開學(xué)第一課作文精選
開學(xué)第一課作文精選(精選12篇)
開學(xué)第一課作文精選要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的開學(xué)第一課作文精選樣本能讓你事半功倍，下面分享【開學(xué)第一課作文精選(精選12篇)】，供你選擇借鑒。
開學(xué)第一課作文精選篇1
又是一年開學(xué)季，_央視的《開學(xué)第一課》也如期而至了。這是讓全國中小學(xué)生期待的節(jié)目，也是我非常喜歡的節(jié)目，同時(shí)也是陪伴我多年的“開學(xué)第一課”。那么_年《開學(xué)第一課》又給我們帶來了什么樣的主題呢!
隨著時(shí)間的流逝，開學(xué)第一課終于到了，_年《開學(xué)第一課》的主題是_。跟隨主持人康輝、撒貝寧的腳步，我們一步步了解了很多東西。同時(shí)我還看到了跟我一樣差不多大的零零后奧運(yùn)會(huì)健兒，還有抗疫先進(jìn)人物、英雄航天員等等很多英雄，不過我最喜歡的還是英雄航天員——楊利偉。
看到他我心里很激動(dòng)，因?yàn)樗俏倚闹械挠⑿郏瑥男〉浆F(xiàn)在都是。如果你們都喜歡看火箭發(fā)射的話，那一定知道中國進(jìn)入太空的第一人就是楊利偉，這是一個(gè)很偉大的航天員。他給我們分享了很多關(guān)于太空有什么以及航天員要干什么等等，最后還說了一句話：“為了人類的和平與進(jìn)步，中國人來到太空了?！比欢铱吹慕蚪蛴形?。
眼看時(shí)間就要慢慢過去了，我看了看家里的鐘表，《開學(xué)第一課》就要馬上接近尾聲了，雖然心里還有很多的不舍得，但是明年還會(huì)有的。盡管我已經(jīng)上六年級(jí)，馬上就要升中學(xué)了，開學(xué)第一課我還可以繼續(xù)看。今年的開學(xué)第一課可謂是讓我收獲滿滿，明白了什么是少年強(qiáng)則國強(qiáng)?什么是我該去做的事情?
在_《開學(xué)第一課》中，我都通過這堂課重新認(rèn)識(shí)了自己，當(dāng)我看到有人為了祖國變得更加美好，更加富強(qiáng)的而努力奮發(fā)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我覺得自己有點(diǎn)丟臉了。因?yàn)槠綍r(shí)我老是被爸媽說考試不及格，上課時(shí)不時(shí)還會(huì)講話、做小動(dòng)作等等，這些缺點(diǎn)我會(huì)改掉，好好學(xué)習(xí)，只為了向我的榜樣們學(xué)習(xí)，可以為祖國爭光，也為感謝父母、老師對(duì)我的教導(dǎo)，因此要更加努力學(xué)習(xí)，希望未來祖國強(qiáng)大的路上有我一份力量。
開學(xué)第一課作文精選篇2
我清楚地記得，那是開學(xué)的第一天，我們來到學(xué)校圖書室，很隨意地坐在長凳上，班主任王老師微笑著走進(jìn)來，他背后的書架上擺放著琳瑯滿目的圖書。
“同學(xué)們，我給你們講個(gè)故事好不好？”
“好！”同學(xué)們異口同聲。
于是，老師從書架上取出一本書，講了一個(gè)很淺顯的故事。
