冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字9篇
最新冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字9篇
冬奧會(huì)一般指冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。 冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)(Olympic Winter Games)簡(jiǎn)稱為冬季奧運(yùn)會(huì)、冬奧會(huì)。下面小編為大家?guī)?lái)冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字,希望大家喜歡!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字1
“中國(guó)人的純粹與爛漫融于冰雪紛飛?!睍r(shí)隔十四年,在壬寅年立春之時(shí),通過(guò)冬奧會(huì)開(kāi)幕式再次見(jiàn)證中國(guó)式的浪漫與詩(shī)情,我為生在中國(guó)而驕傲。
倒計(jì)時(shí)融匯中華文化,紅旗相傳傳遞家國(guó)情懷,五環(huán)破冰彰顯時(shí)代精神,雪花引導(dǎo)牌凝聚世界力量,別樣火炬點(diǎn)燃星星之火……開(kāi)幕式不僅展現(xiàn)了中國(guó)人別樣的浪漫,更傳遞了中國(guó)和衷共濟(jì),兼愛(ài)天下的胸襟?;鹁媾_(tái)雖小,但生生不息?;鹈珉m微弱,但永不熄滅。世界各國(guó)團(tuán)結(jié)在一起,用心擊退寒冬,共同構(gòu)建人類命運(yùn)共同體。
“泱泱中華,萬(wàn)古江河。如日之升,如月之恒?!倍瑠W會(huì)開(kāi)幕式一展中國(guó)風(fēng)情,向世界展現(xiàn)中華文化。煙花綻放,愛(ài)國(guó)之情噴涌而出;國(guó)歌奏響,自豪之感油然而生?!按松换谌肴A夏”,愿我們都能閃耀中國(guó),愿冬奧會(huì)圓滿成功!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字2
從“奧運(yùn)三問(wèn)”到“雙奧之城”,從“冰雪運(yùn)動(dòng)不進(jìn)山海關(guān)”到“三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”,中國(guó)的體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)已照進(jìn)現(xiàn)實(shí),冬奧春節(jié)一相逢,便勝卻人間無(wú)數(shù)。身為中國(guó)青年,我想高聲宣告:有一種大美叫中國(guó)紅,有一種驕傲叫北京冬奧。我驕傲,冬奧的冰雪畫(huà)卷,展開(kāi)了氣象萬(wàn)千的中國(guó)圖景。傳承、創(chuàng)新,奮斗、貢獻(xiàn),身為中國(guó)青年,怎能不激動(dòng)萬(wàn)分!我驕傲,“一起向未來(lái)”有中國(guó)的聲音和故事。胸襟、格局,魅力、精神,身為中國(guó)青年,怎能不自豪萬(wàn)分!
當(dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局,疫情更為世界體育賽事蒙上一層陰影,但無(wú)論面對(duì)什么樣的困難,都不能阻擋人類追求夢(mèng)想的努力,人類都沒(méi)有放棄追求卓越的步伐。
有一種驕傲叫北京冬奧,純潔的冰雪,激情的約會(huì)。世界期待中國(guó),中國(guó)做好了準(zhǔn)備。北京冬奧,中國(guó)和世界“一起向未來(lái)”,逐夢(mèng)!圓夢(mèng)!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字3
2022年2月4日,中國(guó)為世界獻(xiàn)上了一場(chǎng)冰雪盛會(huì),這一夜,冰雪般的誤解、隔閡在歡笑中消融,世界團(tuán)結(jié)在一起,各國(guó)手拉手,心連心,純潔的奧運(yùn)五環(huán)在鳥(niǎo)巢上空剛剛閃耀。
開(kāi)幕式倒計(jì)時(shí)以二十四節(jié)氣的形式呈現(xiàn),二十四節(jié)氣一一閃過(guò),各時(shí)美景,各式運(yùn)動(dòng)也展現(xiàn)在我們面前,中國(guó)山水、中國(guó)兒女,如畫(huà)美景,如花笑靨,向世界展示中國(guó)模樣。開(kāi)場(chǎng)節(jié)目,青青綠草輕輕擺動(dòng),播下了春天的希望,潔白的蒲公英隨風(fēng)飄散,希望的種子灑滿世界各地。隨后,舞臺(tái)上黃河之水奔涌而來(lái),又凝結(jié)成冰,冰幕上各屆冬奧會(huì)舉辦國(guó)家一一閃現(xiàn),最后被冰球打破,“破冰”破的不只是冰幕,更是人與人之間的隔閡,是誤解,是疏離,從此世界人民親如一。
