突然月經量少的原因及調理
突然月經量少的原因及調理
月經過少常與月經后期并見，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經，發(fā)生于更年期者則往往進入絕經。以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
突然月經量少的原因
1、為減肥過度節(jié)食
出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調
快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經過少。
4、人工流產
人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫(yī)學大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環(huán)節(jié)。
6、胸部的病變
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。
月經量少的調理
食療
1、 三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、 山茱萸12克、巴戟天12克、 當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
4.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
5.當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
治療方法
1.精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、融會貫通，排卵還當祛痰除濕，活血通絡
治療除了理腎益精，養(yǎng)血益氣為基礎方外，余認為還應根據患者體質因素加減用藥，融會貫通，辨證使用通絡之品以促排卵，若形體肥胖多痰，或多毛，當合化痰藥加減以祛痰除濕通絡;痰濕化熱或外感濕熱之邪，當適當加清熱除濕通絡之品;若素性抑郁易怒，則加 疏肝通絡之品;對于活血通絡之品可用于月經中期或貫穿始終。
月經量少的其他問題
月經量少與懷孕的關系
正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬 月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。
一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致 子宮內膜增生得不夠厚， 月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。
女性能否懷孕，主要在于有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否發(fā)育正常。而月經的多少，不但取決于上述這些生理基礎，而且與心理、外界環(huán)境、生活習慣等多種因素有密切聯系。因此說，月經的多少與女性生殖能力，并沒有必然聯系。
但初潮后不久的少女，體內 雌激素分泌還沒有達到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，因此一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯后來，都是正常的。即使在形成規(guī)律的 月經周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時 性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。
還有一種情況是因為營養(yǎng)不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養(yǎng)供給不夠。但青春期身體發(fā)育迅速，繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量，需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產生防御性反應，也可能引起 經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等 生殖系統發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因無知而損害自己的身體。
如果有的女性月經量偏少，屬于正常范圍內的偏少，而其卵巢的 排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月經量過少，是由于全身 消耗性疾病如結核、營養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。當然，如果是由于內分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，其不育率則會大大增加。
月經量少黑的原因
月經過少多由于腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使 子宮內膜增生不夠引起;子宮內膜發(fā)育不良、子宮內膜結核以及粗暴刮宮損傷了子宮內 膜也可導致行經期短及月經過少。另外，也與精神緊張、藥物、貧血等因素有關。月經顏色黑深多與 子宮后位影響經血排出有關，月經色黑多是 氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致，其次 慢性子宮內膜炎也可出現這個癥狀。
1、月經量少主要與性刺激或者環(huán)境的改變有關系不能單純的認為是疾病的原因。月經是子宮內膜周期性脫落及出血的表現，子宮內膜周期性變化是由卵巢周期性變化引起的，月經周期受復雜的神經內分泌系統調節(jié)，由中樞神經系統、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環(huán)節(jié)出問題，都會影響月經，比如情緒緊張、環(huán)境改變、飲食藥物等都會使月經周期和月經量發(fā)生變化。
2、如果卵巢功能的衰退也會使月經量減少;子宮內膜的疾病，如內膜結核、人工流產后宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕藥也會導致月經量減少。專家指出月經量如果持續(xù)過少的的話可能是女性子宮內膜受損的表現。子宮內膜受到損傷后月經量減少是最為直接的表現。
月經量少發(fā)黑怎么辦
1、是在月經到來的時候，每天喝一杯 紅糖泡的開水，記得每天都要喝喔!
2、是在月經來時要注意休息，最好不要讓自己太勞累，不要干一些重活以及激烈的運動。
3、是要保持良好的心情，千萬不要有壓力，因為心情和壓力都會影響月經的正常，所以有壓力的話要學會釋放，千萬不要讓自己過得太壓抑。
4、是來月經的時候不要洗冷水，不管是洗衣服還是洗澡、洗頭，都盡量用熱水或者溫水。
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