小孩子學(xué)習(xí)游泳最好不要太早

小孩子學(xué)習(xí)游泳最好不要太早

　　現(xiàn)在許多家長都會(huì)在家弄一個(gè)大桶，然后讓孩子可以在里面學(xué)游泳，但是美國小兒科研究院近日建議，4歲以下兒童不宜過早地開始學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段兒童的身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)練。由于嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，于是健康專家一直誤認(rèn)為嬰兒天生會(huì)游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應(yīng)該盡早學(xué)習(xí)游泳。

　　主張幼兒學(xué)習(xí)游泳的專家認(rèn)為，幼兒學(xué)習(xí)游泳有很多益處。幼兒時(shí)期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，利用這一黃金時(shí)期開展游泳活動(dòng)，對(duì)身心發(fā)育大有好處。幼兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。幼兒游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。幼兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長。經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。另外，經(jīng)常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。

　　然而，美國小兒科研究院近日卻建議那些4歲以下兒童的父母，不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段兒童的身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)練。

　　研究認(rèn)為，嬰兒天生會(huì)游泳其實(shí)是一種誤導(dǎo)。由于人體的密度比水稍低，任何人如果不懼怕水，能放松自己的肌肉，不會(huì)游泳也能在水中浮起來?？扇祟愒诤筇煨纬闪藢?duì)水的懼怕心理，一到水里就驚慌失措，拼命掙扎，容易吞水吐氣，反而容易沉下去。而嬰兒還沒有形成對(duì)水的懼怕心理，到了水里容易放松，所以比不會(huì)游泳的成人容易浮起來。

　　美國研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳。這個(gè)結(jié)論有3個(gè)理由：

　　(1)水中的低重力環(huán)境不利于孩子骨骼的成長;

　　(2)幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善，學(xué)習(xí)游泳不安全;

　　(3)游泳的高強(qiáng)度訓(xùn)練也容易損傷幼兒的身體。但他們也承認(rèn)，目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時(shí)開始游泳最佳。也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力，但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言，他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。

　　研究人員告誡兒童家長，最好不要將孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班，因?yàn)檫@種號(hào)稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練，只會(huì)增加孩子對(duì)水的懼怕心理，而導(dǎo)致孩子成人后對(duì)水的心理障礙。

　　據(jù)美國小兒科研究院稱，目前有500至1000萬名美國幼兒及學(xué)齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓(xùn)練，在一些地區(qū)，年滿3歲的兒童就可以報(bào)名參加游泳課，但據(jù)一些課程的組織者稱，3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們?cè)缛臻_始與水打交道而已，并不教授特別的技能。為此，研究人員告誡說，兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎為好，并且不要對(duì)孩子寄予過高的期望，認(rèn)定他們經(jīng)過學(xué)習(xí)以后就一定能成為游泳高手。