腳心發(fā)熱的原因及食療方法有哪些

時間：2017-08-24 08:42:33 洪華1047由分享

　　腳心發(fā)熱一般是很平常的癥狀，但是在我們生活中想必大家對于腳心發(fā)熱的情況還不是很懂吧。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析腳心發(fā)熱的原因，希望能幫到大家。

　　腳心發(fā)熱的原因

　　1、腳心出現(xiàn)發(fā)熱，并且身體有心悸的現(xiàn)象不一定就是發(fā)燒的，有些人因為煩躁不安，或者是受到了情緒的影響，都是會出現(xiàn)這類癥狀的出現(xiàn)的，患者要平衡自己的心態(tài)，不要想的太多，多喝點水能有效的降溫。

　　2、腳心出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀可能是因為陰虛所造成的，這類患者在平時的時候容易出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象，并且經(jīng)常性的都會感覺到手心腳心，心窩在發(fā)熱，這種在中醫(yī)上就叫做五心煩熱，通常還會出現(xiàn)大汗的現(xiàn)象，不一定就是發(fā)燒。

　　3、出現(xiàn)這類癥狀的話，有可能是因為其他的原因引起的，比如說慢性支氣管炎或者是胃腸道慢性病等等都是會引起這類現(xiàn)象的出現(xiàn)的，患者要及時的去醫(yī)院檢查治療，如果是已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，要先以退燒為主。

　　腳心發(fā)熱的食療方法

　　專家表示，人各不同，體質(zhì)各異，如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱，通常伴有口干、舌紅等癥狀，屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

　　每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌，如果能夠?qū)ΠY享受美食，對健康會大有幫助。從臨床看，脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多，這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

　?、賰?nèi)熱體質(zhì)

　　內(nèi)熱體質(zhì)的人動則汗出，怕熱，口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。

　　有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　②脾胃虛寒

　　脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥，周身怕冷，愛出汗，容易肚子疼，大便多為稀便，舌質(zhì)淡白。

　　茄子

　　《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。

　　茄子中豐富的維生素，可增強細(xì)胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血和促進(jìn)傷口愈合。因此，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥，對慢性胃炎等也有一定治療作用。

　　綠豆

　　工作之余，喝一碗綠豆湯，自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感，這是因為綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。

　　西瓜

　　不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內(nèi)高溫環(huán)境下工作的人。

　　西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡蘿卜素、維生素c等。

　　黃瓜

　　《本草求真》里提到黃瓜“氣味甘寒，服此能清熱利水”，因此，炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜是蔬菜中含水量最高的。

　　它含的纖維素非常嬌嫩，這對促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇均有一定作用。

　　緩解腳心發(fā)熱的方法

　　每個人體質(zhì)不同,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

　　每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

　　內(nèi)熱體質(zhì).內(nèi)熱體質(zhì)的人動則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　脾胃虛寒。脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。這些人即使在夏季應(yīng)該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫?zé)岬氖澄?如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

腳心發(fā)熱的原因及食療方法有哪些