心態(tài)決定命運勵志文章
心態(tài)決定命運勵志文章
哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人”??闯鰜?,心態(tài)很重要,心態(tài)決定了你的一切,決定了你的命運。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的心態(tài)決定命運勵志文章,希望大家喜歡。
心態(tài)決定命運勵志文章篇1:心態(tài)決定命運
費斯汀格法則:刻進(jìn)骨髓的非凡智慧
美國社會心理學(xué)家費斯汀格(Festinger),曾提出了一個十分出名的法則,即被人們稱為的“費斯汀格法則”:生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。
費斯汀格在書中舉了一個例子:
卡斯丁早上起床后洗漱時,隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。
兒子起床后到餐桌上拿面包時,不小心將手表碰到地上摔壞了。卡斯丁疼愛手表,就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣,說是怕水把手表打濕??ㄋ苟≌f他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃,直接開車去了公司,快到公司時突然記起忘了拿公文包,又立刻轉(zhuǎn)回家??墒羌抑袥]人,妻子上班去了,兒子上學(xué)去了,卡斯丁鑰匙留在公文包里,他進(jìn)不了門,只好打電話妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公文包后,卡斯丁已遲到了15分鐘,挨了上司一頓嚴(yán)厲批評,卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎,兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發(fā)揮不佳,第一局就被淘汰了。
在這個事例中,手表摔壞是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%,才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。
試想,卡斯丁在那10%產(chǎn)生后,假如換一種反應(yīng)。比如,他撫慰兒子:“不要緊,兒子,手表摔壞了沒事,我拿去修修就好了。”這樣兒子高興,妻子也高興,他本身心情也好,那么隨后的一切就不會發(fā)生了??梢?,你控制不了前面的10%,但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%。
在現(xiàn)實生活中,常聽人抱怨:我為何這么不走運呢,每天總有一些倒霉的事纏著我,怎么就不讓我消停一下,有個好心情呢,誰能幫幫我?
這都是一個心態(tài)問題。其實能幫助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟練運用“費斯汀格法則”處事,很多的問題就會迎刃而解了。
心態(tài)決定命運勵志文章篇2:心態(tài)決定命運
哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人”.一位偉人說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師”.一位藝術(shù)家說:“你不能延長生命的長度,但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情;你不可以控制環(huán)境,但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。”佛說:物隨心轉(zhuǎn),境由心造,煩惱皆由心生。狄更斯說:一個健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛默生說:一個朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人,整個世界都給他讓路……這些話雖然簡單便卻經(jīng)典、精辟,一個人有什么樣的精神狀態(tài)就會產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實,這是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本錢越大,將來獲得的利潤也就越多。
生活中,一個好的心態(tài),可以使你樂觀豁達(dá);一個好的心態(tài),可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難;一個好的心態(tài),可以使你淡泊名利,過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們,積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
一、心態(tài)決定人生
一位哲人說過:“你的心態(tài)就是你的主人。”在現(xiàn)實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態(tài);我們不能改變別人,卻可以改變自己。其實,人與人之間并無太大的區(qū)別,真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以,一個人成功與否,主要取決于他的心態(tài)。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚,因為逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,那么你注定永遠(yuǎn)是個弱者。
三、有自信才能贏
古往今來,許多人之所以失敗,究其原因,不是因為無能,而是因為不自信。自信是一種力量,更是一種動力。當(dāng)你不自信的時候,你難于做好事情;當(dāng)你什么也不做不好時,你就更加不自信。
這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來,就得與失敗作斗爭,就得樹立牢固的自信心。
四、心動更要行動
心動不如行動,雖然行動不一定會成功,但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬,也不會因為你知道什么而給你報酬,而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標(biāo)是從夢想開始的,一個人的幸福是從心態(tài)上把握的,而一個人的成功則是在行動中實現(xiàn)的。因為只有行動,才是否滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風(fēng)順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那么生活對于我們來說永遠(yuǎn)都不會坦然,永遠(yuǎn)都沒有歡笑。人生應(yīng)該有所追求,但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時放棄才會有收獲