“同學(xué)們”，老師講完故事后說，“這個(gè)故事就出自這本書，這本書是一個(gè)作家寫的。你們長大了，也一樣能寫這樣的書?！崩蠋熗ｎD了一下，接著問：“哪位同學(xué)來給大家講講自己的故事？”一個(gè)小同學(xué)立即站起來，“我有一個(gè)嚴(yán)厲的爸爸，一個(gè)慈祥的媽媽，還有……”。盡管幼稚的童聲顯得有些語無倫次，但老師卻很用心地在紙上記錄下這個(gè)故事?！跋旅?，誰來給這個(gè)故事配上一幅畫呢？”又一位小同學(xué)站了起來，畫一個(gè)“爸爸”，畫一個(gè)“媽媽”，再畫一個(gè)“我”。當(dāng)然畫得很不像，老師還是小心翼翼地接過它，附在那一頁故事后面，再取出一張精美的封皮紙，把它們裝訂在一起，最后，老師在封面上寫下作者的姓名、插圖者的姓名，“出版”的時(shí)間。
老師興奮地高舉著那本書：“同學(xué)們，瞧，這是你們寫出的第一本書。雖然它只是一本小書，但它凝聚著同學(xué)們的一份真誠、團(tuán)結(jié)；等你們長大了，學(xué)到了很多知識(shí)，就能寫出更多的好書；今天，是你們成功的第一步?！?/p>
下課的鈴聲響了，我意猶未盡：也許學(xué)習(xí)是世界上最快樂的事情。
開學(xué)第一課作文精選篇3
《開學(xué)第一課》以學(xué)生們喜聞樂見的主題班會(huì)的形式，更融入名人演講和游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，把傳統(tǒng)的愛國主義教育變成了一臺(tái)別開生面的晚會(huì)。
俗話說：“當(dāng)一個(gè)人把痛苦與人分享時(shí)，他的痛苦就減少了一半;當(dāng)一個(gè)人把快樂與人分享時(shí)，他的快樂就增加了一倍?！币蝗簛碜源蟛菰铣獔F(tuán)的孩子們讓我深深明白：愛是給予，愛是分享，蒼茫的草原上，面對(duì)藍(lán)天，白云，青草，牛羊，孩子們學(xué)會(huì)了用歌聲去分享他們的快樂，我了解了他們，了解了只有被分享的愛，才是世界上最有價(jià)值的愛。
《開學(xué)第一課》以學(xué)生們喜聞樂見的主題班會(huì)的形式，更融入名人演講和游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，把傳統(tǒng)的愛國主義教育變成了一臺(tái)別開生面的晚會(huì)。
俗話說：“當(dāng)一個(gè)人把痛苦與人分享時(shí)，他的痛苦就減少了一半;當(dāng)一個(gè)人把快樂與人分享時(shí)，他的快樂就增加了一倍?！币蝗簛碜源蟛菰铣獔F(tuán)的孩子們讓我深深明白：愛是給予，愛是分享，蒼茫的草原上，面對(duì)藍(lán)天，白云，青草，牛羊，孩子們學(xué)會(huì)了用歌聲去分享他們的快樂，我了解了他們，了解了只有被分享的愛，才是世界上最有價(jià)值的愛。
《開學(xué)第一課》讓我受益匪淺，相信愛會(huì)讓我們的祖國更美麗，我們的明天會(huì)更美好!
開學(xué)第一課作文精選篇4
開學(xué)季的到來，人們的心情也甚是喜悅。與此同時(shí)，每年的是學(xué)生們的開學(xué)季，重新返回校園的學(xué)子們又將繼續(xù)開啟自己的求學(xué)旅程。而在這開學(xué)的日子里，央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》也如期而至，身為學(xué)生的我們就更加需要好好地觀看此節(jié)目了，從中感受人生的哲理以及認(rèn)真思索節(jié)目故事所要傳達(dá)給我們的價(jià)值意義和內(nèi)涵!
