20歲頭頂長白頭發(fā)什么原因
20歲頭頂長白頭發(fā)什么原因
隨著現(xiàn)代生活中的壓力越來越大，造成了很多年輕的白領(lǐng)白頭發(fā)越來越多。那么20歲頭頂長白頭發(fā)有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的20歲頭頂長白頭發(fā)什么原因，一起來看看。
20歲頭頂長白頭發(fā)的原因
1、白發(fā)長那里是腎氣不足的所至
頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺，頭發(fā)生長正常;氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。
2、前額白發(fā)
如果白發(fā)長在額前多是因脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。
前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、兩鬢白發(fā)
兩鬢白發(fā)或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。
補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。
4、頭頂、后腦白發(fā)
頭頂、后腦長白發(fā)，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
20歲頭頂長白頭發(fā)怎么辦
首先，我們可以用一些中藥配方進(jìn)行洗頭或者泡頭，中醫(yī)的博大精深大家應(yīng)該知道，洗完頭之后用清水洗干凈。堅持半個月可以看到明顯效果。至于配方，大家可以去中醫(yī)館問，也可以問我。
多喝黑豆?jié){治療白發(fā)。準(zhǔn)備300黑豆粉，將黑豆研磨成粉末，然后取適量的黑豆粉放進(jìn)鍋中，加入適量的清水煮成黑豆?jié){飲用。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆?jié){，能夠促進(jìn)黑色素的合成，讓白發(fā)變黑發(fā)!
何首烏洗頭治療白發(fā)。何首烏大家應(yīng)該都聽說過吧，很多市場上的洗發(fā)水的成分就有何首烏。何首烏是治療白發(fā)的首選良藥哦。大家用何首烏洗頭的時候，記得要輕輕按摩自己的頭皮哦。
枸杞茶治療白頭發(fā)。枸杞具有補益肝腎的功效，對肝腎虧損造成的頭發(fā)早白具有很好的效果。取15g左右枸杞放進(jìn)杯子里，然后加入熱水加蓋浸泡8分鐘左右即可。早中晚各一杯，堅持飲用效果更好。
吃黑芝麻粥治白發(fā)。黑芝麻具有補肝益腎的作用，具有美容烏發(fā)的作用。治療白頭發(fā)可以取30g黑芝麻，將其搗碎，然后加入適量的大米熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥，能夠讓頭發(fā)變黑。
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