不快樂的原因是什么
人為什么不快樂，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的不快樂的原因，一起來看看。
不快樂的原因
糾結(jié)于以前犯下的錯(cuò)誤
當(dāng)你的年齡越來越大的時(shí)候，你對(duì)以前犯下的錯(cuò)誤會(huì)有更加深刻的認(rèn)識(shí)。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)你在年輕的時(shí)候錯(cuò)過了很多能夠讓你的生活變得更加美好的機(jī)會(huì)，比如某次發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)、與美女約會(huì)的機(jī)會(huì)或者是一次升官的機(jī)會(huì)。正是這些原因讓你糾結(jié)于其中無法自拔，成為了不開心得理由。其實(shí)你更應(yīng)該放開以前的自己，為未來的自己做好規(guī)劃。
跟周邊的朋友作比較
如果你總是覺得周邊的朋友比你幸福，而你總是不斷的模仿他們，那么可以肯定你是不開心的。因?yàn)槟７碌迷谙?，你也無法超越別人。這種對(duì)幸福的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，將讓自己陷入一個(gè)永無止境的痛苦漩渦之中。實(shí)際上你完全不用去跟別人比較，只要做你認(rèn)為開心的事情就好了。
一份不適合你的工作
這應(yīng)該是大部分人不開心的原因，有什么比每天一大早起床就開始準(zhǔn)備迎接不愿意做的工作更讓人不開心了呢?但是現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況如此不好，我們面對(duì)著各種貸款，所以你又不得不接著做這份不適合你的工作。面對(duì)這樣的狀況，我們只能祈禱經(jīng)濟(jì)能夠恢復(fù)，這樣你就可以有足夠的理由去尋找一份更加適合你的工作，為開心找一個(gè)理由。
社交綜合癥
越來越多的人喜歡在社交網(wǎng)站上流連，但是卻每天煩惱自己的粉絲和關(guān)注度不夠高。這已經(jīng)成為很多人不開心得原因。雖然你知道這些社交網(wǎng)站無法給你任何實(shí)質(zhì)的幫助或者損害，但是你依舊陷入其中無法自拔，這樣的結(jié)果就是讓你過分關(guān)注別人的眼光而忽略了自己到底真正想要什么。
失業(yè)
從學(xué)校畢業(yè)后的你還沒有找到一個(gè)合適的工作，只能忍受著最低的生活保證，看著別人能夠從容的進(jìn)行物質(zhì)消費(fèi)的時(shí)候，你如何能夠開心得起來呢?在就業(yè)機(jī)會(huì)并不多的今天，這條已經(jīng)成為很多人不開心的主要原因，特別是那些才畢業(yè)的大學(xué)生。
不快樂怎么辦
很多壓抑在自己內(nèi)心的煩惱，有時(shí)候是連自己都感覺不到的，但是有時(shí)候碰到了特定的環(huán)境或是情景，是就會(huì)有很不開心的想法，我有時(shí)候也會(huì)這樣，但是一直這樣是很不好的哈，因?yàn)樽约簳?huì)自然而然的開始喜歡這樣的感覺，漸漸的整個(gè)人就會(huì)真的很不快樂，要是這個(gè)時(shí)候我會(huì)找個(gè)沒人的地方哭泣。
哭過以后感覺真的輕松了,感覺那些煩惱隨著眼淚都流走了.
喜歡都是可以的，因人而異,還有就是在這段時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡做的事情，聽自己喜歡聽的歌，這個(gè)時(shí)候就是自己喜歡干什么就最好盡最大努力滿足自己...
我的感想力也很強(qiáng)，老是為不可能發(fā)生或幾率很小的事情著急!這樣挺累的!!很不開心，哭出來就好，平常遇到不開心，從頭到尾回想一遍，其實(shí)也沒什么，就忘了吧。
可以將心情寫在紙上，寫完任意處理。
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