呃逆是什么原因

呃逆是什么原因

　　呃逆，也叫打嗝，那么，呃逆是什么原因?怎樣快速止嗝？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　呃逆是什么原因

　　1、喝飲料太多

　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。

　　因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。

　　2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

　　頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。

　　建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。

　　3、充氣飲料

　　從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣，從而引起打嗝。

　　4、焦慮情緒

　　有什么事讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。

　　5、熱咖啡或熱茶

　　美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

　　6、吃飯?zhí)?/p>

　　在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。

　　7、吃飯說(shuō)話太多也會(huì)引起打嗝

　　所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。

　　8、某些疾病

　　打嗝時(shí)發(fā)出異味?伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過(guò)強(qiáng);如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫。此時(shí)就要找醫(yī)生求治了，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。

　　怎樣快速止嗝方法

　　1打嗝怎么辦1、 在舌頭下放一勺糖，可以起到立竿見(jiàn)影的效果。

　　打嗝怎么辦2 、口中含口水，等到“嗝”要發(fā)出時(shí)，身體微微前傾地迅速將水吞下。

　　打嗝怎么辦3 、用手罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制打嗝。

　　打嗝怎么辦4、 用指甲掐手腕內(nèi)側(cè)上二橫指處的內(nèi)關(guān)穴，止嗝效果也不錯(cuò)。