散光是什么原因造成的該如何治療
散光是什么原因造成的該如何治療
散光是一種眼科疾病,在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到散光患者，散光一般都是用眼過(guò)度不注意休息所造成的。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析散光的原因，希望能幫到大家。
散光的原因
(1)曲率性散光：為角膜彎曲度發(fā)生異常變化引起。如屈光力最大的子午線與屈光力最小的子午線互相垂直，則引起規(guī)則散光，多為先天性，而且散光度數(shù)較大。如為角膜表面不規(guī)則變形、彎曲不平，在視網(wǎng)膜上無(wú)法形成焦點(diǎn)，則稱為不規(guī)則散光，如角膜外傷性瘢痕、圓錐角膜、角膜變性等。
(2)偏心性散光：以前多見(jiàn)于晶體移位，如先天性偏斜、晶體半脫位等;近年來(lái)，由于屈光性角膜手術(shù)的增多，臨床也可見(jiàn)因prk、lasik手術(shù)光斑偏離光學(xué)中心引起的散光。
(3)屈光率性散光：為晶狀體各部的屈光指數(shù)發(fā)生變化所致。散光度數(shù)一般比較小，如老年性白內(nèi)障，晶狀體皮質(zhì)發(fā)生水隙、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數(shù)改變，都可形成散光。
散光的臨床表現(xiàn)
1.模糊
視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲?？催h(yuǎn)看近都不很清楚，近距離工作時(shí)間稍長(zhǎng)即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。
2.視力疲勞
對(duì)于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。
3.正常的頭位和眼位
雙眼有高度不對(duì)稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過(guò)針孔或裂隙看東西，可以減少散光對(duì)視力的影響。
預(yù)防散光的方法
1應(yīng)保證充足的睡眠，充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法
2多吃紫色和黃色的水果和蔬菜
3要多吃魚(yú)肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
4最好3～4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾?？磿?shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
5選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。
6看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5～7倍。連續(xù)看書(shū)不超過(guò)一小時(shí)。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
散光的治療方法
第一種：
洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨?，在水中睜開(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
第二種:
1.先準(zhǔn)備一枝鉛筆.
2.讓眼睛與心都保持輕松,摒棄一切雜念.
3.起初兩三分鐘內(nèi),用手掌覆蓋眼睛.此時(shí)不要用力按壓,而宜輕輕壓迫眼球,這樣會(huì)刺激淚腺.須在輕松的狀態(tài)下進(jìn)行.
4.自然呼吸,慢慢吸氧和吐息.(自然呼吸就是人在不知不覺(jué)的狀太下呼吸)
5.拿一枝鉛筆,注視旁邊的一個(gè)字.將鉛筆拿在手上,伸出手腕,一面眨眼睛,一面將鉛筆靠近臉部,再將鉛筆從水平變成垂直,距離鼻尖大約8厘米.
6.視點(diǎn)要從鉛筆上端移到下端,再由下端急速移到上端.當(dāng)然,焦點(diǎn)要配合鉛筆,各做一次.
7.視點(diǎn)要從鉛筆上端投向遠(yuǎn)處,只要眼睛朝向遠(yuǎn)處的一點(diǎn),一枝鉛筆看來(lái)就像兩枝鉛筆.鉛筆的間隔,正常人大約保持7.5厘來(lái).
8.兩個(gè)物像雖然很接近,若閉上眼睛,保持心平氣和\情緒悠閑,并想像自已正在眺望遠(yuǎn)方的景象,那么,眼前的鉛筆物像,看起來(lái)會(huì)比實(shí)際的距離稍遠(yuǎn).
9.再度睜開(kāi)眼睛,眺望遠(yuǎn)處的某件景物,再看近處的兩枝鉛筆,就會(huì)在自已內(nèi)心再度發(fā)生作用:它們看起來(lái)會(huì)比以前距離更遠(yuǎn)些.
10.再度閉上眼睛,此次要一面想象鉛筆比以前稍微離開(kāi)一些,一面在心上反復(fù)描寫.在這個(gè)物象尚未接近正常距離以前,要反復(fù)做幾次.覺(jué)疲倦之后,可暫時(shí)閉上眼睛休息一下.要有耐心地反復(fù)做幾次.
11.這樣練習(xí)完了以后,不妨輕松擺動(dòng)擺動(dòng).在這種情況下,鉛筆的兩個(gè)影象,看起來(lái)就像在隨頭部朝反方向活動(dòng)一樣.而實(shí)際彼此間的間隔,仍然保持著原來(lái)的距離.當(dāng)然,這時(shí)的動(dòng)作,要一面眺望遠(yuǎn)處的東西,一面繼續(xù)進(jìn)行.
猜你感興趣：
4.兒童散光的原因
5.小孩散光的原因