勇敢踏出第一步，人生開始良性循環(huán)

　　小A畢業(yè)好多年了，幾經(jīng)轉(zhuǎn)折，卻一直坐著一份不溫不火的工作。工資水平不高，但維持自己的個(gè)人生活是沒有問題的。

　　之前也有和小A偶爾聊天，聽到的不過是自己有很多對(duì)未來的設(shè)想，卻一直被困在現(xiàn)狀的苦鬧。說一說、聊一聊也就過了。一段時(shí)間沒見，我發(fā)現(xiàn)小A 變了，每天很忙，甚至忙到?jīng)]有時(shí)間和我簡(jiǎn)單聊聊天。

　　后來我知道，小A開始關(guān)于未來的行動(dòng)了，她想讓自己的變得更好，她此刻終于勇敢的邁出了第一步，開始向著未來的征程出發(fā)了!

　　是啊，生活中類似于過去小A的人實(shí)在太多了，總是一邊抱怨著自己的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活不容易，卻一邊享受著閑散生活帶給自己的舒適與懶惰。從未想過要改變?；蛘吲紶栂胂耄詈筮€是被我們的懦弱與懶惰打敗了。

　　如果你想改變，想要開始人生的良性循環(huán)，我想我們可以坐下來聊一聊。

　　正如很多人想變得有錢，卻從不想辦法掙錢一樣。很多人都是沉浸在懶惰之中不能自拔。《給內(nèi)心的小孩找個(gè)家》一書中，作者提出了一個(gè)定律：懶惰定律——就算沒有原因，休息的身體更愿意休息;就算沒有原因，行動(dòng)的身體更傾向于行動(dòng)。所以我們要盡量讓我們行動(dòng)起來，讓身體戰(zhàn)勝懶惰，而行動(dòng)變?yōu)樽匀弧?/p>

　　那就究竟如何要戰(zhàn)勝懶惰呢?

　　1、善于培養(yǎng)、保護(hù)、利用已有的學(xué)習(xí)興趣。

　　興趣，能激發(fā)我們參加活動(dòng)的積極性，促使我們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)出更大的意志努力。所以，增添學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性、生動(dòng)性，使學(xué)習(xí)和活動(dòng)過程本身變得有趣，這對(duì)我們善始善終地做某件事能起促進(jìn)作用。

　　2、確定具體的、可行的目標(biāo)。

　　目標(biāo)是想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)，它制約著行為的方向。對(duì)自己來說，只有具體的、可行的目標(biāo)，才有可能促使我們?nèi)閷?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而堅(jiān)持不懈。所謂具體的目標(biāo)，是指該做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標(biāo)，是指確定的目標(biāo)要與我們的年齡、經(jīng)驗(yàn)、能力水平相適應(yīng)，是經(jīng)過自身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的，即目標(biāo)不要定得太低或太高。當(dāng)自己完成一個(gè)目標(biāo)后，成功的喜悅會(huì)強(qiáng)化我們的進(jìn)取精神，激起我們確定下一個(gè)目標(biāo)的熱忱，從而養(yǎng)成不斷進(jìn)取的習(xí)慣。

　　3、學(xué)會(huì)自我監(jiān)督。

　　對(duì)某件活動(dòng)要持之以恒，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學(xué)會(huì)檢查、監(jiān)督自己是否朝既定的目標(biāo)努力是必要的。要讓自己學(xué)會(huì)自我檢查、自我監(jiān)督，可以從彼此的檢查和鼓勵(lì)開始，比如，與他人共同確定某種活動(dòng)、某個(gè)目標(biāo)后，每天檢查自己完成的情況，并進(jìn)行自我和相互評(píng)價(jià)，對(duì)良好表現(xiàn)者給予鼓勵(lì)，對(duì)做得不夠好的要引導(dǎo)，激勵(lì)對(duì)方改正。良好的自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督，才能督促自己持之以恒地從事某種活動(dòng)。

　　如果你想改變，從現(xiàn)在開始。希望我們都可以成功地踏出自己的第一步，成為一位真正的行動(dòng)派!