白領(lǐng)額頭長痘痘怎么解決
白領(lǐng)額頭長痘痘怎么解決
上班族的壓力都挺大的，身體失調(diào)就很有可能會出現(xiàn)額頭出痘痘的問題，那么白領(lǐng)額頭長痘痘應(yīng)該怎么辦呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
白領(lǐng)額頭長痘痘的解決方法
1、早睡早起，多喝水。
2、避免使用收斂水。收斂水涂在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會刺更旺盛。
3、挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細(xì)滑越好，然后在干凈的臉上涂在額頭、兩頰、下巴等部位，反復(fù)按摩十分鐘，對消除痘痘處的很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
4、每天洗臉時，用浴帽或發(fā)帶將頭發(fā)束起來，以便用洗面產(chǎn)品對發(fā)際做徹底清潔。
5、慎選堿性潔面產(chǎn)品。因油脂分泌過剩而長痘的人，都覺得清潔能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品對祛痘很有效，其實(shí)不然。清潔能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品多為堿性，對皮膚有較大刺激性，而且堿性潔面產(chǎn)品會導(dǎo)致皮膚水油成分失衡，反而引發(fā)更多的油脂分泌。
6、勿用脂類產(chǎn)品。多護(hù)膚品中含有羊毛脂和橄欖油成分，這些產(chǎn)品不適合長痘痘肌膚，因?yàn)檫@類產(chǎn)品的油分太豐富，會堵塞毛孔，對痘痘的消除有弊無利。
7、忌用撕拉式面膜。很多人認(rèn)為這樣的面膜才能對肌膚起到深層清理的作用，然而這類面膜很容易拉扯痘痘的發(fā)炎傷口，造成皮膚炎癥和細(xì)菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在滿布痘痘的額頭用面膜，最好用片裝或水洗面膜，盡量避免刺激痘痘。
8、保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的，很便宜)泡茶喝。
9、多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
白領(lǐng)額頭長痘痘的原因
1、額頭長痘痘多是因?yàn)閴毫Υ?，工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
2、長期面對電腦的人，皮膚很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
3、當(dāng)皮膚在沒有遮掩的情況下，經(jīng)過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。
4、日常做面部清潔時，因?yàn)榘l(fā)際周圍和額頭的清潔做不到位，發(fā)際周邊容易長痘痘和黑頭，影響發(fā)際的輪廓清晰與額頭的光滑度。
額頭長痘痘的調(diào)理方法
1、食物營養(yǎng)要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護(hù)自己的皮膚。
2、小口喝水
慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運(yùn)動后的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負(fù)擔(dān)加重。
3、少吃鹽
食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負(fù)擔(dān)。
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內(nèi)干的肌膚問題。
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細(xì)菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
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