吃什么淡化痘印
黑黑的痘印是許多女性的心頭大患，不僅給顏值減分，自己看了也會很不舒服。如何去痘印?以下是由學習啦小編整理關于淡化痘印的食物內容，希望大家喜歡!
吃什么淡化痘印
1、番茄
番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。
3、櫻桃
櫻桃是補血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。
4、黃瓜
黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓皮膚變得水潤白皙呢。
5、胡蘿卜
胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除皮膚的多余角質，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環(huán)境。
6、生姜
生姜具有消炎殺菌的效果，把它切成片狀之后貼在長痘痘的地方，可以顯著消除痘印，抑制肉芽的生長。
7、葡萄
葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤皮膚，促進皮膚的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種滋潤的祛痘食物。
痘印的分類
1、假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2、假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3、真疤—凹洞
當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4、真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
淡化痘印的方法
1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2、每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些。
4、專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
5、使用具有淡化痘痕印的產品。
6、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
淡化痘印的3個偏方
1、生姜片敷臉
生姜是芳香性辛辣健胃藥，有興奮、發(fā)汗、溫暖、解毒、止嘔等作用，對于魚蟹毒的解毒非常有效。適用于外感風寒等感冒，遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲之后音姜湯便可預防感冒。此外，生姜片還有去痘印的功效。因為姜能活血，可以讓痘印下的組織再次活躍起來，加速皮膚的恢復。
把生姜切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然后讓生姜片貼在臉上，大概5-10分鐘后就會覺得局部開始發(fā)熱，再過幾分鐘后就可以取下來，每周一次即可。
剛取下姜片的時候有些貼過的地方會有紅紅的痕跡，清洗過后可以涂一點美白或去痘印的精華素輔助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。
2、茄子皮敷臉
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。
3、涂抹胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉后涂抹，直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時還要防曬，以免美白不成變黑皮。
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