每年的《開學(xué)第一課》都有著不一樣的主題呈現(xiàn)，這些主題的確定，基本上都會(huì)根據(jù)當(dāng)下的時(shí)事以及環(huán)境所發(fā)生的重要事情來確定，所以，節(jié)目里這樣獨(dú)特的方式旨在給予學(xué)生們非凡的教育意義，讓我們感受真正的人生道理及生活哲理。
_年是獨(dú)特的年份，所以今年的《開學(xué)第一課》主題是_，理想，是值得珍惜的財(cái)富，無論身處哪里，它都是內(nèi)心深處的引力，決定著人生飛越的軌跡。展望未來理想之光，從而內(nèi)心都有許多的感悟及反思。其實(shí)我們這代人是相當(dāng)?shù)匦腋?，處于新時(shí)代，在黨的光輝照耀下茁壯成長。為此，我們要學(xué)會(huì)感恩黨感恩祖國，作為學(xué)生，日常生活中應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)，保持一顆積極向上的心，熱愛祖國熱愛黨，樹立好正確的理想與目標(biāo)，努力奮斗拼搏，將來為黨為祖國效勞，貢獻(xiàn)力量，實(shí)現(xiàn)最好的自身價(jià)值。
觀看完今年的《開學(xué)第一課》，讓我們認(rèn)真地去品味_這一主題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)理想是多么的重要，如果一個(gè)人沒有了理想，就好比生活沒有了希望的盼頭。所以，身為學(xué)生的我們更要重視理想，珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，向著自己的理想目標(biāo)前進(jìn)，將來收獲美好的未來!
開學(xué)第一課作文精選篇5
今年的《開學(xué)第一課》通過創(chuàng)新技術(shù)手段，打破時(shí)間、空間的限制，實(shí)現(xiàn)了“穿越時(shí)空”的表現(xiàn)手法。
在節(jié)目一開始，主持人康輝就通過一臺(tái)“時(shí)光放映機(jī)”穿越到百年前的中國。極具視覺沖擊力的今昔場景對(duì)比，展現(xiàn)了百年中國的滄桑巨變。當(dāng)康輝置身于1937年的上?；疖嚹险局袝r(shí)，廢墟中硝煙彌漫，嬰兒的啼哭仿佛就在耳邊。但伴隨著一列列高鐵列車呼嘯而過，我們又瞬間置身于新時(shí)代，共同踏上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新征程。
“百年穿越”之后，康輝化身“小康”再次穿越兩千多年，和課代表彭友馨一起走進(jìn)一個(gè)漢代學(xué)堂，探尋“小康”一詞在文獻(xiàn)記載中的最早出處：“民亦勞止，汔可小康?；荽酥袊?，以綏四方?！?《詩經(jīng)·大雅·民勞》)他們?cè)谂c古代學(xué)者和學(xué)童們的時(shí)空對(duì)話中了解了古人的“小康理想”，更向古人描述了如今涵蓋富足的生活、繁榮的文化、健全的法制、綠水青山的環(huán)境等方方面面的小康內(nèi)涵。節(jié)目展現(xiàn)了當(dāng)今我國全面建成小康社會(huì)的偉大成就，在時(shí)間的縱向打通、場景的橫向勾連中，讓同學(xué)們切身體驗(yàn)到一個(gè)更加立體、難忘的課堂。
開學(xué)第一課作文精選篇6
時(shí)光匆匆，又是開學(xué)季。作為全國中小學(xué)生必看節(jié)目之一的《開學(xué)第一課》如期而至。我如同往年一樣，滿懷熱情地在電視機(jī)前上了“這一課”。今年，《開學(xué)第一課》的主題是“少年強(qiáng)，中國強(qiáng)”，主要講述了防疫知識(shí)和弘揚(yáng)了抗疫精神。我看完之后，心中感觸頗多。
20_年伊始無情的新冠疫情病毒肆虐中華大地，但我國從疫情爆發(fā)開始，只用了短短的兩多月的時(shí)間便將其壓制住。這其中的功勞少不了奮斗在一線的工作人員。