命里有時終須有,命里無時莫強(qiáng)求。不要去強(qiáng)求那些不屬于自己的東西,要學(xué)會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時,你會得到曾經(jīng)想要得到而又沒得到的東西,會在此時有意外的收獲。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素,會讓你疲憊的身心得到調(diào)整,成為一個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄??嗫嗟赝炝粝﹃柕娜耸巧等?,久久地感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人,往往會失去更加珍貴的東西。適當(dāng)?shù)臅r候,給自己一個機(jī)會,學(xué)會放棄,才有可能獲得。
七、寬容是一種美德
俗話說得好:“退一步海闊天空,讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德,它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥,它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈,能在黑暗中放射著萬丈光芒,照亮每一個心靈。
八、學(xué)會給心靈松綁
人的心靈是脆弱的,需要經(jīng)常地激勵與撫慰。常常自我激勵,自我表揚,會使心靈快樂無比。
學(xué)會給心靈松綁,就是要給自己營造一個溫馨的港灣,常常走進(jìn)去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩,使心靈的各個零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)。
九、別把挫折當(dāng)失敗
每個人的一生,難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗,從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對自己說:“我不是失敗了,而是還沒有成功。”一個暫時失利的人,如果繼續(xù)努力,打算贏回來,那么他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣,那就是真輸了。
十、避免煩惱成心病
在現(xiàn)實生活中,終日煩惱的人,實際上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。因此,當(dāng)煩惱降臨的時候,我們既不要怨天尤人,也不要自暴自棄,要學(xué)會給心靈松綁,從心理上調(diào)適自己,避免煩惱變成心病。
十一、快樂其實很簡單
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情。
心態(tài)決定命運勵志文章篇3:心境決定命運
很多學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)很苦、很累,殊不知影響自己前進(jìn)的不是學(xué)習(xí)內(nèi)容,而是對學(xué)習(xí)的態(tài)度,對待學(xué)習(xí)的心境。
第二次世界大戰(zhàn)時,有兩個人被關(guān)在納粹集中營的一間狹窄的囚室里,他們唯一能了解世界的地方,是囚室里那扇一尺見方的窗戶。其中一個人總是愁苦地看著窗外的高墻和鐵絲網(wǎng),而另一個人卻總愛看窗外的天空,看藍(lán)色天空中的小鳥自由的飛翔。半年后,前者因憂郁而死在獄中;后者卻堅強(qiáng)地活了下來,直到獲救。
同樣身陷不幸和苦難,結(jié)果卻迥然不同。其實人的心境,就像天空一樣,有時會陽光燦爛,有時卻會陰霾密布。在人生的道路上,只要我們讓自己的心靈灑滿陽光,就會迎來春暖花開的春天。
曾有一位畫家,畫了一幅自我感覺非常完美的畫,他希望得到別人的認(rèn)可。于是便將畫拿到街上掛了起來,并請路人圈出畫上的缺點。過了一天,待他將畫帶回家觀看時,畫上到處都被圈了出來——沒有一處優(yōu)點,他心灰意冷,悲哀極了,決心洗手不再作畫。后來他的朋友建議他再試一次,不過這次是請路人圈出畫上的優(yōu)點,待他再次將畫拿回來看時,他大吃一驚:原來被圈上認(rèn)為不好的地方,現(xiàn)在也被圈上了——沒有一處缺點。于是,畫家重新拿起畫筆,滿懷信心地畫了起來,最終,他成了一位舉世聞名的畫家。
同樣一個人,何以會出現(xiàn)如此不同的結(jié)果?無疑,是畫家的心境起了作用。第一次讓別人評畫,給滿懷希望的畫家潑了一瓢冷水,澆滅了他心中的希望,使陰影籠罩心情;第二次讓別人評畫,卻讓他的心里充滿了陽光,重新燃起了希望之火,滿懷信心地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn),最終實現(xiàn)了自己的理想。
或許,類似這樣的故事,我們也曾遇到過。
有一次,我和一位同事去登山,登了一半,我就氣喘吁吁,大汗淋漓了。這時的雙腿仿佛有千斤重,全身的力氣連喘氣都不夠用,更不要用說爬山了??商ь^望望前方,陡峭的山峰越看越高,曲折的山路越看越長,仿佛你爬多少,山就高多少,你走多長,路就長多長,簡直是兒時追月時的情景。我開始擔(dān)心自己能否到達(dá)山頂,干脆一屁股坐了下來,再也不想走了。這時,我的同事指著山下喊了起來:“快看,我們已經(jīng)爬了這么高了!”我轉(zhuǎn)過頭來看看自己走過的路,真的,不知不覺我們競走了那么長,爬了那么高,山路像一條長長的綢帶,平靜而飄逸地系在我們腳下,我曾來還沒有走過這么長的山路,我開始?xì)J佩起了自己,既然已經(jīng)爬了這么高,剩下的也一定能爬。這樣想著,身上仿佛也有了勁,兩腿也輕快了許多,山路似乎不再那么難走,最后終于登上了山頂。
由此,我想到,在我們?nèi)松飞弦灿幸蛔呱?,要想登上這一座座高山,首先應(yīng)搬掉心上的一座座大山,讓燦爛的陽光灑滿心間,照耀著你前進(jìn)。否則,就會讓心上的山把我們壓垮。
這令我想起另外一個故事。
美國有一位叫亨利的青年,三十多歲了仍一事無成,他整天唉聲嘆氣,覺得自己一無所長,只能荒度人生。
一天,他的一位好友拿著一本雜志找到他,認(rèn)真地說:“這本雜志里講拿破侖有一個私生子流落到美國,這個私生子又有一個兒子,他的全部特點跟你一樣,個子很矮,講的也是一口帶法國口音的英語……”亨利半信半疑,拿起那本雜志想了很久,終于相信自己就是拿破侖的孫子。
此后,亨利完全改變了對自己的看法。以前,他以個子矮小而自卑;如今他欣賞自己的正是這一點,“矮個子真好!我爺爺就是以這個形象指揮千軍萬馬的!”以前,他覺得自己英語講得不好,而今他以講帶有法國口音的英語而自豪!當(dāng)遇到困難時,他會認(rèn)為“在拿破侖的字典里沒有‘難’字”。就這樣,憑著他是拿破侖孫子的信念,亨利走出了心中的陰霾,走進(jìn)了自信的陽光里。他微笑著走出家門,輕松地去尋找工作,無論做什么都全身心地投入,他相信自己能行,因為他是拿破侖的后代。三年后,他成了一家大公司的董事長。
后來,他請人調(diào)查自己的身世,才知道自己并不是拿破侖的孫子。但他說:“現(xiàn)在我是不是拿破侖的孫子已經(jīng)無關(guān)緊要了,重要的是我懂得了一個成功的秘訣:當(dāng)我自信時,成功就在向我靠近。”
亨利的成功,是那本雜志中關(guān)于他“身世”的信息,給他陰沉的心靈灑滿了接納自己、相信自己,甚至欣賞自己的陽光,在這陽光的照射下,他竭盡所能去工作、去生活,最終取得了成功。
人的心境能決定一個人的命運。在人生的道路上,我們何不讓自己的心靈灑滿陽光,去收獲陽光照射下的累累碩果呢?改變心境,就能改變命運。
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