自學(xué)英語中最有效的發(fā)音聯(lián)系方法

　　英語你會看會聽卻不會說？說出來后沒人聽的懂？那么就來看看接下來的內(nèi)容，包你能發(fā)出地道的美式英語。

 

　　發(fā)聲學(xué)解析如何練就一口母語級發(fā)音的英語！

 

　　一：首先講講發(fā)聲學(xué)里的淺顯道理和知識。人體之所以能發(fā)聲是因為

 

　　(1)有氣息從肺部呼出，吹動聲帶，產(chǎn)生兩片聲帶的碰擊，這是原始聲源。

 

　　(2)由于聲帶的摩擦和振動，引起周圍空氣的振動，這就是聲音的傳播。

 

　　(3)當振動的空氣充滿發(fā)聲腔體后，這個腔體就產(chǎn)生了回響和共鳴。

 

　　(4)由于人體的共鳴腔有大小之分（比如頭腔比口咽腔和胸腔都?。?，所以振動的空氣充滿的時間有先后，難度有易難之分。

 

　　(5)一般說來，頭腔是最容易產(chǎn)生共鳴的腔體，所以練習(xí)產(chǎn)生共鳴的發(fā)聲，獲取頭聲是第一步，也是獲取人體共鳴中極其重要的。

 

　　二：再講講人聲的共鳴。

 

　　人聲的共鳴是氣流通過聲門振動聲帶發(fā)出基音，隨后得到喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔、胸腔等各共鳴腔體的共振，這樣的聲音應(yīng)該是可以被控制的，又是可以根據(jù)藝術(shù)表現(xiàn)的需要而進行調(diào)整的。要獲得好的共鳴效果，了解一下人體各腔體的基本作用和功能是很有必要的。口腔和咽喉腔是人體重要的共鳴腔體，統(tǒng)稱口咽腔。它的腔體形狀、大小是可以變化的，但是它更重要的作用是能夠調(diào)節(jié)共鳴。通過口咽腔的作用可以上連頭腔，下連胸腔，形成混合共鳴，所以口咽腔是混合共鳴的聯(lián)絡(luò)站。頭腔包括額竇、蝶竇和鼻腔。頭腔和胸腔，它們的腔體是固定的、不變的，它們不能起調(diào)節(jié)共鳴的作用，但是可以被口咽腔的動作和氣息的流動引起振動，達到共鳴的效果。

 

　　我們要科學(xué)地把這六個部分的共鳴腔體有機地、合理地結(jié)合在一起，使我們說話時有這六個共鳴腔體不同比例的振動，這樣才能產(chǎn)生較好的共鳴效果，這樣聲音才能明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤、穿透力強和富有樂感的。

 

　　就頭腔、鼻腔、口咽腔、喉腔、胸腔來說，我認為首先獲得正確的喉腔和口咽腔共鳴是主要的。因為喉腔和口咽腔包括喉頭、上下腭、牙齒，尤其是雙唇、舌、小舌、軟腭、咽壁等等，這都是很靈敏的組織?？谘是挥质峭伦值闹匾课唬f話中的語言和感情的表達，全靠喉腔和口咽腔在極迅速的瞬息變化中來完成。喉腔和口咽腔在把字吐清楚和準確地表達語氣、詞意的同時，還起著共鳴和調(diào)節(jié)共鳴的重要作用，也就是要上連頭腔、下連胸腔，這樣，才能說出動聽的聲音來。如果說，大腦是指揮我們唱歌的“司令部”，那么有力的

 

　　氣息就是歌唱的“后勤部”，而口咽腔的作用就如同“前沿陣地”那樣重要了。在這個陣地上，舌、唇、齒、小舌、軟腭、硬腭、咽壁等諸“戰(zhàn)斗員”相互配合好，對我們的說話發(fā)聲就能起到良好的作用。同時，只有調(diào)節(jié)、運用好口咽腔共鳴，才能更好地帶動頭腔和胸腔的共鳴。因此，只有依靠科學(xué)的方法，充分發(fā)揮口咽腔的功能和它調(diào)節(jié)共鳴的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鳴。

 

　　三：下面具體講講怎么練就一口母語級發(fā)音的英語。

 

