大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得
每個大學生都要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，那么在參加這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃比賽時都有哪些心得體會呢?下面是由學習啦小編分享的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得，希望對你有用。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(一)
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現個體與職業(yè)的匹配，體現個體價值的最大化。我們應該承認并正確對待我們在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距。通過這次大賽我系學生對自己的人生有了一個全面的了解，也知道了自己的不足，為了彌補這些不足，切實做好我系大學生就業(yè)的指導工作，可以從個體和社會兩方面著手。
第一，個體的自我定位。每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力?，F在有很多高校畢業(yè)生就業(yè)的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己向往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業(yè)機會。清楚自己的優(yōu)勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優(yōu)勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。在此我們可以借鑒美國職業(yè)指導專家霍蘭德所創(chuàng)的職業(yè)性向測驗，他把個性類型分為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，任何一種環(huán)境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。通過類似的職業(yè)性向測驗我們能夠更好的實現個性與職業(yè)之間的匹配。
第二，職業(yè)目標的確定。許多人在大學時代就已經形成了對未來職業(yè)的一種預期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發(fā)展的考慮，就業(yè)目標定位過高，過于理想化。近幾年，不少畢業(yè)生在職業(yè)選擇中一直強調大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個人的專業(yè)特長，不顧個人的性格和職業(yè)興趣。同樣，對于那些存有“這山望著那山高”心理的學生，也是職業(yè)目標不確定的一種表現。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個人目前的就業(yè)，同樣會對個體以后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。每一個人都應該知道自己在現在和將來要做什么。對于職業(yè)目標的確定，需要根據不同時期的特點，根據自身的專業(yè)特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。
第三，建立和發(fā)展職業(yè)咨詢機構，開設有關職業(yè)生涯規(guī)劃的課程。職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展是一個復雜的、持續(xù)的過程，在這一過程中，單憑個人的經驗是很難實現目標的。我們知道，職業(yè)生涯發(fā)展是一個不可逆轉的過程，對于每一個人來說，生命都是有限的，職業(yè)選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯系在一起。因此，在這過程中，借助職業(yè)咨詢的智力和經驗優(yōu)勢，為個體職業(yè)生涯規(guī)劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學校在建立職業(yè)咨詢機構時應該注意到這類機構必須由一批具有廣博的人力資源開發(fā)和管理理論，并精通各種科學測評手段的專家和實際工作者組成。另一方面，學校應該在大學生大學生涯開始之際就開設有關職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的課程，從理論上讓每一個大學生都懂得應該為什么，并且如何去規(guī)劃和發(fā)展自身的職業(yè)生涯。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯系起來。
二、正確的心理認知
1、認清人生的價值
社會的價值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價值
人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3、以萬變應萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學非所用”是真理
總之，科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個大學生就業(yè)的必要工作，也是每一個大學生職業(yè)生涯發(fā)展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現自己的目標。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(二)
離剛剛結束的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽也就才一個小時，我的最終得分92，屈居第二，第一93，呵呵，我笑了笑。
五分鐘的展示時間里，剛好把我的整個職業(yè)生涯規(guī)劃目標以及一些實施方案簡略地講完。講完之后，其中的一位評委老師付老師說，我不需要你回答問題，只是問你，為什么你不現在直接考研而是要工作之后再考研，你知道那個時候你作為一個女生還有組建家庭等等的一些問題。
其實在準備的時候我就預計會有老師會提到這個問題，所以我也準備好了我的答案。我說：我不是第一次聽到有人這么對我說，的確到那個時候，作為女生是會面臨到那樣一些問題。之所以這樣決定，第一……。
當我的第一點理由還沒有講完的時候，付老師打斷了我，說，比賽完后你再和我交流這個問題，但是你這樣是太理想化。我下臺了。
終于熬到比賽結束，我拎著包沖到了那個付老師面前，說：我是三號選手，剛剛您問我為什么不直接考研而要工作之后再考研，現在能和您把我的理由講完嗎?
他點了一下頭。我說：我的終極目標是成為一名大學商科老師，商科是一門應用性很強的學科，我想有社會實踐經驗后，再考研，……。
付老師說：你不要說理由，我知道你要說什么，你覺得這樣有幾率嗎，人家現在女博士生都是20多歲，
你要中年才當大學老師，你想當就當，你肯定沒有聽過我的課。幾次我想開口將我的話講完，都被老師擋了回來。后來蒙蒙來了，中間又圍繞理想和現實講得比較激烈，也就我的這個問題說了好多，后來蒙蒙問了一句：您真的知道我們想要的是什么嗎?
