半年來眼睛老跳什么原因
半年來眼睛老跳什么原因
“眼皮跳”有可能是面肌痙攣的癥狀，那么半年來眼睛老跳是什么原因引起的?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半年來眼睛老跳的原因，希望對(duì)您有用。
半年來眼睛老跳的原因
良性肌纖維抽搐：在疲勞、情緒緊張等情況下會(huì)出現(xiàn)。為單側(cè)、暫時(shí)的眼周圍肌抽動(dòng)。這種情況一般不需要治療，休息、放松精神即可恢復(fù)。
面肌肉痙攣：除單側(cè)眼皮跳外還伴有同側(cè)面部肌肉的陣發(fā)性不規(guī)則抽動(dòng)，多由面神經(jīng)受血管壓迫所致，這種明確的血管神經(jīng)壓迫，微血管減壓術(shù)是有效的治療方法。
反射性眼瞼痙攣：是由眼局部病變?nèi)缃悄ぱ住⒑缒ぱ椎燃膊∫鸬?，這種情況之需要治療眼局部的病變后即可好轉(zhuǎn)。
特發(fā)性眼瞼痙攣：以雙眼皮間歇性或持續(xù)性的不隨意緊閉為特征，不伴有眼球病變。
Meige綜合征：除雙側(cè)的眼皮跳動(dòng)外還伴有下部面肌甚至頸部肌肉的抽動(dòng)。這種情況局部采用注射療效較好，同時(shí)也能很好地解除面肌痙攣。
癔病性眼瞼痙攣：癥狀與特發(fā)性眼瞼痙攣相似，但暗示治療有效。
半年來眼睛老跳怎么辦
生理性的眼皮跳發(fā)作時(shí)間很短,通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當(dāng)眼皮跳動(dòng)比較頻繁的時(shí)候,可以做做眼部操,來緩解眼周肌肉的痙攣。
方法為:用大拇指按在太陽穴上,用食指指肚從內(nèi)眼角開始,輕輕撫摩到外眼角,上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動(dòng)反復(fù)發(fā)作,而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),跳動(dòng)幅度大,這很有可能是顱腦內(nèi)疾病的征兆,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí),眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁。其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,也都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。
眼皮跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時(shí)間后,便會(huì)自動(dòng)恢復(fù),也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。如果眼皮跳個(gè)不停,應(yīng)立即找醫(yī)生診治了。
半年來眼睛老跳的護(hù)理方法
1.眼睛休息：現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，日常也異常忙碌長(zhǎng)時(shí)間工作沒有得到很好的休息，人會(huì)累眼部也需要休息沒有適當(dāng)?shù)氖婢徰鄄科诰蜁?huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)，一般來說工作1個(gè)小時(shí)以上就應(yīng)該閉目養(yǎng)神或者出去戶外遙望下遠(yuǎn)處舒緩眼部神經(jīng)。當(dāng)然啦喜歡玩游戲的小伙伴們更加要注意了，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦不僅僅會(huì)眼部疲勞還很容易近視。不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衛(wèi)生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身體得到了充分的恢復(fù)，身體抵抗力防御力才會(huì)增強(qiáng)，自我修復(fù)能力也會(huì)增加。
2.眼部按摩：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己眼皮跳動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)該放下手中的事情，給自己做做眼保健操，這里小編告訴大家自己平時(shí)用的一個(gè)小方法,那就是閉眼然后用食指掛掛眉毛和眼袋下面骨頭一塊，食指的形狀我們把手握拳頭然后用這個(gè)姿勢(shì)把兩根食指伸出來就好啦。對(duì)于生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當(dāng)閉目休息一下。如果影響工作和學(xué)習(xí)，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內(nèi)側(cè)(內(nèi)眼角)開始，撫摩到眼睛外側(cè)(外眼角)，上下眼皮輪換按摩。
3.看醫(yī)生：當(dāng)自己不能解決眼皮跳的問題，就應(yīng)當(dāng)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求專門醫(yī)師的幫助，有時(shí)需輔以藥物治療，主要還是補(bǔ)充大量維生素，注意休息，必要時(shí)請(qǐng)神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。切記不要有心理負(fù)擔(dān)，否則會(huì)拖延治療或給治療帶麻煩。
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