脫發(fā)的原因和建議
脫發(fā)是一種嚴(yán)重影響形象的事情,有的朋友脫發(fā)不是很嚴(yán)重,還尚能接受,有的朋友每次梳頭發(fā),都會落一大把,漸漸的頭發(fā)越來越少,形成光禿,很是影響美觀,而且感覺年齡還一下蒼老好幾歲,不正常的脫發(fā)也是一種病癥的表現(xiàn)。這到底是什么原因呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給大家介紹一下脫發(fā)的原因,希望對大家有幫助。
脫發(fā)的原因
1、內(nèi)分泌脫發(fā),多種內(nèi)分泌激素影響了頭發(fā)的生長,所以,如果發(fā)生內(nèi)分泌異常時就會引起脫發(fā)疾病。
2、營養(yǎng)性脫發(fā),頭發(fā)是一個人的外在體現(xiàn),引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的重要原因是身體機能營養(yǎng)不良和新陳代謝異常導(dǎo)致的,嚴(yán)重營養(yǎng)不良可導(dǎo)致頭發(fā)彌漫性脫發(fā)。
3、精神恐慌、壓力過大,時常出現(xiàn)脫發(fā)增多的現(xiàn)象。在長期的精神壓力的作用下,人身體細(xì)胞收縮,中樞神經(jīng)機能或是植物神經(jīng)發(fā)生紊亂,頭發(fā)細(xì)胞發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能減退,導(dǎo)致毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
4、化學(xué)性脫發(fā),引起頭發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)的因素是化學(xué)性脫發(fā)。
5、季節(jié)性脫發(fā),通常秋天和冬天際不易掉發(fā),而夏天比較容易脫發(fā),因為夏天溫度高,由于毛孔擴張導(dǎo)致掉發(fā)。
脫發(fā)的建議
1.干梳頭。用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳。
2.旋轉(zhuǎn)按摩。用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩36次,然后用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。
3.對嚴(yán)重的區(qū)域要做重點按摩。
4.拍打頭部。每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發(fā)際拍打到后發(fā)際,然后拍打頭部兩側(cè),整個頭部都要拍打到不留死角。
5.隨時梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有閑功夫,把小木梳拿出來就梳,梳子在頭上左右縱橫、前后反復(fù),相互交錯,樂此不疲,少則十多秒,多則數(shù)分鐘,因時而宜,靈活掌握。