冬季養(yǎng)生祝福短信大全
冬季養(yǎng)生祝福短信大全
冬季養(yǎng)生很重要，每個(gè)人都應(yīng)該重視冬天的養(yǎng)生工作，才能愉快地過(guò)冬哦！下面是學(xué)習(xí)啦小編帶給大家的關(guān)于冬季養(yǎng)生的短信祝福語(yǔ)，歡迎閱讀!
冬季養(yǎng)生短信祝福語(yǔ)
1. 寒冷冬季到，保暖很重要;別只顧花俏;熱湯嘴邊繞;晚間多燙腳，適當(dāng)慢慢跑，注意別感冒;送你溫暖襖，快樂(lè)當(dāng)外套;祝你一冬心情好!
2. 寒冷的冬季，愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康;競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，事業(yè)像雪橇車(chē)那樣永遠(yuǎn)沒(méi)有阻力;多彩的世界，幸福像圣誕老人的禮物滿(mǎn)滿(mǎn)一包袱。
3. 寒風(fēng)吹，祝福到，我的關(guān)懷是陽(yáng)光，溫暖你心窩;孤單時(shí)，祝福到，我的問(wèn)候是惦念，消除你寂寞;手機(jī)響，祝福到，我的祝福是希望：愿你幸福美好!
4. 冬天是溫馨的夢(mèng)，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng)，可暢想著春天;冬天是幸福的夢(mèng)，可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢(mèng)，可向往著纏綿。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜，夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)。
5. 冬天來(lái)臨，天氣變冷，我也沒(méi)啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽(yáng)，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂(lè)融融!祝你冬季快樂(lè)。
6. 冬天即將來(lái)臨，大家要及時(shí)防治凍瘡，取辣椒梗500克，切碎后放在鐵鍋里，加水食糧煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位，連續(xù)5-7天以后就不再生凍瘡了，很有效的哦，快告訴你的朋友們?nèi)ピ囋嚢伞?/p>
7. 冬天喝紅茶養(yǎng)胃：紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看?
8. 冬天到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分真誠(chéng)，四分熱情，五分感動(dòng)，六分快樂(lè)，七分安逸，八分甜蜜和九分開(kāi)心，愿你度過(guò)十分幸福的冬季!
9. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。
10. 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。
11. 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問(wèn)候短信表心意，愿你開(kāi)心快樂(lè)過(guò)冬季!
12. 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!
13. 冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥、清心安神之功效。百合清痰水、補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱、補(bǔ)陰血。
14. 冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來(lái)服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
15. 冬季飲食重溫補(bǔ)，各種湯類(lèi)有大用：冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元?dú)狻６嗪葴?，保健康?
冬季養(yǎng)生問(wèn)候祝福語(yǔ)
1. 冬季易感冒，教你預(yù)防妙招：堅(jiān)持冷水洗臉，耐寒能力提高;床頭常放薄荷油，鼻塞不會(huì)有。桑葉秋菊作枕芯，清目又醒腦。常喝白開(kāi)水，排毒也利尿。祝健康。
2. 冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
3. 冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，滋陰潤(rùn)燥之品：銀耳，梨，蜂蜜;少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋(píng)果，石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。祝君冬日健康多多!
4. 冬季養(yǎng)生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開(kāi)水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。
5. 冬季養(yǎng)生要防寒，切記久坐或久站;多多運(yùn)動(dòng)防腰酸，保持微笑心樂(lè)觀;水易多喝清腸道，排毒養(yǎng)顏真微妙;涼水洗臉?lè)篮茫韽?qiáng)體健不感冒;愿你幸福長(zhǎng)相伴，財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。
6. 冬季養(yǎng)生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。
7. 冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。
8. 寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食積”等功效。
9. 感冒后該做7件事：找一張床休息;補(bǔ)充維C;吃塊黑巧克力：可補(bǔ)充氧化劑;打開(kāi)加濕器：可讓呼吸更順暢;吃流質(zhì)食物：熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇;多喝水：保證每天2000毫升水;遠(yuǎn)離乳制品：因?yàn)樗鼈冸y消化。祝你健康身體好!
10. 風(fēng)起溫降寒冬來(lái)訪，十種食物細(xì)致呵護(hù)：菠菜護(hù)腦，紅薯護(hù)眼，海帶護(hù)發(fā)，番茄護(hù)肺，香蕉護(hù)腿，海魚(yú)護(hù)心，黑豆護(hù)腎，甘藍(lán)護(hù)胃，雞蛋護(hù)甲，西蘭花護(hù)膚。
11. 多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車(chē)多步、少言多行、少欲多施、少憂(yōu)多眠、少憤多笑。
12. 動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。
13. 冬至到了送祝福，短信一兩句，句句是真情;三四五六句，句句好心情;七八九十句，問(wèn)候?qū)儆谀?。聚散雖然如浮萍，但是友誼永前行。祝愿朋友一生好心情。
14. 冬陽(yáng)照，讓你的生活暖暖;浮云飄，讓你的愛(ài)情甜甜;細(xì)雨飄，讓你的事業(yè)圓圓;白雪落，讓你的未來(lái)美美;祝福送，讓你的幸福久久：愿你快樂(lè)天長(zhǎng)地久!
15. 冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。
冬季養(yǎng)生祝福短信
1. 冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒、濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。
2. 冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
3. 大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤(rùn)肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
4. 長(zhǎng)壽法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓?zhuān)朔浇煌?，酒薄煙戒，十分坦?
5. 養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫助。
6. 小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。
7. 現(xiàn)在人白天太忙碌,晚餐來(lái)滋補(bǔ),幾點(diǎn)要注意,一是吃太晚,容易造成結(jié)石;二是吃太葷,癌癥后面跟;三是吃太多,適量才健康。
8. 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過(guò)每一分每一秒,一定要幸福喔。
9. 天寒地凍的天氣，短信送你預(yù)防感冒貼心私房招5：綠豆30克，綠茶9克(袋裝)，加水300毫升，煎煮后去茶葉加白糖適量，熱服。用于嘔吐腹瀉為主的感冒。祝健康快樂(lè)
10. 天寒地凍的天氣，短信送你預(yù)防感冒貼心私房招4：蔥白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖適量，水煎后去渣飲水。用于體虛易感冒者。祝健康快樂(lè)
11. 天寒地凍的天氣，短信送你預(yù)防感冒貼心私房招1：蔥姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。適用范圍：怕冷和流鼻涕為主的風(fēng)寒感冒。祝健康快樂(lè)
12. 身體著涼,會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服,可用切開(kāi)蘋(píng)果和醋兌入開(kāi)水中,喝掉三分之一,其余每小時(shí)漱口一次,通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
13. 熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
14. 全心補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點(diǎn)佐料加上姜，疏通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)和氣血能壯陽(yáng)，快樂(lè)舒心又健康。
15. 秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
16. 清晨起來(lái)喝溫水，暖心;出門(mén)整理好衣冠，順心;冬不出門(mén)天氣冷，煩心;寒暄朋友有短信，順心;祝你冬天開(kāi)開(kāi)心心
17. 青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。
18. 牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調(diào)味食用。為小兒病后體虛、食欲不振、四肢乏力的食療佳品。
19. 明日冬至，裝滿(mǎn)一車(chē)幸福讓開(kāi)道，拋棄一切煩惱讓快樂(lè)與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑!
20. 蘿卜茶：白蘿卜切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開(kāi)水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開(kāi)胃，止咳化痰之功。
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