熟地黃泡茶的功效和作用
熟地黃泡茶的功效和作用
熟地味甘，無毒，熟地黃是生精補(bǔ)血的良藥，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的熟地黃泡茶的功效和作用，供大家參考。
熟地黃泡茶的功效和作用
1、補(bǔ)血補(bǔ)精
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問題。
2、養(yǎng)腎益髓
古人云：“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動著整個身體運(yùn)行，所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問題，同時對身體乏力，腰酸背痛等也有一定功效。
3、失眠陰虧
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。
4、增強(qiáng)免疫力
經(jīng)過中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯的強(qiáng)身健體之效。
5、降低血壓
熟地對心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
6、調(diào)節(jié)體內(nèi)異常激素
用三碘甲狀腺原氨酸(T3) 給予大鼠造成陰虛模型并給予熟地黃水煎劑3ml(70%濃度)灌胃,共6日,對甲亢型陰虛大鼠的體重改變,24小時飲水量及尿量、血漿T3、甲狀腺素(T4)及醛固酮(AD)濃度有顯著改善，即T3濃度降低，T4濃度升高，并趨于正常，說明熟地黃不僅能改善陰虛癥狀，并能調(diào)節(jié)異常的甲狀腺激素狀態(tài)。
熟地食療法
1、熟地黃水鴨湯
水鴨1只，金銀花15克。生、熟地黃各10克，瘦肉100克.鹽適量,將水鴨殺好洗凈、瘦肉洗凈切塊備用，將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中，加清水適量，煮約4小時， 加油、鹽調(diào)味便成。 可以消暑清熱，解皮膚濕毒。
2、熟地黃豬蹄煲
豬蹄500克、油菜100克、，蔥段、姜片各10克、藥包1個(內(nèi)裝熟地黃20克，酸棗仁10克)、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克， 油菜從中間順長剖開，豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開，再從關(guān)節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出，沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒，下入藥包燒開，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用，然后下入油菜、精鹽燒開，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成，可以補(bǔ)血滋陰、益精填髓的，此款菜肴能滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)血安神，對婦女更年期綜合征月經(jīng)紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷干燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。
3、熟地粳米粥
取熟地黃30克，用紗布包好，放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻時，放入粳米40克煮成粥，去熟地包即可食用，可以用于血虛引起的面色晦暗，潮熱，自汗，虛汗，腰膝酸痛，身疲無力等癥狀。
4、熟地白酒盅
熟地黃120克、枸杞子60克、白酒1.5升，共置于凈器中，浸泡14日，開啟后即可飲用，可用于精血虧損的輔助性治療，對陰虛血枯所致的須發(fā)早白有改善作用。
5、熟地黃當(dāng)歸酒
熟地黃30克，當(dāng)歸30克，川芎20克，白芍20克，黃芪30克，白術(shù)30克，香附15克，白酒3斤，加工成碎末，用紗布袋裝，扎緊袋口，放入酒中，密封浸泡，每日搖動1次，15天后開封，取去藥袋，過濾裝瓶備用。
每天2次，早晚各服15――20毫升，可以補(bǔ)益氣血，理氣解郁。適用于血虛氣弱，氣郁不舒所致的婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，身軟乏力，食欲不振，神疲聲微等。
熟地的禁忌
熟地所含的地黃多糖b參與維持機(jī)體穩(wěn)定和具有明顯的抗腫瘤作用，并能誘導(dǎo)體內(nèi)的免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)其對腫瘤細(xì)胞的殺傷能力。熟地黃還有調(diào)節(jié)激素代謝、降血糖、抗衰老及鎮(zhèn)靜、利尿等作用。雖然熟地黃營養(yǎng)豐富，但因熟地黃性質(zhì)粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。而且在服用時蘿卜、蔥白、韭白、薤白均不可食用。
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