鼻子長痘是什么原因?qū)е碌?/h1>
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我們都知道肺火旺就容易導(dǎo)致臉上長痘痘的情況,那么鼻子長痘是什么原因?qū)е碌?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子長痘的原因，一起來看看。
鼻子長痘的原因
螨蟲感染
現(xiàn)象：晚上睡眠時(shí)間，總是感覺鼻子肌膚癢癢的。而且過一段時(shí)間后，痘痘就冒出來了。
原因：這是因?yàn)?季節(jié)交替時(shí)期，是螨蟲最繁盛的時(shí)期。如果鼻子這時(shí)長痘，很有可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會(huì)引起毛孔堵塞，而且毛孔也會(huì)慢慢變粗，肌膚也會(huì)越來越油，從而導(dǎo)致鼻子長痘，如果不及做出處理，會(huì)更加的嚴(yán)重甚至導(dǎo)致肌膚炎癥。
方法：在知道是因?yàn)轵x感染導(dǎo)致長痘的原因，而螨蟲的滋生的無處不在，所以我們應(yīng)該按時(shí)清潔任何和肌膚有近接觸的物品，列如;床上有品應(yīng)該10天為一個(gè)周期進(jìn)行更換清潔，而洗漱用品也應(yīng)該放在通風(fēng)的地方，從源頭解決螨蟲的滋生。
吃了容易導(dǎo)致上火的食物
現(xiàn)象：大家知道病從口入這句話，而鼻子長痘的大多數(shù)人都是因?yàn)?，吃了太多過于辛辣油膩的食物后導(dǎo)致，鼻子上冒出一顆紅腫的痘。
原因：在中醫(yī)藥理論中認(rèn)為飲食問題，會(huì)使胃與大腸，導(dǎo)致泄火，從而導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣未能排出，使體內(nèi)的油脂分泌過多，使堵塞毛孔，痘痘便產(chǎn)生了。
內(nèi)分泌失調(diào)
現(xiàn)象：并不是因?yàn)轵x或者吃了過于辛辣的食物導(dǎo)致的鼻子冒痘，但是痘痘還是長出來了，尤其是女生，生理期時(shí)，最為明顯，那么你有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌出問題了。
原有：內(nèi)分泌失調(diào)的原因，大多數(shù)來源于生活、工作、感情的壓力或者是不合理的飲食習(xí)慣，生理期來臨時(shí)因?yàn)檫@些因素的影響，都可能打破雌性激素的分泌平衡，出現(xiàn)雌性素、新陳代謝的紊亂的現(xiàn)象。由此會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過旺盛，使臉部毛孔阻塞，引發(fā)鼻子上長痘。
壓力大、長期熬夜
現(xiàn)象：工作、學(xué)習(xí)、生活，長期壓力過大，神精處于高度緊張狀態(tài)，而且有會(huì)經(jīng)常的熬夜，生活作息時(shí)間沒有規(guī)律。如果長期處于這樣的環(huán)境下，鼻子上長痘痘是難以避免的。
原因：如果你沒有一個(gè)好的作息時(shí)間，并且長期熬夜面對(duì)的電腦，會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌過多，肌膚容易吸附一些臟東西，甚至不注意臉部衛(wèi)生清潔，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在肌膚中滋生，加上壓力大，精神緊張，也會(huì)痘痘長出來的原因。
油性肌膚
現(xiàn)象：肌膚出油量大，毛孔粗大，并且角質(zhì)層較厚，這是典型的油性肌膚，肌膚狀態(tài)。這一類肌膚，尤其是在夏季， 鼻子整天都會(huì)油膩膩的。
原因：先天導(dǎo)致的油性肌膚，出油量大，油脂會(huì)容易的堵塞毛孔，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。
鼻子長痘怎么辦
清潔肌膚很重要洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對(duì)于肌膚有很大的傷害，或許會(huì)感染細(xì)菌，不可不注意。護(hù)膚品挑選要謹(jǐn)慎護(hù)膚品的選擇對(duì)肌膚的影響是非常大的，一不留神就會(huì)毀了你的肌膚，日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物，不然就會(huì)刺激鼻子的皮膚，后果是很嚴(yán)重的，要選擇清爽型的洗面奶，補(bǔ)水效果好的，這樣才不會(huì)使鼻子周圍的肌膚感到負(fù)擔(dān)。生活習(xí)慣要調(diào)理生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，盡量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點(diǎn)之前睡覺，慢慢調(diào)整你的生物鐘和飲食習(xí)慣，久而久之你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變好了，痘痘不見了。
1、要多喝水
千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養(yǎng)萬物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水，一天8杯水，還是有道理的!
2、清潔要徹底
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強(qiáng)的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強(qiáng)，在清潔的同時(shí)把皮膚的酸性保護(hù)膜破壞，水份會(huì)流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。
3、控油補(bǔ)水
油性皮膚的人鼻子出油量會(huì)比別人多，如果皮膚出油過多而不加以護(hù)理，久而久之，分泌出來的油脂就會(huì)堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質(zhì)，導(dǎo)致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用控油補(bǔ)水的保養(yǎng)品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，將噴上保濕噴霧。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜，會(huì)因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時(shí)睡6-7小時(shí)也就夠了，但這一時(shí)期最好每天保證睡足8小時(shí)，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。
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