鼻塞流鼻涕的原因

　　夏天感冒流鼻涕是較常見的，而對此還不太了解的朋友會問夏天鼻塞流鼻涕的原因是什么，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻塞流鼻涕的原因，一起來看看。

　　鼻塞流鼻涕的原因

　　大部分的夏季感冒都是身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻咽部一過性缺血,使人體抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。夏季感冒的特點是除了一般的感冒癥狀,還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。所以,老百姓稱夏季感冒為“熱傷風(fēng)”。醫(yī)籍記載:“靜而得之為陰暑,動而得之為陽暑。”所謂陽暑,其癥狀是高燒心煩、蒸蒸汗出、口渴思飲、四肢乏力、脈浮洪或數(shù)而無力等?；颊叨喟胧窃诹胰障禄蚋邷丨h(huán)境中勞動時間過長或者長途旅行而得,即我們平時所說的“中暑”。而所謂陰暑,其癥狀有頭痛惡寒、身形拘急、膚體疼痛、心煩口渴、膚熱無汗,脈浮緊等。這往往是由于天氣炎熱,人們貪涼飲冷,或露臥于瓜棚架下,或納涼于深堂濕地,或過久地受電扇空調(diào)吹拂,或過多地吃西瓜冷飲而得。

　　2、主要是因夏季人們基本離不開空調(diào)、風(fēng)扇,室內(nèi)外環(huán)境中溫度和濕度相差懸殊,一進(jìn)一出變化劇烈,很容易引發(fā)感冒的,空調(diào)吹出的風(fēng)很有可能成為感冒的“導(dǎo)火線”,空調(diào)風(fēng)夾雜著空調(diào)內(nèi)部的灰塵顆粒,同時還會帶動室內(nèi)一些肉眼看不到的灰塵,特別是養(yǎng)有貓、狗等其它動物的環(huán)境,極易成為引起過敏性鼻炎的“過敏原”。尤其對于過敏體質(zhì)的人來說,鼻塞流鼻涕非常容易在夏季復(fù)發(fā)。除此之外,夏天流鼻涕高發(fā)的另一原因包括游泳、人體活動范圍加大等。游泳時,如果池水不干凈、有致敏原、病菌等等,很容易引起鼻病;而夏天人們活動增多,愛遠(yuǎn)足、旅游,也在一定程度上增加了接觸新的過敏原的機會,導(dǎo)致鼻塞流鼻涕增多。

　　鼻塞流鼻涕的解決方法

　　1、吸熱氣,將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。

　　2、多喝水,患感冒的人需要充分的體液。口渴之時便是體液不足之際,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水。

　　3、加強日常營養(yǎng),有些營養(yǎng)素有著促進(jìn)免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營養(yǎng)素包括維生素A(雞蛋、牛奶、橘子、杏和胡蘿卜一類的蔬菜)、維生素E(干果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉)。“另外,喝雞湯加速身體康復(fù)。多吃大蒜,因為大蒜有抗微生物的作用。

　　4、學(xué)會減壓,日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān),學(xué)會減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復(fù)和早日康復(fù)。

　　5、會保暖,如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會受到影響。擤鼻子經(jīng)常擤鼻子比較好,這樣粘液就不會因為打噴嚏進(jìn)入腦部。理想做法是,按住一個鼻子擤另一個,這樣鼻孔內(nèi)的粘液就會得到清理。