　　我們知道在琴弦里，聲帶越粗越長，聲音越低、越渾厚；聲帶越細越短，聲音越高、越尖銳。通常來講，青春期以前，男女聲帶厚薄程度幾乎一樣，青春期后男生的聲帶被拉長變粗同時形成喉結(jié)，聲音顯得低沉，女孩的聲帶比男孩短很多，聲帶更薄，聲音就高。聲帶是聲源，對于講任何語言都是至關(guān)重要的，所以我先講講怎樣使聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強。

 

　　前面已經(jīng)細致講過了聲音的產(chǎn)生原理，簡單的說就是我們用氣息振動聲帶，聲帶經(jīng)過喉腔、咽腔、口腔（鼻音時要加鼻腔）、頭腔和胸腔共鳴，并通過幾個腔體的互通管道再從舌后向前傳出來只有調(diào)節(jié)、運用好口咽腔共鳴，才能更好地帶動頭腔和胸腔的共鳴。我們的胸腔和頭腔是固定的、不變的，因此，只有依靠科學(xué)的方法，充分發(fā)揮口咽腔的功能和它調(diào)節(jié)共鳴的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鳴。那么，我們想改變自己的聲音，使其明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤、穿透力強和富有樂感，就要從這三個方面入手。

 

　　1. 是氣息的掌握，要使用少量的氣息產(chǎn)生較大的聲音，特別是英語，音多，輔音也多，所以必須采取減少氣息的方式說話。練習(xí)用胸腹式呼吸加丹田之氣的方法來練習(xí)氣息會使你的聲音底氣十足，記住氣是聲音之源，想要自己的聲音有底氣和穿透力就一定要練好氣息，在這就不詳細講解怎么練氣息了。

 

　　2. 是咽腔、喉腔、口腔、鼻腔、頭腔和胸腔以及舌后之間形成的管道的控制，這是共鳴腔最重要的，那么我們自然說話狀態(tài)說中文時對這個互通管道的使用是不太科學(xué)的。我們要使這互通的管道（就如同喇叭的發(fā)聲管）呈圓柱型，并使其體積縮小，就有利于產(chǎn)生對于基音高音的共鳴，同時舌后以上至舌前要空間較大，形成喇叭的開口狀，讓共鳴的聲音能最大可能的傳出來。具體來說就是我們控制好氣流，頭平視或向前傾斜，千萬不能仰視，下巴后縮，這樣聲帶縮短，喉器后移處于低位，這樣互通的管道就能控制的更好，更利于聲音的傳輸，同時聲帶橫向繃緊，以少量的氣息振動聲帶后在氣管里的管道產(chǎn)生共鳴，氣管比聲帶體積大。越大越不利于共鳴，所以我們的喉器后移會縮短甲狀骨和喉器之間的距離，聲源共鳴腔體積也隨之縮小，然后通過舌后，（我們之所以要練舌后成半喇叭狀的練習(xí)，使舌后中部塌陷，與后咽壁形成管狀，舌頭也成喇叭開口狀，軟腭抬高，是讓聲音很好的傳出來）使聲音傳出來。這整個過程就如同一個喇叭，喇叭的開口在聲源，進氣，震動聲帶，然后經(jīng)過細長的管道（喇叭發(fā)聲管，大致是在聲源到喉口的一段管子）共鳴，再通過舌后部（喇叭的后半部分開闊）通暢的釋放出來，進而形成了明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤、穿透力強和富有樂感的聲音。

 

　　3. 舌成半喇叭狀的練習(xí)，使舌根和舌頭都的中部凹陷，形成半個管狀的形狀，有利于聲音的傳出。美國英語的卷舌就是舌成溝的卷舌而不是向里卷的卷舌。

 

　　那么上面這三點練好了就能改善你的聲音，同時也是練英語的方法，因為英語就是一種具有美聲吐字的語言。就在于縮短聲帶，喉器下降和后移，調(diào)好共鳴腔，同時加強舌成半喇叭狀的練習(xí)，這可以從北美的卷舌音看出，他們的卷舌就是舌成半個管狀的R音，而不是向后卷的中式卷舌音?？傊痪湓捒偨Y(jié)中英文發(fā)聲方式的不同，那就是英語是更科學(xué)的發(fā)聲語言，而中文的自然狀態(tài)是拉長聲帶，繃緊聲帶，不科學(xué)的發(fā)聲語言。所以我在這里不但指出了中英文的發(fā)聲本質(zhì)區(qū)別，同時也號召人們正確掌握科學(xué)的發(fā)聲方式，對每個人都是有益的，因為人人都要說話，人人都想講的好聽。我們練中文同樣可以利用調(diào)節(jié)共鳴腔的辦法使我們的聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強。

