背部肌肉脹疼的原因

　　痛有很多種，有脹痛，刺痛，絞痛等，這些都有不同的原因引起的。而背部肌肉脹疼又是由什么原因引起的?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部肌肉脹疼的原因，一起來看看。

　　背部肌肉脹疼的原因

　　腰、背部勞損所引起的疼痛，位于腰背部，一般不劇烈。工作、勞累后加重，充分休息后減輕。彎腰勞動(dòng)或伏案讀寫后加重，甚至不能彎腰工作，而脊柱后伸的姿勢，如伸懶腰，坐位時(shí)上身后仰倚在椅背上等動(dòng)作可使疼痛減輕。檢查時(shí)可在一側(cè)或兩側(cè)的肌肉中，椎骨的橫突或髂骨嵴的后部等肌肉附于骨質(zhì)處找到壓痛點(diǎn)。棘上或棘間韌帶勞損者，可在棘突或棘突之間(均在后背正中線上)找到壓痛點(diǎn)。有時(shí)還可觸到有壓痛的小硬結(jié)。既往的外傷史或骨質(zhì)增生(骨刺)是勞損可能的誘因。確診前，應(yīng)注意與脊柱骨折、結(jié)核、腎結(jié)石、慢性盆腔炎(女性)、慢性前列腺炎(男性)等疾病引起的腰背部疼痛相鑒別。

　　背部肌肉脹疼的治療

　　一、按摩的治療原則:

　　舒筋通絡(luò)，溫經(jīng)活血，解痙止痛。

　　二、取穴及部位:

　　腎俞、腰陽關(guān)、八髎、秩邊、委中、大腸俞、承山及腰臀部。

　　三、主要手法:

　　按揉、點(diǎn)壓、彈撥、拍擊、扳法等。

　　四、按摩手法:

　　1、坐在椅子上，雙目平視前方微微閉合。雙腳張開與肩部同寬，適當(dāng)放松全身。

　　2、搓擦腰骶部，將雙手掌放置腰部兩側(cè)，適當(dāng)?shù)膹难静看瓴?0-50次左右，使腰部略感高熱感。

　　3、拳揉腰骶兩側(cè)，雙手握拳，將拳頭的掌指關(guān)節(jié)分別放置腰部聯(lián)測，適當(dāng)?shù)膹难客静堪慈?0次左右。

　　4、按摩腰部兩側(cè)，雙手叉腰，拇指分別放置腰部兩側(cè)，其余四指放置腰部外側(cè)，適當(dāng)?shù)膹难肯蚋共窟M(jìn)行按摩。

　　五、結(jié)束手法

　　將以上的掌擦法直擦腰背部兩側(cè)膀胱經(jīng)，橫著擦腰骶部，感覺到熱為度。并用桑枝棒排擠腰骶部，大約3分鐘即可結(jié)束按摩治療。