睡眠的謎團(tuán)說(shuō)明文閱讀原文附答案

時(shí)間：2017-03-21 12:08:14 芷瓊1026由分享

　　睡眠究竟給生存帶來(lái)什么好處呢?難道睡眠就是為了完成某些至關(guān)重要的生物功能，諸如使身體恢復(fù)活力或者重新“啟動(dòng)”大腦而逐步進(jìn)化?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的《睡眠的謎團(tuán)》說(shuō)明文閱讀原文和答案，一起來(lái)看看吧。

　　《睡眠的謎團(tuán)》說(shuō)明文閱讀原文

　　為什么我們和其它許多動(dòng)物會(huì)將一生的大量時(shí)間耗費(fèi)在睡眠上，這是生物學(xué)領(lǐng)域最大的奧秘之一。睡眠究竟給生存帶來(lái)什么好處呢?難道睡眠就是為了完成某些至關(guān)重要的生物功能，諸如使身體恢復(fù)活力或者重新“啟動(dòng)”大腦而逐步進(jìn)化?這是研究人員多年來(lái)苦苦思索的一個(gè)問(wèn)題，至今依然莫衷一是，但或許他們都錯(cuò)了。

　　大多數(shù)研究者歷來(lái)著眼于睡眠的兩個(gè)涇渭分明的階段的功能。第一個(gè)階段是非快速眼動(dòng)睡眠，其中包括慢波睡眠這一以更緩慢、更漫長(zhǎng)的腦波為特征的關(guān)鍵性時(shí)期。接下去是快速眼動(dòng)睡眠：在這個(gè)階段，身體近乎癱瘓，而大腦則處于高度活動(dòng)的狀態(tài)。它通常與夢(mèng)境聯(lián)系在一起，雖然事實(shí)上我們?cè)谒咧芷诘娜魏坞A段都會(huì)做夢(mèng)。

　　以往解釋睡眠目的的觀點(diǎn)是：快速眼動(dòng)睡眠對(duì)維持大腦發(fā)育是必不可少的。幾乎所有新生的哺乳動(dòng)物都是在睡眠中度過(guò)大部分時(shí)光，且快速眼動(dòng)睡眠的比例很高。然而，一項(xiàng)突破性研究證實(shí)：新生的虎鯨和寬吻海豚在出生后第一個(gè)月是一直不睡覺(jué)的，而且也沒(méi)有出現(xiàn)什么不良后果。

　　還有一種頗為風(fēng)行、同時(shí)也得到大量試驗(yàn)印證的觀點(diǎn)認(rèn)為：快速眼動(dòng)睡眠對(duì)于穩(wěn)固記憶這項(xiàng)功能具有重要意義。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的杰里•西格爾在對(duì)一系列動(dòng)物的睡眠行為進(jìn)行了20余年研究后，卻得出了頗具爭(zhēng)議性的結(jié)論。他相信，睡眠的主要功能不可能是為了記憶。西格爾認(rèn)為，快速眼動(dòng)睡眠產(chǎn)生的效益不足以使記憶穩(wěn)固成為快速眼動(dòng)睡眠的一個(gè)基本功能。至今沒(méi)有證據(jù)表明數(shù)百萬(wàn)服用抗抑郁藥物的病人因?yàn)槿笔Э焖傺蹌?dòng)睡眠而出現(xiàn)記憶缺陷。但若被剝奪了快速眼動(dòng)睡眠，人們可能會(huì)處于不利的境地。那么，我們是否可以期待一個(gè)24小時(shí)完全沒(méi)有睡眠的社會(huì)呢?在被問(wèn)及沒(méi)有睡眠的生命是否可能時(shí)，西格爾顯得頗為自信：“站在純科學(xué)的立場(chǎng)上，我們無(wú)法排除這一可能性。”

　　如果西格爾的觀點(diǎn)是正確的，那么我們?yōu)槭裁捶且X(jué)不可呢?睡眠逐步進(jìn)化的根本目的非但不是履行某些重要的生物功能，相反，它只是為了保存體能和使個(gè)體避免危險(xiǎn)。有人認(rèn)為，非快速眼動(dòng)，特別是慢波睡眠，恰恰是我們?yōu)槭勾竽X能終其一生地持續(xù)學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境所付出的代價(jià)。同時(shí)更多的研究揭示了睡眠在使免疫系統(tǒng)保持運(yùn)轉(zhuǎn)方面所起的作用。此外，據(jù)紐約市立大學(xué)的恩格爾• 菲利曼在2007年6月的睡眠學(xué)術(shù)會(huì)議上披露，睡眠不足的人往往偏愛(ài)吃有損于健康的快餐。