在看這節(jié)目的過程中，我想起了一則新聞。醫(yī)院里，抗疫前線的醫(yī)生們因?yàn)閵^戰(zhàn)多日不得休息，“偷”著間隙的時(shí)間，睡倒在醫(yī)護(hù)室前的走廊里，他們依舊穿著防護(hù)服，一個(gè)靠著一個(gè)。這個(gè)畫面，讓人心疼又心酸。我們都聽說過非典有多可怕，但這個(gè)事情對(duì)于現(xiàn)在的我們畢竟有些遙遠(yuǎn)。這次新冠疫情病毒疫情不一樣，全國甚至是全球的人類都被迫參與其中，每個(gè)人都真真切切地感受著這個(gè)病毒所帶來的危機(jī)感。對(duì)于一般普通人來說，只要掌握好疫情防控知識(shí)、好好呆在家里少、去人員密集的地方便是作出了貢獻(xiàn)。但是有一群人，不懼危險(xiǎn)，主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)前往抗疫前線。他們是醫(yī)生、是護(hù)士、是志愿者，更是英雄，但歸根結(jié)底終究是平凡的人。然而，正是這一個(gè)個(gè)平凡的人，在這次疫情中為全國人民創(chuàng)造了生命的奇跡，甚至有些人為此也付出了生命的代價(jià)?？傆腥苏f，天塌下來有高個(gè)兒頂著。天塌不塌我不知道，但我知道如果沒有這群人，你我早已一命嗚呼。
究竟是什么讓這群人不惜代價(jià)，日日夜夜拼搏在抗疫戰(zhàn)線上?是的，是因?yàn)樗麄兊拇鬅o畏和當(dāng)擔(dān)，這是他們對(duì)國家的回報(bào)，是對(duì)生命的敬畏。正值青少年的我們，也許暫時(shí)無法向他們這般偉大，但是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的抗疫精神，并且將這種精神弘揚(yáng)下去。
梁啟超先生說“美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!”他也說“少年富則中國富，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”。作為青少年，當(dāng)下最緊要的任務(wù)是發(fā)奮向上、積極學(xué)習(xí)，堅(jiān)定理想信念，爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有青年，為自己的夢想努力，為中國夢奮斗，為我國的百年目標(biāo)作出力所能及的貢獻(xiàn)。
開學(xué)第一課作文精選篇7
9月1日晚，我在家和爸爸媽媽一起觀看了由教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合推出的《開學(xué)第一課》。精彩的節(jié)目通過各行各業(yè)普通人、明星和嘉賓，一起給我們展示了夢想的力量，一起為新學(xué)期加油鼓勁。
地震最美舞者廖智，一場大地震，奪去了她的女兒和雙腿，但是，她有夢就要堅(jiān)持，她經(jīng)受住了常人不能承受的挫折，又重新站上了舞臺(tái)，手撥輪椅，舞出了震撼人心的最美的舞蹈。
航天員王亞平，跳傘員付麗娟，有夢就有動(dòng)力，在追逐夢想的路上，咬牙堅(jiān)持，刻苦訓(xùn)練，不輕言放棄，最終取得了成功，圓了飛天夢。
如今，我已是初中生了，老師和家長都希望我成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。我一定要牢記這催人奮進(jìn)的《開學(xué)第一課》，在新的起點(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。首先，從培養(yǎng)好習(xí)慣開始，養(yǎng)成良好的行為品德。從現(xiàn)在開始，以振興中華為己任，努力培養(yǎng)自己的特長和技能。認(rèn)真地學(xué)習(xí)，積極參加各項(xiàng)校園活動(dòng)，以自己的勤奮與智慧書寫新學(xué)年學(xué)習(xí)生活的滿意答卷。
有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅(jiān)持。放飛夢想，爭做文明守紀(jì)的好孩子，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生，爭當(dāng)全面發(fā)展的現(xiàn)代少年。
開學(xué)第一課作文精選篇8
開學(xué)的日子又到了，在家里度過了漫長的暑假，身心早已迫不及待的想要開學(xué)。新的學(xué)期，新的面貌，開學(xué)第一課的鐘聲敲響了，我和所有的同學(xué)都一樣，一起觀看教育部與中央電視臺(tái)為全國中小學(xué)生準(zhǔn)備的開學(xué)節(jié)目，這份禮物我一定會(huì)好好收下的。
