引起死精癥是什么原因

　　死精癥是男性常見的病癥之一，死精癥嚴重影響患者的生活。那么，引起死精癥是什么原因下面就由學習啦小編告訴大家引起死精癥的原因吧!

　　引起死精癥是什么原因

　　1、壓力過大精子遭殃，競爭壓力增大、生活節(jié)奏加快，城市中男人多數都背負著緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒編織的精神包袱，容易出現內分泌功能失調，導致不育。緩解壓力最好的方式就是出汗，所以，專家建議壓力大的男人更該養(yǎng)成運動習慣。

　　2、高溫"燙"壞精蟲，精蟲喜歡陰涼，睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃-4℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求非常嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而過高的溫度則不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。

　　3、維生素缺乏讓精蟲活力下降，研究顯示：脂肪含量高的食物影響男人性欲。所以，保護好男性的生育能力要從 調節(jié)飲食開始。研究表明，男人缺鋅精蟲的活動力下降，容易解體，還沒有遇到卵子就"腿肚子軟"了;缺乏硒、維生素A、E等，精蟲容易出現畸形，數量也不 足。為了健康生育，男人應多攝入蔬菜水果和海產品，并定期攝動物肝臟。

　　4、外傷引起"交通阻塞"，劇烈運動導致的外傷可使附睪、輸精管、射精管和尿道這條"精蟲輸送通道"出現阻塞現象。如果"交通"不暢，怎么能指望精蟲能按時"赴約"呢?男人出現ED，"貨藏深山"而沒有"運力"，也是同樣的道理。

　　5、疾病影響精子質量，很多其他疾病也會讓男人的精子質量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各種性病等。另外，貧血、白血病、食物中毒等問題也能使精蟲的產生不足而導致不育。

　　導致男性死精癥的飲食

　　1、油炸食品。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。男性患上死精癥，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。

　　因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以減少死精癥的發(fā)病幾率。

　　2、酒精。如果已經患了腎臟方面的疾病，又長期酒精中毒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程，是導致男性死精癥的飲食。

　　4、動物內臟。吃內臟補身，當心重金屬"鎘"損精不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

　　5、咖啡?？Х葧乐卮碳と说慕桓猩窠?。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經是負責男性夜間的生理、勃起等與性相關的活動的，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

　　6、豆制品。國外有機構研究發(fā)現，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，這是死精癥的原因之一。因此豆制品也是導致男性死精癥的飲食。

　　有助預防保健保健男性死精癥的飲食

　　1、補充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于蔬菜之中。

　　2、進食優(yōu)質蛋白質與精氨酸食品：優(yōu)質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成分，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，都是有助預防保健保健老年人死精癥的飲食。

　　3、適當增加某些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。

　　4、增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將也許導致精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。