最后，付老師說：我是看你有潛質才說這些話，要是今天是我的女兒站在這里，我也會這樣說，我實在沒法理解你為什么要計劃工作溜一圈再考研讀博教書。你是因為現在沒有勇氣接受考研，為自己找借口吧。照你這樣設計，照我的經驗，你的這個職業(yè)規(guī)劃理想是不會實現的。
我再次強調，當一名商科的老師除了理論，實踐工作是尤為重要的觀點。付老師說：你不要說那些實踐，那些實踐都是一些機械重復性的，三天就能搞定。……后來，實在沒有辦法再討論下去了，然后我說我會下去再好好 思考的。
其實寫到這里，我絕沒有說反對，或者很不滿意付老師的想法。我也很明白他給我講的理由。
是的，大學老師你想當就當。畢業(yè)工作后再考研會有各種各樣的誘惑等等一些事情，這是很現實的問題。那為什么不趁現在這么好的學習環(huán)境進行學習考研呢?我又有什么底氣說這樣的話，畢業(yè)工作后再考研困難會是有多大，干嘛不簡單一點現在就考研讀博直接當商科老師呢?站在他的立場，我明白他這是為我擔憂，擔憂我的規(guī)劃一旦遇到現實就很難得以實現。
從小學起我們就開始讀書，要考好的初中，然后要考好的高中，好的大學;好不容易大學讀完，是考研還是工作，還是出國，還是考公務員等等，似乎這就是這個社會，這個外在的環(huán)境在催促著我們前進，你沒有多少選擇，你只能這樣，因為大部分人就是這樣選擇的。
我在想，人生，活著，到底是為了什么，自己想要的到底是什么，怎樣才能做到不論外界變化，一直按照自己的心聲來生活???我一直記得于丹在講《莊子》心得時說到這樣一句話：真正的英雄是能夠為自己的心做主的人。是的，有多少人能夠真正地為自己的心做主呢?按照自己的心聲生活呢?
一開場，我就講明了自己對職業(yè)成功的理解，那就是：盡自己的所能，為社會，為他人帶來一定的價值;而在創(chuàng)造價值的過程中，實現自己充實、快樂的生活狀態(tài)。生活，應該是有樂趣而又充實的。
于是，我給自己的規(guī)劃是，本科讀完、工作、讀研、工作、讀博、大學商科老師。我的終極目標是大學商科老師，之所以要在社會繞一圈再成為老師，是因為我覺得：
一、師者，傳道授業(yè)解惑也。在社會走一圈，有了一定的閱歷，再加上理論知識后，我能更好地啟發(fā)我的學生，從自身的實踐經歷來更好地培養(yǎng)自己的學生。
二、想要成為一名商科的老師，除了理論之外，實踐是尤為重要。這是今年開學第一周進行完為期三天的企業(yè)實踐演練課后深有體會的。
三、是的，可以現在就考研，再讀博，直接成為大學老師。這樣我覺得，是不是太直接了，我覺得我的人生是可以更加豐富一些，閱歷更多一些。
于是，我就這樣在決賽時講完了我的觀點，我很明白，肯定會有評委老師問到一些相關的問題。
之后，羅老師跟我說到，她看了前幾屆比賽，大多是一開始就規(guī)劃讀研、讀博，然后最后再工作什么的。她說很欣喜地看到，今天還是有一些學生，沒有直接地就選擇跟隨，而是經過自己的理性 思考之后再做出各種決定，而不管是工作也好還是考研也好。
我說，這個問題，之前也和一些老師交流過，潘老師曾對我說，你如果對考研不是抱有那種太大功利性的話，你可以按照自己想的那樣，先工作再讀研。因為你只是真正地想學習一些知識，補充自己的不足。我還記得趙老師曾留言說到：人生是自己的，不是你父母的，更不是別人的，你認準有意義的生活你就選擇吧。
于是我一直也在 思考，我想要的生活到底是什么?我想，生活應該是充實、快樂，充滿樂趣的，有意義的，這一直是我想要的一直生活狀態(tài)。
今天決賽，這樣的結果，我沒有遺憾。因為一開始參加這個比賽，就只是想再一次進行 思考，探索自己未來的人生之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃，也是結合過去，正視現在，對未來自己職業(yè)所承擔責任的一種預期和計劃。
明天會發(fā)生什么，誰也不能預料。這個世界上，唯一不變的就是變化了。今天我寫下這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，進行了職業(yè)展示，最重要的是自己不斷地提醒自己，讓自己更加清醒、理性地做出選擇，實現自己的人生理想，得到自己想要的。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(三)
全面剖析，適時調整方向