回想起開學(xué)之前，父母為我準(zhǔn)備了各種各樣的開學(xué)清單，可是我的心思卻還放在玩上面，絲毫沒有上學(xué)的表現(xiàn)。幾乎每到放長假的時(shí)候，我都是渾渾噩噩的狀態(tài)，在返校當(dāng)天，內(nèi)心對(duì)暑假還有諸多的不舍。暑假的生活確實(shí)讓人很舒服，沒有老師的管教，也沒有作業(yè)的煩惱。每天睡醒就是玩手機(jī)，打電腦游戲，父母平時(shí)上班忙，雖然出門前都會(huì)叮囑我不要一直打游戲，但我還是沒有按照父母的要求做。
相信大家都有我這樣的經(jīng)歷，放假的兩個(gè)星期，父母的態(tài)度是比較溫和的，對(duì)我們所做的事情也沒有太多的話語。但在家里待的時(shí)間長了，父母恨不得想要送我們?nèi)ド蠈W(xué)，整天在家里度日子，哪里還有學(xué)生的樣子。越是到開學(xué)的時(shí)間，父母就會(huì)替我們著急，擔(dān)心我們沒有準(zhǔn)備好開學(xué)的物品。說實(shí)話，在進(jìn)入校園的那一刻，雖然內(nèi)心比較激動(dòng)，但還是不想這么快就返校。
開學(xué)第一課的主題是“少年強(qiáng)，中國強(qiáng)”，經(jīng)歷過今年的疫情，就算再怎么不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)，觀看開學(xué)第一課的時(shí)候也是全神貫注的看完。如果只是平常的上課方式，絕不會(huì)有這樣的效果，比如新學(xué)期里面，老師做了一下自我介紹，然后就開始講課，下面的同學(xué)估計(jì)都走神了。
看完這次的開學(xué)第一課，我學(xué)到了很多知識(shí)，心思也從暑假回歸到課堂。在接下來的學(xué)習(xí)日子里，我要刻苦學(xué)習(xí)，助人為樂、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)，爭做新一代創(chuàng)造力的小學(xué)生。
開學(xué)第一課作文精選篇9
時(shí)間匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間就是金秋九月的到來，在家里度過了漫長的暑假后，又迎來了一個(gè)學(xué)年的開學(xué)季。新的學(xué)期，新的面貌，我們都要收拾好心情返校學(xué)習(xí)，為自己的未來繼續(xù)努力奮斗。與此同時(shí)，每到開學(xué)季，央視節(jié)目《開學(xué)第一課》都會(huì)隆重地與我們?nèi)珖行W(xué)生見面。歷年來都秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年。是一部非凡意義的教育節(jié)目，值得我們各位學(xué)生認(rèn)真看，感受節(jié)目的價(jià)值與內(nèi)涵。
在了解過《開學(xué)第一課》的朋友都會(huì)知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹立人生觀和價(jià)值觀。每一期的《開學(xué)第一課》主題都不盡相同，讓我們的感慨深刻以及收獲頗豐。通過《開學(xué)第一課》節(jié)目里，使我們認(rèn)識(shí)到理想的重要性。
通過觀看《開學(xué)第一課》，回首中國共產(chǎn)黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，百年滄桑，恰是風(fēng)華正茂。一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，在革命、建設(shè)、改革的實(shí)踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動(dòng)人的贊歌，先輩們披荊斬棘、砥礪奮進(jìn)，為的是我們可以擁有如今的新生活，他們的付出值得我們銘記與感恩。身為少年的我們要明白未來屬于青年，希望寄予青年。我們要增強(qiáng)做中國人的志氣、骨氣、底氣，不負(fù)時(shí)代，不負(fù)韶華，不負(fù)黨和人民的殷切期望!
