百花蜂蜜水的作用與功效與作用
蜂蜜是很好的養(yǎng)生食物。同時(shí)蜂蜜也具有護(hù)膚美容的功效,你知道哪些功效?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下百花蜂蜜水的作用與功效與作用吧。
百花蜂蜜水功效和作用
1.修護(hù)發(fā)膜。蜂蜜可以讓秀發(fā)恢復(fù)亮澤,防止分叉。具體配方是:1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋,有條件的還可以加幾滴精油。洗發(fā)后,用其在頭皮和發(fā)絲上按摩一會(huì)兒,再用清水洗凈即可。
2.滋潤(rùn)皮膚。傳說(shuō)埃及艷后的護(hù)膚秘訣就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羥基酸可以軟化死皮,而蜂蜜中的酶可讓皮膚更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和幾勺蜂蜜混勻即可。
3.防曬護(hù)膚。自古就有用蜂蜜緩解曬傷的秘方。當(dāng)皮膚被曬得通紅的時(shí)候,不妨抹上一層薄薄的蜂蜜,會(huì)感到清涼舒緩,防曬傷的效果更好。
4.抗皺保濕。蜂蜜堪稱“天然保濕劑”。將牛油果或黃油搗碎,加入幾勺蜂蜜,制成保濕乳,其抗皺效果也很好。
5.去死皮。將蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合,制成磨砂膏,用其按摩臉部,既無(wú)化學(xué)刺激,還能去死皮,使皮膚更光滑,尤其適合敏感皮膚。
6.防止唇干裂。將蜂蜜、紅糖、橄欖油混合,涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
7.消除疤痕。蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些純蜂蜜,然后用繃帶包扎好,次日清晨洗凈即可。
8.祛痘。蜂蜜具有抗菌屬性,可清潔皮膚內(nèi)的雜質(zhì),具有較好的“戰(zhàn)痘”功效。洗凈臉后將蜂蜜涂在痘痘上即可。
不同種類蜂蜜的功效
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5種以上蜂蜜混合而成,清香甜潤(rùn),具備很多功效,如清熱補(bǔ)中,解毒潤(rùn)燥,收斂等,適合大多數(shù)人。它還具有新陳代謝、免疫、助長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶、健腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用,常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主產(chǎn)于長(zhǎng)江以北。洋槐蜜性平偏寒涼,具有涼血止血、清熱解毒、寧心安神等功效,適合所有人服用,尤其適合青少年和中老年人。洋槐蜜散發(fā)的是淡淡的槐花香,入口甜而不膩、清潤(rùn)綿軟。現(xiàn)代藥理研究表明,洋槐蜜具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降血壓、祛濕利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主產(chǎn)于南方各省,主要特點(diǎn)是色澄清透亮,氣味清雅,滋味甜潤(rùn),功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中、潤(rùn)燥、之功效,還能祛風(fēng)明目、消腫利尿,對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
4、椴樹蜂蜜
椴樹蜂蜜主產(chǎn)于黑龍江、吉林,有濃郁的薄荷味、清涼甘甜,具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效,有一定的鎮(zhèn)靜作用。椴樹蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類,是不可多得的蜂蜜佳品。
5、棗花蜂蜜
棗花蜂蜜主產(chǎn)于山東、山西、河南,蜜汁透明或略濁,有光澤。質(zhì)地粘稠,不易結(jié)晶,有些棗花蜜在底部可見少量粗粒結(jié)晶。棗花蜜具有抗菌消炎,促進(jìn)組織再生,潤(rùn)肺腸,補(bǔ)脾益腎,解毒保肝,強(qiáng)心造血,調(diào)劑血壓血糖,調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠,護(hù)膚美容,養(yǎng)生延年,抗衰強(qiáng)身的特殊功效。
6、龍眼蜂蜜
龍眼蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建。龍眼蜜又稱“桂圓蜜”,是蜜中上品,具有濃烈的龍眼香氣,蛋白質(zhì)含量最高,有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣之功效,對(duì)心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效,特別適合女性適用。
7、荔枝蜂蜜
荔枝蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建,其特點(diǎn)是芳香馥郁、稍有果酸味。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,荔枝蜜所含的成份,能美容養(yǎng)顏,補(bǔ)血養(yǎng)血功效,對(duì)促進(jìn)消化吸收、增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高人體免疫能力、促進(jìn)幼嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)育有著積極的輔助作用。
蜂蜜清熱解毒嗎
1、天然蜂蜜是可以的,加工過(guò)的會(huì)上火,這和蜂蜜的性質(zhì)有關(guān),涼則清熱,溫則補(bǔ)。想要清熱解毒最好用涼開水沖服。
2、喝蜂蜜水是可以清熱解毒的,還有你可以適當(dāng)?shù)呐浜铣砸稽c(diǎn)香蕉,還有綠豆湯,另外蜂蜜水有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸通便的作用,能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結(jié)等問(wèn)題。建議你平時(shí)要多補(bǔ)充水分,多喝水,多吃水果。
3、蜂蜜不僅可以清熱解毒,更是人類一種滋補(bǔ)品。據(jù)《中藥大詞典》記載,蜂蜜具有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、清熱、解毒和美容。對(duì)肺燥咳嗽、腸燥便秘和傷口愈合有良效。
4、蜂蜜有潤(rùn)腸,增強(qiáng)免疫力的作用。蜂膠有清熱解毒的作用。喝蜂蜜水建議您不要用過(guò)熱的開水沖服,以免破壞蜂蜜中的有益成分。
5、蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖,兩者的含量達(dá)70%,此外,還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載:“蜂蜜有五功:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等均有療效。因此,在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥對(duì)人體的傷害,起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。