怎樣讓兒童心理健康
隨著社會(huì)的進(jìn)步，家長(zhǎng)們除了給兒童提供好的物質(zhì)生活條件之外，也越來(lái)越重視兒怎樣讓兒童心理健康了。那么，怎樣讓兒童心理健康呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹讓兒童心理健康的方法。
讓兒童心理健康的方法
1.母愛(ài)要適度
兒童的最大心理需要是母愛(ài)。充分發(fā)揮母愛(ài)的教育作用，對(duì)增進(jìn)兒童的心理健康具有重要意義。但母愛(ài)過(guò)度，變成嬌寵溺愛(ài)，姑息縱容，則容易使兒童形成種種不健康心理，如依賴、撒嬌、任性、固執(zhí)、驕橫、缺乏自制力、適應(yīng)能力差等。母愛(ài)忽冷忽熱，容易使兒童情緒不穩(wěn)定，性格多疑。
2.教育要講究方法
如果父母因“望子成龍”心切，要求過(guò)高、過(guò)嚴(yán)，會(huì)使兒童的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，欲速不達(dá)，反而阻礙兒童的智力和個(gè)性發(fā)展。如果經(jīng)?？霖?zé)、訓(xùn)斥、打罵和體罰，容易使兒童形成自卑、膽怯畏縮、逃避等不良性格，或造成兒童說(shuō)謊、反抗、逃學(xué)、吸煙、偷竊、離家出走等異常行為。
3.多讓兒童參加集體活動(dòng)
父母應(yīng)打破家庭的封閉的小環(huán)境，鼓勵(lì)兒童多與別的兒童交往。多參加集體活動(dòng)，有利于培養(yǎng)兒童良好的性格，增強(qiáng)集體感，防止他們產(chǎn)生孤僻，不合群的性格和孤獨(dú)感、羞怯感、西方國(guó)家常見的“孤兒院病”使兒童的自我發(fā)展停滯不前，其原因之一就是兒童生活天地狹小，與社會(huì)接觸太少。
兒童心理異常的典型表現(xiàn)
1、多動(dòng)兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。主要表現(xiàn)為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。好動(dòng)具體來(lái)說(shuō)是喜歡跑動(dòng)，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動(dòng)，叫喊或講話，引逗旁人，小動(dòng)作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。
注意力不集中方面具體來(lái)說(shuō)，上課時(shí)不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。自控情緒的能力差方面具體來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動(dòng)。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動(dòng)行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。
2、焦慮指突如其來(lái)的沒(méi)有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過(guò)于敏感、食欲低落、無(wú)端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過(guò)分的關(guān)注，并伴有無(wú)根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過(guò)分焦慮。
3、恐怖和失眠恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對(duì)于一些沒(méi)有危險(xiǎn)或基本沒(méi)有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行。
兒童心理健康的禁忌
1、忌嬌慣溺愛(ài)
開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會(huì)養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛(ài)子—溺子—誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
2、忌袒護(hù)縱容
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
3、忌哄騙
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
4、忌諷刺
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。
5、忌苛求
父母對(duì)孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓(xùn)斥，使子女無(wú)所適從，思想感到壓抑和束縛，時(shí)間長(zhǎng)了孩子有可能走向反面，我行我素。
6、忌放任
對(duì)孩子不加引導(dǎo)和教育，放任自流，任其所為，不盡家長(zhǎng)責(zé)任，后果難以預(yù)料。
7、忌打罵體罰
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
8、忌注意力不集中
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力，訓(xùn)練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復(fù)要求孩子更換活動(dòng)內(nèi)容。
9、忌缺乏適應(yīng)能力
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
10、忌無(wú)控制力
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
11、忌憂郁沉默
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
12、忌依賴
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心(性格和體格)兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
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