女人滿臉長痘痘的原因
隨著大家生活水平的提高，生活中充斥了各式各樣對皮膚有害的物質(zhì)。好多朋友會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得粗糙多痘。為什么女人滿臉痘痘呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女人臉上長痘的原因：
1清潔
很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區(qū)的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發(fā)痘痘的生成。
2睡眠不足
習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。所以保持充足的睡眠。
3環(huán)境原因
每天上班面對電腦的輻射，空氣污染，不長痘的人開始長痘了，已長痘的人長得更嚴重，痘痘已成了生活的一大煩惱。痘痘讓人皮肉之痛，又大失容顏，所以祛痘成了長痘朋友最急迫的事情。魔高一尺，道高一丈，經(jīng)過使用很多產(chǎn)品對比，很多朋友推薦柏妍芝祛痘，主要是祛痘祛痘印比較快，很嚴重的痘痘3個星期就消得很干凈，同時毛孔粗大和皮膚粗糙也得到修復
4用手去摸臉
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染
臉上長痘怎么辦：
方法一：清潔角質(zhì)層當肌膚狀況每況愈下，角質(zhì)層就變的不平衡，容易長痘的區(qū)域會堆積很多老廢角質(zhì)，最終堵塞毛孔。所以首要任務就是清理角質(zhì)層，在比較容易長痘的地方使用去角質(zhì)膏，只有這樣才能加速肌膚新陳代謝，每周一次最恰當。
方法二：溫和洗面肌膚的角質(zhì)層堆積讓細菌不斷的侵蝕毛孔，過于清潔肌膚只會導致肌膚免疫力下降。此時不要再過度清潔，避免肌膚損傷。
方法三：調(diào)整心情心情好了血液才會流通快速，修復速度也會加強。調(diào)整好生物鐘，舒緩壓力，通過一些戶外運動調(diào)節(jié)心情是最適當?shù)?。也可以考慮香薰來適度調(diào)節(jié)心情，比如薰衣草、薄荷、甜橙。
方法四：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌導致痘痘的元兇其實是內(nèi)分泌失調(diào)，所以治痘還需治本。注重生理期的保養(yǎng)，隨時保溫，少吃生冷食物，久而久之就能發(fā)現(xiàn)氣色變的好一些，手腳也會暖和一些。
方法五：適當排泄消化系統(tǒng)出問題，導致毒素堆積在腸壁四周，臉頰上自然就會冒痘。每天多吃一些蔬果，保證8大杯的飲水量，促進腸胃功能代謝。實在便秘嚴重患者可以借助一些排泄藥物，讓垃圾清除體外。
方法六：保證睡眠中醫(yī)認為，肝火旺盛易導致痘痘爆發(fā)。每天肝臟排毒的最佳時間在晚上11點到2點，所以11點之前一定要入睡。
如何預防：
1、不要過于頻繁洗臉。一天早中晚各洗一次臉即可。
“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門!但若是過度清潔肌膚，或使用太過強烈的洗劑，皮脂腺就會“加班”工作，來發(fā)揮天然保護功能。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。
2、別亂擠青春痘，控油同時要補水
如果用手或工具去擠，會因擠壓過力造成皮下淤血，留下永不消失的痕跡。
為此很多痘痘肌拼命控油，做好補水保濕，讓皮膚油脂平衡，痘痘自然會離你而去。
3、避免高碘多精制糖類食物，少吃辛辣、高熱量、油膩食品
研究發(fā)現(xiàn)，過多的精制糖類攝取，會使人體免疫力下降，容易造成傷口細菌感染問題，導致痘痘大量長出。
4、避免不正確的“進補”
過多攝入某些富含性激素類的營養(yǎng)品會破壞內(nèi)分泌平衡，使雄性激素分泌亢進，從而直接誘發(fā)青春痘。
5、避免不正確治療
一般的醫(yī)院并沒有專業(yè)的針對祛痘的儀器設備，他們只是采用保守的藥物內(nèi)調(diào)療法，這并不能從根本上祛除痘痘。如果用藥時間過長還會延誤祛痘的最佳時機。建議大家祛痘一定要選擇正確的護理方案的。
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