各國(guó)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),不同服裝,不同國(guó)籍,不同膚色,同一希望。人們臉上洋溢著微笑,心中充滿了溫暖,揮舞的不同國(guó)旗,繪出了同一畫(huà)卷——世界人民手拉手一起向未來(lái)。在期待之中,中國(guó)代表團(tuán)終于出場(chǎng),火紅的衣服,如烈陽(yáng)、如熾焰,向世界展示中國(guó)兒女的熱情與朝氣。之后的舞蹈中所有國(guó)家的“雪花牌”融于一體,世界上沒(méi)有兩朵相同的雪花,但它們純潔晶瑩的本質(zhì)如一,正如世界各國(guó)和而不同,各有各的國(guó)情,但人們的渴望和平,團(tuán)結(jié)一致的心如一。
開(kāi)幕式隨著火炬的點(diǎn)燃也落下了帷幕,煙花照亮北京的夜空,今夜北京無(wú)眠,中國(guó)無(wú)眠。
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字4
這一次的開(kāi)幕式,將更立足于未來(lái),更立足于“人類的、共同的”。因?yàn)闊o(wú)須再過(guò)多介紹自己,而是要說(shuō)“我們一起為了什么,我們一起能做什么”。
從“我”到“我們”,從“講歷史”到“向未來(lái)”,這背后當(dāng)然是國(guó)家實(shí)力和地位的提升,中國(guó)人自信心的提升。
冬奧會(huì)的全稱是《冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)》,是世界規(guī)模的冬季綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì),參與國(guó)主要分布在世界各地,包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲,由國(guó)際奧林匹克委員會(huì)主辦。自1924年開(kāi)始第1屆,截至20_年共舉辦了22屆,每四年一屆。20_年2月9日當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚上8點(diǎn),平昌冬奧會(huì)開(kāi)幕式精彩上演。開(kāi)幕式以“和平”為主題,表達(dá)了對(duì)和平的向往。兩屆冬奧會(huì)三枚金牌得主周洋出任中國(guó)代表團(tuán)旗手,韓國(guó)和朝鮮運(yùn)動(dòng)員共同入場(chǎng),韓國(guó)總統(tǒng)文在寅宣布平昌冬奧會(huì)開(kāi)幕。韓國(guó)花滑女神金妍兒點(diǎn)燃了主火炬臺(tái)。20_年2月25日,平昌冬奧會(huì)正式閉幕,北京接過(guò)奧林匹克會(huì)旗。第24屆冬奧會(huì)將于2022年02月04日至2022年02月20日在中國(guó)北京和張家口舉行。
了解到這里,我的心已經(jīng)是心潮澎湃,這是一個(gè)多么振奮人心的消息。聽(tīng)媽媽說(shuō)20_年北京夏季奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的表演和奧運(yùn)健兒在比賽中的拼搏精神已經(jīng)震驚了全世界。如今冬奧會(huì)的圣火又將在這片東方沃土上點(diǎn)燃,相信每一個(gè)中國(guó)人都在期待著冬奧會(huì)的到來(lái),同時(shí),這將是又一次向全世界展示中國(guó)的機(jī)會(huì)。
我的思緒不禁的飛躍到了冬奧會(huì)的會(huì)場(chǎng),幻想著我和冬奧會(huì)的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牽著手,暢游在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)的每個(gè)角落。我們?cè)诟呱交﹫?chǎng)上一瀉千里的馳騁,在速滑道上風(fēng)馳電掣的賽跑,在花樣滑冰場(chǎng)上展現(xiàn)優(yōu)美輕揚(yáng)的舞姿。還有冰球、冰壺、雪車......就這樣想著,我的心里就美滋滋的。
2022年,希望我和我的同學(xué)們,一起來(lái)到冬奧會(huì)的比賽場(chǎng)館,一起感受奧運(yùn)精神的力量,看滿滿冰雪的賽道,看體育健兒賽場(chǎng)上的英姿,感受到祖國(guó)“和平、友誼、團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)精神,作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí),用自己的知識(shí)和智慧建設(shè)偉大的祖國(guó),讓全世界人民感知中國(guó)文化的歷史悠久和深厚的底蘊(yùn),傳遞我中華奧林匹克精神。
2022年,北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì),無(wú)比期待這一天的到來(lái)!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字5
冬去春來(lái),在萬(wàn)物起始,一切更新的立春,我們迎來(lái)了第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。冰雪與中國(guó)的情緣,將開(kāi)啟新的篇章!
