產(chǎn)生頭皮屑的原因有哪些
我們每個(gè)人都有頭皮屑,為什么頭皮屑會(huì)出現(xiàn)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)生頭皮屑的原因,一起來(lái)看看。
產(chǎn)生頭皮屑的原因
一、 內(nèi)分泌失調(diào)
頭發(fā)屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響, 青春期女性在經(jīng)期前后等有可能受頭皮屑的困擾。
二、 季節(jié)變化
在春秋換秀時(shí)節(jié),氣溫忽冷忽熱,也會(huì)令頭皮屑增多。
解決辦法:用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過(guò)涼令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可。
三、刺激性食物
食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加,如油炸類(lèi)食品,這類(lèi)食品正好利于糖秕孢子菌生長(zhǎng)旺盛,頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。
解決辦法:免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應(yīng)戒掉。 ?
四、 維他命缺乏
許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維他命有關(guān)。
產(chǎn)生頭皮屑的解決方法
平時(shí)可適當(dāng)服用B族維他命,也可多食含B族維他命豐富的食物。如奶制品,豆制品,動(dòng)物肝臟和新鮮蔬菜。可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。
其他辦法:
1、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用。 ?
2、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 ?
有發(fā)現(xiàn)以上造成頭皮屑形成的原因中第一個(gè)是跟自己長(zhǎng)頭皮屑的原因一致呢?對(duì)號(hào)入座,然后按照美發(fā)護(hù)發(fā)提供的方法去護(hù)理,把頭皮屑全部鏟除吧!