口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些
口干舌燥的原因和調(diào)理方法有哪些
出現(xiàn)口干舌燥，而且是時(shí)間比較長(zhǎng)的話，那么你就需要警惕一下是哪一些疾病問題引起了，因?yàn)槲覀冎灰业綄?dǎo)致口干舌燥的原因之后，才能夠?qū)ΠY下藥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹口干舌燥的原因，希望對(duì)大家有幫助。
口干舌燥的原因
1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干舌燥口苦常常有口臭。
2、過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干舌燥，口苦。
3、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口干舌燥口苦。
生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等
口干舌燥的調(diào)理
1.蓮子芯水
口干舌燥 在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的患者在平時(shí)可以通過喝蓮子心水來(lái)達(dá)到預(yù)防以及治療口干舌燥的作用。在平時(shí)可以將蓮子芯用開水沏，在沏水的時(shí)候要注意不宜過濃或者是過淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時(shí)還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等情況，這個(gè)時(shí)候通過和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國(guó)中醫(yī)還指出，蓮子心水同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子
很多人經(jīng)常在夜間出現(xiàn)口干舌燥的情況，對(duì)于這一癥狀我們可以通過吃枸杞子來(lái)進(jìn)行治療。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越爛越好，堅(jiān)持食用便可很好的達(dá)到治療的作用。但如果你是長(zhǎng)期夜間口干的患者就要注意了，最好是能進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，因?yàn)橐恍┌┌Y也有口干的現(xiàn)象。
除此之外還有就是糖尿病患者，由于因津液分泌減退而感到口干，特別是晚上睡覺的時(shí)候口干的情況更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候患者可以將拘杞子洗凈備用，在需要的時(shí)候取一粒含在舌心上，幾秒鐘后就會(huì)從舌根生出津，從而幫助患者有效的解決口干的情況。
3.蜂蜜加米醋
除了口干舌燥之外，很多人在同時(shí)還會(huì)感覺到咽喉干燥的情況，因此在口干舌燥吃什么好的問題上還要注意，可以通過多喝蜂蜜加米醋來(lái)達(dá)到緩解以及治療的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，然后沖一大杯開水連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
口干舌燥的建議
為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對(duì)于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。
其實(shí)，日常生活中，不少人有口干舌燥的感覺，但沒有引起人們的足夠重視?？谇桓稍锸怯啥喾N病因引起的一種表面癥狀，在這種癥狀后面，往往掩蓋著一些疾病。因此，口腔干燥不容忽視。 人的口腔是由多個(gè)組織器官組成的，有多種功能。要保障這些功能，就必須由涎腺分泌足夠的唾液來(lái)潤(rùn)滑口腔。
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