當(dāng)冰雪與中國(guó)相遇,體現(xiàn)了“忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的中國(guó)式浪漫?!岸墓?jié)氣倒計(jì)時(shí)”,彰顯了我們的文化底氣,用無(wú)限色彩勾勒出華夏大地的萬(wàn)千氣象;“迎客松”煙火和鳥(niǎo)巢構(gòu)成了一幅美麗的中國(guó)盆景,歡迎遠(yuǎn)道而來(lái)的各國(guó)運(yùn)動(dòng)員;來(lái)自各界的基層人員、五十六個(gè)民族代表和解放軍組成的方陣手遞手傳遞紅旗,待五星紅旗高高飄揚(yáng)在鳥(niǎo)巢上空,哪個(gè)中華兒女不會(huì)熱淚盈眶……
當(dāng)冰雪和中國(guó)相遇,體現(xiàn)了科技與美學(xué)的交匯。黃河之水逐漸凝結(jié)成冰,形成冰立方,科技的畫(huà)筆在冰立方上雕刻出冬奧會(huì)的歷史。奧運(yùn)五環(huán)隨即破冰而出,冉冉升起。接著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng),每個(gè)國(guó)家都有著雪花樣式的展示牌,象征著全世界不同的雪花匯聚在北京,成為一朵人類共同的雪花。
觀看完冬奧會(huì)開(kāi)幕式后,我既深深感觸于祖國(guó)的繁榮強(qiáng)大,又感受到世界連為一體的偉大。讓我們一同攜手,一起走向美好未來(lái)!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字6
隨著申奧成功的歡呼,第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主辦權(quán)也正式落戶北京,萬(wàn)千中華兒女歡呼雀躍,就像又回到了2008年申奧成功一樣。
但是,申奧成功的根本離不開(kāi)這些申奧人員們,他們?yōu)榱松陫W成功,而辛苦勞累,申奧成功,對(duì)他們是的報(bào)答。
辦好2022年北京冬奧會(huì),是我們對(duì)國(guó)際奧林匹克大家庭的莊嚴(yán),也是實(shí)施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。要堅(jiān)持綠色辦奧,提升全社會(huì)環(huán)保意識(shí),加強(qiáng)環(huán)境治理和污染防控,把綠色發(fā)展理念貫穿籌辦工作始終。
奧運(yùn)會(huì),一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),它不僅僅能看到一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力,也是讓外國(guó)人看到我們中國(guó)人的道德風(fēng)尚,對(duì)于這些,我要向大家提出幾點(diǎn)建議:
1、多騎自行車,綠色出行,讓霧霾不再籠罩我們美麗的中國(guó)。
2、不亂扔垃圾,塑料袋等,讓中華母親變得更加清潔。
3、不隨地吐痰,讓中國(guó)人的文明程度提高。
從1896年開(kāi)始,雅典奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始,就有傳火炬的習(xí)俗,一直到現(xiàn)在。也是這樣,那,為什么要傳火炬呢?因?yàn)榛鹁娲砹撕推?、安定?;鹁婷康揭粋€(gè)地方,這個(gè)地方的所有人都要停止打仗。
奧運(yùn)精神是值得我們發(fā)揚(yáng)的,奧運(yùn)會(huì)是我們的一個(gè)重要文化,我真心希望奧運(yùn)精神永駐人間,給世界帶來(lái)和平、帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)繁榮、帶來(lái)希望。
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字7
幾天前我被兩個(gè)具有中國(guó)特色的卡通人物吸引了,一個(gè)是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓;另一個(gè)是一身中國(guó)紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團(tuán)白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃,它們敦厚可愛(ài)、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來(lái)得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會(huì)和殘奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
這天做完作業(yè)后我在紙上畫(huà)著冰墩墩和雪容融的樣子,剛畫(huà)好它倆突然從紙上跳到了我的書(shū)桌上,沖著我咯咯地笑:“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點(diǎn)點(diǎn)頭,“跟我來(lái),帶你去一個(gè)好地方!”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融,只見(jiàn)腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強(qiáng)烈的光芒,刺得我閉上了眼睛,當(dāng)我睜開(kāi)眼時(shí)已經(jīng)到了冬奧會(huì)“冰絲帶”速滑場(chǎng)。哇,好大呀!冰墩墩說(shuō):“這里將承辦冬奧會(huì)的冰上比賽項(xiàng)目,看見(jiàn)中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰(zhàn)?”