膝蓋發(fā)涼的原因
膝蓋很涼怎么回事，對于一些人來說感覺膝蓋發(fā)涼的概率性比較大，尤其是陰雨天氣，可能是風(fēng)濕病吧，一到下雨天都感覺腳不是自己的，不能動，一動就不舒服，在那幾天感覺自己就是廢人，這到底是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些膝蓋發(fā)涼的原因，供大家參閱。
膝蓋發(fā)涼的原因
第一，膝蓋發(fā)涼可能是腎陽虛引起的，平時可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸。
第二，膝蓋發(fā)涼可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，可以用中醫(yī)外敷藥治療，藥物通過皮膚的滲透，可直達(dá)病灶，用于祛寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)。促進(jìn)血液循環(huán)，對局部發(fā)生的病變及時的進(jìn)行修復(fù)，從而達(dá)到緩解癥狀、控制病情的發(fā)展和康復(fù)的目的
第三，膝蓋發(fā)涼可能是由于感受了風(fēng)寒濕邪所致，應(yīng)祛除風(fēng)濕，要注意多運動，不要長時間坐著，同時可以吃紅棗和核桃改善。
膝蓋發(fā)涼的治療方法
使用藥酒炮制的方法，也對某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁，讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
膝蓋發(fā)涼的建議
大多數(shù)人是因為工作或者生活不注意導(dǎo)致的，特別是很多的女性，為了追求戰(zhàn)士的生產(chǎn)，在比較冷的時候不穿衣服，就會把腿部關(guān)節(jié)露在外面。想要緩解膝蓋發(fā)涼的問題，可以選擇泡腳，中藥泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，由于治療關(guān)節(jié)疾病療效非常好，當(dāng)然也可以選擇吃一些御寒的食物，但是要控制好飲食的量，也要注意膝蓋部位的運動量，中醫(yī)療法可以選擇針灸，按摩，推拿等多種方式。
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