7歲小孩愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話什么原因
7歲小孩愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話什么原因
失眠作為一種精神疾病，其產(chǎn)生會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)育帶來(lái)極大的影響。那么，小孩睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是什么原因引起的?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的7歲小孩愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話的原因，一起來(lái)看看。
7歲小孩愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話的原因
不良的睡眠習(xí)慣。
不良的睡眠習(xí)慣是非常容易導(dǎo)致孩子患上失眠的，比如說(shuō)有的時(shí)候孩子們睡不著家長(zhǎng)就用一些不太好的方式誘導(dǎo)他們睡覺(jué)。
例如，抱在手里抖動(dòng)，或者是讓孩子抱著玩具睡或者是給他們吃些什么零食之類的等等。長(zhǎng)期持續(xù)下去就形成了孩子非常不好的睡眠習(xí)慣，一旦脫離了這些物體或者是條件，那么就很難正常的進(jìn)行睡眠，從而導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生。
不好的睡眠環(huán)境。
睡眠環(huán)境的好壞對(duì)于孩子的睡眠影響也是很大的，比如說(shuō)孩子在睡眠的時(shí)候房間非常的吵鬧或者是光線分外的明亮，刺激著孩子的神經(jīng)，那么孩子就很難有一個(gè)好的睡眠。
過(guò)于興奮。
還有的孩子失眠跟白天的過(guò)度興奮又非常緊密的關(guān)系。比如說(shuō)白天的活動(dòng)過(guò)多，或者是在睡前的時(shí)候進(jìn)行了一些讓神經(jīng)非常興奮的活動(dòng)等等。
成都安定醫(yī)院也表示，如果在睡眠時(shí)孩子的情緒過(guò)于興奮或者是激動(dòng)，那么也是很容易導(dǎo)致失眠產(chǎn)生的。因此，在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)也要注意避免此類情況的產(chǎn)生，以防止兒童失眠的產(chǎn)生。
如果發(fā)生了失眠也不要緊，及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療失眠，還是能恢復(fù)正常的是睡眠的。
7歲小孩愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話怎么辦
從心理學(xué)角度看，夢(mèng)與睡眠是緊密聯(lián)系在一起的。說(shuō)夢(mèng)話，是由于睡眠時(shí)大腦主管語(yǔ)言的神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)而引起的。而做夢(mèng)時(shí)的一些動(dòng)作，是由于大腦神經(jīng)細(xì)胞主管動(dòng)作部分的活動(dòng)而引起的。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在睡覺(jué)時(shí)一些較輕的動(dòng)作、言語(yǔ)都是正常的。
通過(guò)大量的研究和事實(shí)證明，睡眠與做夢(mèng)與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。因而，對(duì)寶寶做夢(mèng)不必?fù)?dān)心。但應(yīng)注意的是，一些寶寶在做夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)驚叫、夜游的現(xiàn)象，這主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，再加上疲勞，或晚上吃得太飽，或聽(tīng)到看到一些恐怖的語(yǔ)言、電影等而引起的。這雖然是功能性的，隨著神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的成熟會(huì)逐漸消除，但家長(zhǎng)應(yīng)注意搞好寶寶的睡眠衛(wèi)生。如培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，睡前不要給寶寶講恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過(guò)飽，白天不要讓寶寶過(guò)度疲勞緊張等。這些都有助于寶寶的正常睡眠。
第一個(gè)叫調(diào)五臟，調(diào)五臟就是要把我們的五臟都把它調(diào)得比較勻稱，中醫(yī)認(rèn)為心是皇帝是君主，五臟六腑就是一個(gè)國(guó)家，心管理著一個(gè)國(guó)家，那么如果五臟六腑不舒服不協(xié)調(diào)，心就不安神就不歸，因此我們要把五臟臟腑協(xié)調(diào)好。而調(diào)五臟的方法，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是左手不斷地揉小兒的小天心、脾經(jīng)，揉三捻一，左右手各操作五遍左右。
第二個(gè)穴位叫掐揉五指節(jié)。五個(gè)手指的手背上有節(jié)段，那么我們就可以把五指節(jié)給它揉一揉、掐一掐，對(duì)五臟也是有刺激的作用。
第三個(gè)穴位就是揉腹，幫助小兒揉一揉肚子，他就比較暢快了。
那么以上一整套動(dòng)作配合起來(lái)操作，對(duì)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話、記憶力不好、睡覺(jué)時(shí)流口水的小兒都有一定的改善作用。
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