一歲小孩便秘什么原因
一歲小孩便秘什么原因
便秘不是應(yīng)該是大人才有的事嗎，為什么一歲的小孩也出現(xiàn)便秘的情況呢?怎么辦才好呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
一歲小孩便秘的原因：
1歲小孩便秘之原因一：
寶寶吃飯吃得太少，造成食物在經(jīng)過腸胃的吸收和消化之后，食物殘渣減少，然后在腸道內(nèi)產(chǎn)生的壓力不夠大，從而使得孩子沒有便意。
1歲小孩便秘之原因二：
寶寶偏食的時候，由于吃了太多的肉類、淀粉類，而蔬菜瓜果吃得太少，因此食物當(dāng)中的纖維素減少了，蛋白則增多。如果寶寶體內(nèi)蛋白多的話，會造成腸道的干燥，從而刺激不夠。
1歲小孩便秘之原因三：
排便習(xí)慣不良也是造成寶寶便秘的原因，如果大便不規(guī)律，非常容易造成糞便在腸道的堆積，從而造成寶寶排便疼痛，出現(xiàn)便秘。
一歲小孩便秘怎么辦：
一.多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強(qiáng)胃腸蠕動，有助于大便的正常排出。
二.在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯后多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。
三.多喝水。寶寶只有多喝水才能緩解大便干硬情況，才能比較順暢的排出大便。
四.進(jìn)行腹部按摩。如果寶寶發(fā)生便秘了，可以在飯后1小時后用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸 道，能促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動，減輕便秘癥狀。
五.每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便干硬癥狀，對治療便秘有一定療效.
六.如果經(jīng)過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉(zhuǎn)，就要及時去看兒科醫(yī)生了，仔細(xì)查查是哪里的問題，然后對癥下藥。
預(yù)防0-1歲寶寶便秘的喂養(yǎng)妙法：
1、人工喂養(yǎng)的寶寶
◎配方奶的濃度不能太大。牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比母乳多，便便中含有不易溶解的鈣皂，容易造成便秘。配方奶的配制一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度。
◎兩頓奶之間要給寶寶喂水喝。假如寶寶不愛喝白開水，并已經(jīng)滿4個月，可適當(dāng)在水中加進(jìn)一些蔬菜水或稀果汁(橙汁，紅棗汁、白菜汁都是不錯的選擇)和菜泥?；蛎刻旖o寶寶喂點(diǎn)米湯(瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水。
◎如果懷疑是某種奶粉引起的便秘.媽媽可以嘗試給寶寶換另一種牌子的奶粉。因?yàn)椴煌放颇谭鄣臓I養(yǎng)成分在配比上不盡相同，及時換奶有助于找到最適合寶寶的奶粉。
2、母乳喂養(yǎng)的寶寶
◎6個月以前盡量讓寶寶純母乳喂養(yǎng)，可以減少便秘的發(fā)生。
◎母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽一定要留意自己的飲食。平時要吃得清淡一點(diǎn)，自己還要注意多喝水。
◎假如媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2-3天排一次大便，而且大便也較少。所以，媽媽應(yīng)當(dāng)保證足夠的進(jìn)食量及飲水量，促進(jìn)乳汁的分泌。
◎假如母乳中的蛋白質(zhì)較多，那么乳汁中的鈣含量就會高，寶寶的大便容易偏堿性，這種大便較硬而干.不易排出。這種情況下，媽媽應(yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入。雞蛋每天不超過1個，適當(dāng)控制魚蝦肉奶的攝入量。
◎媽媽應(yīng)多吃些富含膳食纖維的食物，另外，蜂蜜、核桃、芝麻醬等食物也有助于適當(dāng)增加母乳中所含的B族維生素和脂肪量，幫助寶寶排便。
3、添加輔食后的寶寶
◎應(yīng)多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，少吃一點(diǎn)肉。進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在
3:1.吃三口菜吃一勺肉：對于不愛吃菜的寶寶，媽媽可把萊切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進(jìn)食量。
◎?qū)τ?-5個月以上的寶寶，可適當(dāng)增加輔食。媽媽要想法將飯菜做得好看一些，如：做成各種美味又漂亮的菜粥或菜泥米糊等，促進(jìn)寶寶的食欲。輔食中含有大量的B族維生素和無機(jī)鹽，可促進(jìn)腸壁肌肉的張力調(diào)節(jié)，對通便很有幫助。
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