來月經(jīng)頭暈的原因是什么
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在釹性朋友來月經(jīng)的時候，身體是比較虛弱的，因為身體會流失大量的營養(yǎng)成分。一些朋友在月經(jīng)時期出現(xiàn)頭暈的情況，這是有可能身體出現(xiàn)低血壓或者低血糖的現(xiàn)象。
來月經(jīng)頭暈的原因
若女性月經(jīng)期出血特別多，出現(xiàn)頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經(jīng)紊亂，其中的一種表現(xiàn)就是體位性低血壓;低血糖也是造成女性來月經(jīng)頭暈的一種常見情況。
來月經(jīng)頭暈的建議
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
2、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
來月經(jīng)頭暈的注意事項
1、應注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
2、注意保暖、避免寒冷刺激。月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。