 

　　上面講的都是理論，理論是相當重要的，它能讓你了解整個知識系統(tǒng)，而不會讓你誤入歧途，照某些人發(fā)明的所謂方法去練。其實有些人的方法也就是具有發(fā)聲學(xué)的部分道理而已，但更多的是誤導(dǎo)，在這里我必須用科學(xué)的發(fā)聲方式來跟大家講解，使大家沒有什么疑慮，不要堅信某人所謂成功后的言論，大家一定要擦亮眼睛，豎起耳朵，仔細甄別到底誰說的有理，到底誰的可操作性強，不要只聽某人所說的部分東西。真正檢測一個中國人英語高低是看他能否用正宗的英語利用常速或快速的語速進行毫無準備下的思想交流，大家可以看看 Talk Asia 中采訪陳冠希和王力宏的視屏，那才叫英語真功夫。有了這種母語級的發(fā)音，我相信聽力肯定就沒什么問題了，那么你的英語語感將超級好，學(xué)其它的也會得心應(yīng)手，效率倍增。我本人就是這樣的受益者，是他們的視屏讓我走入這個領(lǐng)域，因為他們是切切實實的中國人，黃種人，卻能說母語級別的英語，這就是我要攻克的目的所在。

 

　　具體操作練就母語級別英語！

 

　　簡單的說人類發(fā)聲的過程是從肺部呼出氣流，氣流經(jīng)過喉頭時聲帶顫動，再經(jīng)過口咽腔和鼻腔的共鳴（最后六個腔體不同比例的共鳴），使微弱的聲音在這里得到擴大和美化，然后，聲音經(jīng)過唇、齒、舌、牙、腭等發(fā)聲器官不同方式的協(xié)調(diào)作用，如口腔的開合大小，舌位的高地前后，氣流受阻部位、方法的不同等，就發(fā)出了不同的聲音。在這里，氣流是發(fā)音的動力，聲帶是發(fā)音體，口咽腔、鼻腔和胸腔則是主要共鳴器。同時，后有唇、舌、軟腭、齒等部位的活動，使得口腔開合，鼻腔通塞，從而控制、調(diào)節(jié)了氣流。所以，聲音的傳出是氣流、聲帶、共鳴腔和口腔各部分器官共同的動作。剛才我們說了英語音有以上5大特點，那么這5大特點都是怎么來的了，就是用科學(xué)發(fā)聲的方式來的。所以我們練就正宗的英語，先學(xué)會科學(xué)發(fā)聲。在這里我提供幾個簡單的辦法就能做到。

 

　　我們要在保持頭平視，或頭略微前傾的姿勢下，保持口腔上部分不動（非常重要，一定要不動），最略微張開，進行收縮下巴，和下拉下巴的練習(xí)（在下巴后縮的狀態(tài)下再進行下拉下巴練習(xí)），記住一定不能伸長下巴。收縮和下拉下巴一定要盡量的大，后縮到不能再縮，下拉到最大程度。這樣做的效果是，我們的聲帶縮短，舌位后移、喉器下降和后移，軟腭抬高、聲源共鳴體積變小，發(fā)聲管變長。每天做這樣的無聲練習(xí)10-30分鐘（直到形成習(xí)慣后，講英語能能自然后縮并且音色較以前低沉就不用練了）。還加上舌頭成半管狀練習(xí)，因為北美英語的卷舌是側(cè)卷舌，不是后卷舌，這樣卷發(fā)聲容易，洪亮。然后進行英語的有聲練習(xí)，進行有聲練習(xí)時，大腦要有意思的控制頭略微前傾，下巴后縮然后練習(xí)說英語。

 

　　下面我來提供一種強加練習(xí)的方法：

 

