學霸成績?yōu)樯赌敲春?多數(shù)睡前都會做這3件事,對成績提高有幫助

　　學霸學習成績非常好是我們所熟知的事情，學習需要天賦，但努力也是必不可少的事情。很多學生每天都努力學習，但就是無法追上學霸，學習成績也不是非常理想，這都是什么原因呢?其實大多數(shù)學霸除了每天學習，更是有這么一個共同之處，就是在睡前30分鐘更是會“用心”做以下3件事，讓我們一起看看吧!

　　一、復習一天的學習

　　每到睡前30分鐘，學霸就會優(yōu)先回憶今天的所學所知，因為他們清楚人的記憶力是有限的，隨著學習的知識不斷增加，以前的知識點都會被一點一點磨平淡忘，這就需要我們時時回憶復習，才能有效的記住知識點。大多數(shù)學生即使每天學習，但缺乏一個梳理調(diào)節(jié)的過程，導致知識點學習混亂，即使想要復習也會感到無從下手。學霸則會將每天的所學內(nèi)容都歸納整理，這樣才有利于第二天的學習，提整體的學習效率!

　　二、制定學習計劃

　　學霸睡前最重要的就是會根據(jù)每天的學習進度，來規(guī)劃自己的后續(xù)學習計劃。畢竟每天的學習內(nèi)容都是不一樣的，有些內(nèi)容深奧，需要時間消化理解，有些內(nèi)容簡單易懂，如果規(guī)劃太多時間，無疑是非常浪費時間的事情。。因此他們會根據(jù)自己的學習進度規(guī)劃每一天的學習計劃，而不是死板的根據(jù)學習計劃進行，充分利用每一分每一秒，這樣才能最大化的提高學習效率，后續(xù)的學習也更具體，更有方向，成績中等的同學一定要注意!

　　三、定早上鬧鐘時間

　　相信很多同學都有清晨學習的習慣，畢竟早上是我們記憶知識點，背誦課文最好的一個時間段。而學霸制定鬧鐘就是為了讓自己可以在上課前一小時或一個半小時醒來，而不是依賴自身生物鐘，這樣不僅充滿風險，還可能因為前一天熬夜學習而導致生物鐘失效。學霸在睡前30分都會充分規(guī)劃好自己的第二天行程安排，包括具體時間規(guī)定，而鬧鐘就是他們執(zhí)行這個學習計劃的第一步，這一點也是廣大學生應該學習的!

　　本文編輯：小Z

　　(本文章圖片均來源于網(wǎng)絡，侵聯(lián)刪)