作環(huán)境，他們有很多職業(yè)病，肩周炎是其中比較高發(fā)的一種。肩周炎會給患者的身體帶來危害，嚴(yán)重影響著患者的生活。那么你知道患上肩周炎會帶來的影響有哪些嗎?

　　患上肩周炎會帶來哪些影響

　　1、天氣變化,病情加重:肩周炎的癥狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉(zhuǎn)冷時(shí)漸趨嚴(yán)重,嚴(yán)重影響患者的生活和工作。

　　2、疼痛:這是肩周炎患者最明顯的一個(gè)癥狀,患者總以為如果能忍受著些微的疼痛或肩關(guān)節(jié)動(dòng)作不靈活,稍為多休息一下,不再動(dòng)用它,肩周炎的疼痛感就會減少很多。

　　3、影響睡眠:患者有了肩周炎不及時(shí)治療就這樣一天拖一天,原本只有動(dòng)作時(shí)肩膀才有疼痛感;再后來就演變成連晚間睡眠時(shí)都疼痛不已,進(jìn)而影響患者的睡眠。

　　4、影響生活細(xì)節(jié):肩關(guān)節(jié)疼痛使得患者無法抬高捉抓著地鐵車箱中的扶手,更有甚者女士們沒辦法梳頭發(fā)、扣裙扣、晾衣服等嚴(yán)重影響生活的細(xì)節(jié)問題,久而久之,如果是慣用右手,又是右肩周炎,對日常生活、工作均造成相當(dāng)?shù)牟槐恪?/p>

　　肩周炎怎么按摩

　　如果肩周炎患者關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙僅累及一側(cè),可以用健側(cè)上肢對患側(cè)進(jìn)行自我按摩。按摩前先要進(jìn)行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的局部熱敷。自我按摩每日進(jìn)行1次,堅(jiān)持1~2個(gè)月就會收到較好的效果。具體按摩方法如下:

　　1、伸出手掌,用拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)3~5分鐘,然后用拇指用力在局部痛處點(diǎn)按1分鐘。

　　2、彎曲示指、中指和無名指,用指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位3~5分鐘,然后再用手指點(diǎn)按局部痛點(diǎn)1分鐘。

　　3、用健側(cè)的手指揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間3~5分鐘。也可在患肩外展時(shí)做同樣的按摩,一邊按摩,一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。

　　4、伸出手掌,自上而下地揉患側(cè)肩部至上臂的肌肉,時(shí)間3~5分鐘。肩后部按摩不到的地方可輕輕拍打。