　　保持頭平視，或頭略微前傾的姿勢下，保持口腔上部分不動，嘴巴向前厥，下巴后收，舌尖抵下齒，后頸用大力，同時收腹，用丹田之氣練習(xí)各個元音。記?。阂欢ㄒ么笠袅块L時間保持那個音來練，而不是一聲一聲斷斷續(xù)續(xù)來練習(xí)，用氣息來說話，并用意念控制聲音靠后，聲音會變得響亮、厚實、有穿透力。我取名叫英語元音發(fā)聲強化練習(xí)。這樣做的目的是快速地、有效地形成正確的英語音發(fā)聲習(xí)慣。那么這里的重點是要保持下巴后收，同時舌尖抵住下牙齒，讓整個舌部形成橋狀，弓起來，將舌后后部打開，有利于聲音在嘴巴后面的共鳴傳出。所以再用意念去控制聲音從嘴巴后發(fā)出，同時可以減少英語的用氣量。如果大家對聲樂感興趣可以去練習(xí)咽音，對于英語乃至中文的發(fā)聲都有很好的促進作用。我這里就不詳細說明咽音的練習(xí)過程了，咽音的練習(xí)過程比較復(fù)雜。

 

　　另外說一點，咽音的練習(xí)對想從事聲音工作者來說相當重要，它完全從科學(xué)角度出發(fā)教你怎么保護嗓子的情況下進行大量的說話工作。同時咽部肌肉的加強會間接的將我們的聲帶縮短，練的過程中。后頸用力會直接拉動舌骨向后，舌骨的向后導(dǎo)致會厭軟骨也會隨同的向后，這樣就縮小了后咽壁和會厭軟骨之間的距離，這正是喉器的出口，也就是喉口縮小。那么氣流沖擊的方向在聲帶良好閉合的條件下呈三角形。聲帶在中間，比喉口要大，比氣管要小。那么被沖擊的主要地方的體積就會縮小。有兩個作用，第一個：有利于身帶的縮短，因為聲帶所處的體積變小了。第二：聲源所處的共鳴腔體積變小了，有利于激發(fā)對于基音高音的共鳴（聲音就明亮、立體有穿透力）。這是無聲練習(xí)起的作用也就縮短了聲帶。這樣縮短聲帶比我們用下巴去控制更科學(xué)，因為講話時下巴是要處于完全放松的狀態(tài)的。所以建議學(xué)者，多練習(xí)后勁用力，訓(xùn)練咽部的肌肉，有利于發(fā)聲管道的改善。

 

　　一定要從超慢速的練起，超慢速是為了練習(xí)你對氣的控制能力，這個能力對于說話相當重要，特別是說英語，說英語要用少量的氣說大量的音。如果覺得氣不夠的還可進行丹田之氣的練習(xí)，我這里就不講具體如何操作了。丹田之氣的練習(xí)會使你說話底氣十足。超慢速的練習(xí)，在于將英語的元音發(fā)飽滿，共鳴時間足夠，以至于好聽，輔音相對來說時間短些，一半雙元音和長元音的發(fā)音時間是輔音和短元音的一點五倍，這樣會使你讀慢時的英語非常好聽，有美聲的特點，圓潤飽滿。

 

　　慢速的練習(xí)也可結(jié)合語調(diào)一起練句子或單詞，慢速有一定量后，感覺自己已經(jīng)基本形成習(xí)慣了，具有英語音的特點了，就可進行較快速度的練習(xí)了，比如常速的，建議先練容易的，短的文章。在慢速和常速練習(xí)中，一定要將自己的聲音錄下來與作者的聲音進行對比，看有什么不同，差距在哪，一步步彌補，爭取達到以假亂真的目標，或超過作者的聲音達到更好聽的狀態(tài)。在完成了慢速和常速的練習(xí)后，自認為水平比較高后，可以建議模仿地道、自然的說話了，比如采訪陳冠希的或王力宏的音頻（記住：對自己的要求是以假亂真的目的。）自己將最滿意的錄下來聽聽，如果感覺能以假亂真，那恭喜你，你已經(jīng)學(xué)會了，而且已經(jīng)形成母語發(fā)音的習(xí)慣了，再后面我就不用說了，你都知道該怎么學(xué)了。