2017經(jīng)典語錄養(yǎng)生知識
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2017經(jīng)典語錄養(yǎng)生知識精選
1) 禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
2) 運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
3) 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
4) 大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。
5) 節(jié)嗜欲者，治身之本。
6) 養(yǎng)生以不傷為本。
7) 要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
8) 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
9) 要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
10) 健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
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1) 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。
2) 制怒者當涵養(yǎng)于未怒之先。
3) 心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
4) 我們都健康，只是心里有傷。
5) 獨抱濃愁無好夢。
6) 聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
7) 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
8) 人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
9) 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
10) 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。
11) 未得則羨，已得則厭;厭而求新，則為惡無不至矣。
12) 若要小兒安，常帶三分饑與寒。
13) 見素抱樸，少思寡欲。
14) 大貴之生常速盡。
15) 煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
16) 厚于味者薄于德，沉于樂者反于憂。
17) 日月欲明，浮云蓋之;河水欲清，沙石穢之;人性欲平，嗜欲害之。
18) 重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
19) 運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
20) 七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
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1) 健康不是一切，沒有健康沒有一切。
2) 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。
3) 絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強。
4) 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
5) 明治病之術者，杜未生之疾。
6) 一心療萬病，不假藥方多。
7) 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
8) 冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟著太陽轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
9) 上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
10) 保持健康的秘密就是適當?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
11) 利關不破，得失驚之;名關不破，毀譽動之。
12) 旺盛的精力，來自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標志。
13) 莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
14) 活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
15) 動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。
16) 憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
17) 佳肴與美酒，都是腐腸膏;艷聲與麗色，真是伐命刀。
18) 粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
19) 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
20) 醫(yī)不三世，不服其藥。
21) 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
22) 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
23) 智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
24) 天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。
25) “養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下?？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
26) 早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
27) 瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!
28) 至虛極，守靜篤。。萬物并作，吾以觀復。
29) 冬寒尤可近火，火在表;夏熱必戒納涼，涼入里也。
30) 千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。
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