開學(xué)第一課作文精選篇10
己亥年末，庚子年春，荊楚大地疫，染者數(shù)萬計(jì)，華夏十四億子孫待至家中，共同援鄂，三月后大捷!
今日我觀看了由央視頻道所舉行的一年一度的《開學(xué)第一課》節(jié)目，看到今年的主題“少年強(qiáng)，中國強(qiáng)”，我不禁想到了疫情期間逆行援鄂的90后和00后少年們。果不其然，在今年的節(jié)目中，我不但看見了援鄂少年們，還看見了鐘南山院士和張定宇院士，以及陳薇院士等抗疫英雄們。
醫(yī)德高尚的鐘南山，堅(jiān)貞不屈的張定宇，堅(jiān)守二十六年的謝軍，他們當(dāng)中沒有一個(gè)人的事跡不讓我感動(dòng)，而最讓我深受觸動(dòng)的是一位不屈的人，是他的不屈而造就了人們的不屈。
他從武漢某些小區(qū)深夜齊唱國歌說起，在黑暗之中是武漢人民點(diǎn)亮了一盞盞燈光，在燈光的明照下唱起了國歌，留下了不屈的淚水。人們感謝白衣天使們，白衣天使也因人民的舉動(dòng)而流下感動(dòng)的淚水。從他的講述中，我以一位醫(yī)師的角度去重新認(rèn)識(shí)去理解武漢這個(gè)城市作文 ，去了解金銀潭院所發(fā)生的一切。沒錯(cuò)，我所觸動(dòng)的這個(gè)不去的人就是張定宇。
身患漸凍癥卻從不屈服，他就像一顆小草，雖根部馬上被冰霜所凍，可他仍以自己身為醫(yī)者的心態(tài)，去樂觀的享受生活，享受從醫(yī)，努力實(shí)現(xiàn)救助患者，他的原因只有一句話：“因?yàn)槲覠釔圻@個(gè)生活?！?/p>
今年的《開學(xué)第一課》教給我最多的就恰恰是這個(gè)不屈的生命。生命有期，最重要的是你如何去看待它，如何去看待你這個(gè)浪漫的一生，如何讓他有價(jià)值的去度過，對(duì)于張?jiān)洪L來說，他的這一生就是有價(jià)值的，最起碼面對(duì)疫情的他并沒有屈服，而是選擇了不屈。?
一個(gè)個(gè)小草的背后都是一個(gè)個(gè)人，只要我們同舟共濟(jì)、守望相助，這一棵小草就算語上冰霜，染上重疾，我們也一定能迎來最美好的明天，因?yàn)樗麄兪且粋€(gè)個(gè)不屈的生命，也是一個(gè)個(gè)不屈的人!
開學(xué)第一課作文精選篇11
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
開學(xué)第一課作文精選篇12
期待已久的開學(xué)第一課終于來了，這可是我第一次跟爸爸一起看開學(xué)第一課，所以別提心里到底有多高興了。雖然每年的開學(xué)第一課都不一樣，但是這次給我的收獲有很大，第一個(gè)畫面我最喜歡的主持人來支持開場白，隨后向觀眾問好!
隨后出現(xiàn)了很多感人的畫面，隨著主持人一步步深入解釋，我的眼睛不知不覺流出眼淚，雖然每年開學(xué)第一課都會(huì)給我很深刻的感受與收獲，可是這次感覺更加強(qiáng)烈了。我終于找到自己加入少先隊(duì)的理由了，之前我是在同學(xué)的鼓勵(lì)下加入的，從現(xiàn)在開始，我是為了祖國的未來，為了自己的夢想而加入的。
在往后的時(shí)間里，我的愛國之心變得更加堅(jiān)定，我是中國的花朵，身上肩負(fù)著中國偉大復(fù)興的責(zé)任。同時(shí)在黨成立一百年，我的心里對(duì)祖國充滿期待，對(duì)自己也會(huì)加倍嚴(yán)格學(xué)習(xí)，終有一日為祖國出一份力!