喝薰衣草的作用與功效

時間：2017-05-26 16:24:28 肖陽1034由分享

　　薰衣草是我們比較常見一種藥材，如果拿來泡水喝能夠起到鎮(zhèn)定安神、抗菌消炎等作用，那么薰衣草還有哪些具體的作用呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　薰衣草泡水喝的功效

　　第一：鎮(zhèn)定安神

　　薰衣草最為著名的一種功效就是鎮(zhèn)靜安神了，將薰衣草泡水喝之后可以舒緩精神，同時還具有一定的催眠效果。平時生活中如果情緒過于緊張，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

　　國外的科學家將薰衣草中毒有效物質進行了提取，這樣獲得的薰衣草精油使用之后可以有效的改善老年的睡眠情況，對于一些失眠還有神經(jīng)衰弱等疾病都有不錯的療效。

　　第二：抗菌消炎

　　將薰衣草涂抹在發(fā)炎的位置，通過觀察你會發(fā)現(xiàn)這個發(fā)炎的部位愈合的速度在不斷地增加，同時對于一些腫脹的情況也有減輕效果。這是因為薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，對于脂質的過氧化有不錯的抑制效果。除此之外，薰衣草中還含有比較多的酚類，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不錯。

　　另外，薰衣草的抗菌效果也是不錯的，這是一位這種花草中含有一定的芳樟醇，這種物質可以抑制十七種常見的細菌，對于十多種真菌的生長也有抑制效果。

　　第三：降低血壓以及血脂在體內(nèi)的環(huán)梁

　　科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草泡水喝之后可以很好的降低血壓以及血脂的含量，適合高血壓還有高血脂的患者服用。

　　第四：促進肝臟健康

　　薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用，如果出現(xiàn)了急性肝臟損害或者是化學肝損傷，使用薰衣草具有不錯的防治功效。

　　第五：解痙還有鎮(zhèn)痛功效

　　薰衣草服用之后具有通氣效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治療一些胃脹胃痛的癥狀。除此之外，薰衣草進入身體之后會對子宮平滑肌還有回腸起到一定的作用，最為明顯的就是解痙。這種功效出現(xiàn)的原因就是薰衣草可以很好的提高細胞內(nèi)環(huán)磷腺昔的水平含量。

　　第六：治療女性痛經(jīng)

　　很多女性都受到痛經(jīng)的困擾，每一月都要遭受一次這樣的難受，應該如何解決呢?薰衣草使用之后具有通經(jīng)的作用，對于一些女性月經(jīng)失調(diào)、通經(jīng)等情況都有很不錯的治療作用。另外，薰衣草本身就具有一定的止痛作用，所以在痛經(jīng)的時候可以適量的使用一些薰衣草，這樣可以很好的緩解痛苦。

　　第七：防治腫瘤

　　在對薰衣草的研究中科學家發(fā)現(xiàn)，薰衣草科學的使用還可以防治腫瘤在身體的出現(xiàn)，特別是對肝還有肺部出現(xiàn)的腫瘤抑制效果更好，同時效果也更加的明顯。

　　第八：美容養(yǎng)顏

　　這種薰衣草泡水喝的功效對于很多女性來說并不陌生，將薰衣草泡水制作出薰衣草茶或者是用開水沖泡之后蒸臉等，這些都可以起到美容養(yǎng)顏的效果，特別是清潔皮膚以及平衡皮膚的油脂分泌等效果更好。

　　也可以將薰衣草精油涂抹在疤痕位置，并且堅持按摩一兩年的時間，也可以起到淡化甚至消除疤痕作用。

　　第九：防治憂郁癥

　　隨著生活節(jié)奏的加快以及社會壓力的增加，患有憂郁癥的人群也在不斷的變多。憂郁癥出現(xiàn)的原因有很多，比較常見的就是身體荷爾蒙失調(diào)所導致情緒波動太大，例如更年期由于還有產(chǎn)后憂郁等等。這個時候最好能夠使用一些薰衣草或者是薰衣草精油，能夠很好的促進健康。

　　第十：健胃

　　薰衣草除了作為一種藥材在使用，平時也可以用來做調(diào)味，和醋以及酒等一起搭配之后味道更好，服用之后還具有健胃的作用。

　　第十一：增強體質

　　薰衣草泡水喝的功效有很多，除了上面小編為大家介紹的之外，服用薰衣草還可以調(diào)節(jié)體質，促進身體健康。如果身體受到外界的污染，那么體質就會變成酸性，具體的癥狀表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，焦躁或者是緊張。這個時候適量的使用一些薰衣草可以緩解這些不舒服的癥狀，促進健康。