要做好一份完整的職業(yè)規(guī)劃書，首先就是要全面的認識和了解自己，通過自我分析，360度測評傾聽身邊人的各方聲音，再加之專業(yè)工具測評才能更好更全面地剖析自己，總結出自己最突出的個性特點。這些個性特點必須是符合你想走的那條規(guī)劃路的，不然就要反思，職業(yè)方向并不合適你的個性。在對自己的全面剖析后我否定了原來的月嫂服務中心老板這一職業(yè)。理由如下：1.我缺乏相關知識技能的背景 2.我沒有任何創(chuàng)業(yè)、融資等背景 3.我對這一領域知識為零 4.我的個性更適合傳統(tǒng)穩(wěn)定的職業(yè)。在這種情況下，我理清方向，將自己的職業(yè)目標轉變?yōu)閮嚎谱o士，這一職業(yè)可行性更高，也與我的個性更為匹配，而我本身也十分喜歡。因此，在職業(yè)規(guī)劃中，需要全面剖析深入了解自我，再根據興趣點確定好與自己匹配的職業(yè)目標。
環(huán)境分析，做好個人規(guī)劃
良好的職業(yè)發(fā)展離不開環(huán)境，進行良好的環(huán)境分析則如讓自己能夠順水行舟，早日實現目標。成就職業(yè)理想的路上，有哪些環(huán)境是可以支撐自己實現夢想的呢?在環(huán)境分析這一部分，要進行大量的社會調查和數據分析，深入了解社會環(huán)境、學校環(huán)境、專業(yè)環(huán)境、家庭環(huán)境等等，環(huán)境中的優(yōu)越條件都是走向職業(yè)成功之路上不可或缺的。清晰的數據分析或者圖表則會更加直觀。
我覺得職業(yè)規(guī)劃在職規(guī)賽中十分重要，因為實干才能出成績。而這塊我做的不足。個人規(guī)劃可以分為短期，中期、長期的。短期的大學本科階段，粗的規(guī)劃可以寫每年的，再到每學期的，再到每個月的甚至每天的，越細越好。而且這些規(guī)劃是必須與你的職業(yè)有關的，規(guī)劃中要體現為了成就職業(yè)目標，你為了具備職業(yè)素質做出了努力，也要體現為了彌補自己的不足，下了功夫。短期長期的規(guī)劃可以相對粗略些，但也不可或缺。
職業(yè)決策，評估調整不能少
是什么原因讓你選擇了這個職業(yè)，而不是其他職業(yè)?這時候就是決策起的作用。通過決策平衡等以及之前的個人剖析，環(huán)境分析等就可以很好的做出判斷。做出職業(yè)決策，職業(yè)發(fā)展目標需要十分明確不可以摸棱兩可。明確了才能腳踏實地，為之拼搏。
人職匹配是非常非常非常重要的一點!!!因此，可以羅列出這個職業(yè)需要的TOP素質然后將自己需要具備的素質與已具備的素質進行匹配，在這里，要規(guī)避短板和個性這種很難改的素質，讓別人覺得你很適合這個職業(yè)，即使缺乏某個素質，在規(guī)劃中也可以彌補。
但在職業(yè)發(fā)展中一定有一定風險阻礙了自己的前進，這就需要對風險進行評估并有所調整。這樣才能有備無患。
認清目標，調整心態(tài)全力以赴
其實從初賽到復賽再到決賽，我都是抱著試試看，鍛煉一下自己的心態(tài)去參加的，不要太在意比賽結果。職規(guī)賽的意義在于在這么短暫的時間內可以讓你好好反思自己是個怎樣的人，將來要走怎樣的路，為了走這條路你要付出怎樣的努力，做出怎樣的規(guī)劃。我當初就是為了能有自己的規(guī)劃，明確如何努力才報名參賽。對我而言，比賽的過程遠比結果來的重要。在這一個月內，反復修改規(guī)劃書、PPT讓我GET了很多技能，學會了怎么做一份職業(yè)規(guī)劃書，PPT制作技能等等。因為整個比賽時間是很緊的，這讓我很無奈也很無助，但還是拼命擠時間做，在這過程中也讓自己學會了怎么良好的利用時間和協調時間。
同時，要和指導老師進行不斷的溝通，聽取來自各方老師的意見與建議，并進行修改，專業(yè)內容要找專業(yè)老師，情景模擬要去實地考察才更有感覺，在情景模擬中要盡可能展示本職業(yè)需要的所有必備素質。
能夠進入決賽并獲獎在意料之中也在之外。因為自己付出了很多努力，相信會有好的結果，但沒想到最后能拿到二等獎。而且那天跟我考試同時進行，中午彩排時急得焦頭爛額。正式比賽的時候我看到很多選手因為緊張，很多超了時或者緊張地疙瘩。所以在比賽的時候良好的心態(tài)十分重要。本來我急匆匆考完試還想再排練一遍的，但完全沒有時間，所以就在毫無防備的情況下上了臺，但源于自己良好的心態(tài)，總體發(fā)揮平穩(wěn)。相信這一切與我前期做的大量準備和不斷練習密切相關。
職規(guī)賽有著它獨特的魅力，比賽之路滿路荊棘，但當你一點點認清自我與環(huán)境，做好規(guī)劃發(fā)展，則會在荊棘后看到絢爛的花朵!
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