從沒(méi)有滑過(guò)雪的我被這七彩高大漂亮的場(chǎng)館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服,看著陡峭的賽道,雙腿發(fā)抖,內(nèi)心打起了退堂鼓。冰墩墩說(shuō):“滑雪運(yùn)動(dòng)就是要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)壯的'體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志,你要勇敢一些哦!”看著它堅(jiān)定的眼神,我說(shuō):“好,來(lái)吧!”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手,開(kāi)始教我怎樣滑,怎樣拐彎,怎樣停下。在它耐心指導(dǎo)下,我掌握了一些技巧順利地滑起來(lái)。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,冰墩墩?qǐng)?jiān)強(qiáng)的意志是我學(xué)習(xí)的榜樣,強(qiáng)健的體魄是我以后運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,當(dāng)然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開(kāi)雪容融的包容和鼓勵(lì)。
它們?cè)谇拔以诤鬂u漸地速度越來(lái)越快,我們都興奮地叫著、笑著,我看見(jiàn)了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒,像一個(gè)外太空飛來(lái)的天使,而雪容融快樂(lè)地跳起了燈籠舞,喜氣洋洋跳到哪里哪里亮,太美了!在我們的影響下所有來(lái)訓(xùn)練和參觀的各國(guó)小伙伴們,隨著我們一起快樂(lè)的滑起雪唱起歌來(lái),大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場(chǎng)上空,我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會(huì)上。這時(shí)我才真正體會(huì)到奧林匹克的精神:相互了解、友誼團(tuán)結(jié)、公平競(jìng)爭(zhēng)。
“寶貝,想什么呢?”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí),我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來(lái)過(guò)了,我們相約再見(jiàn)于2022年的北京冬奧會(huì)上,我一定要和這兩個(gè)形象大使合影留念!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字8
本次冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)的吉祥物是冰墩墩和雪容融,他們分別是一只憨態(tài)可掬的大熊貓和一個(gè)傳統(tǒng)的中國(guó)紅燈籠,他們具有鮮明的中國(guó)特色,象征著運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)健的身體和世界文明的相知相融,科技感十足!
我夢(mèng)想著有一天能和他們?cè)谝黄鹜嫠?,冰墩墩和雪容融?huì)出現(xiàn)在我的面前,大聲地說(shuō):“小朋友,你好呀!我們帶你去冬奧會(huì)雪場(chǎng)一起堆雪人好嗎?”我欣然答應(yīng),我和他們乘坐時(shí)光機(jī)來(lái)到了2022年的北京。這里是銀色的世界,冰墩墩和雪容融帶著我堆起來(lái)一個(gè)和我一樣高的雪人,栩栩如生,可愛(ài)極了,我們手拉著手,圍繞著雪人,高興得又蹦又跳,好不開(kāi)心!我告訴雪容融,我最喜歡的冬奧會(huì)項(xiàng)目是花樣滑冰,因?yàn)榛踊x手姿態(tài)優(yōu)美,體態(tài)輕盈,像蝴蝶一樣在冰場(chǎng)飛舞。據(jù)我了解,花樣滑冰是曾經(jīng)進(jìn)入夏季奧運(yùn)會(huì)的冬季項(xiàng)目,在1924年被列為首屆冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目,本屆冬奧會(huì)花樣滑冰比賽將在北京賽區(qū)的首都體育館進(jìn)行,一共將產(chǎn)生5枚金牌,花樣滑冰雙人滑是中國(guó)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。雪容融夸贊我知識(shí)淵博。冰墩墩對(duì)我說(shuō):“別看賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們動(dòng)作嫻熟、輕松自如,這可是日復(fù)一日勤學(xué)苦練、奮力拼搏的結(jié)果。殘酷的訓(xùn)練,枯燥無(wú)味的堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)員們的傷痛是我們無(wú)法想象的,他們獲得的獎(jiǎng)牌可都是汗水和淚水的結(jié)晶呀!”我想,這應(yīng)該就是奧運(yùn)精神,是當(dāng)代小學(xué)生要學(xué)習(xí)的精神:自我挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝一切,為國(guó)爭(zhēng)光!
2022年的冬奧會(huì)將是一場(chǎng)特殊的賽事,這是自新冠疫情爆發(fā)以來(lái),中國(guó)承辦的第一場(chǎng)世界性比賽。中國(guó)人民齊心協(xié)力,疫情防控卓有成效,我們將以最安全的環(huán)境歡迎各國(guó)運(yùn)動(dòng)員和媒體的到來(lái),向全世界展示“中國(guó)魅力”!
冬奧夢(mèng),是我的夢(mèng),更是中國(guó)人的夢(mèng),這個(gè)夢(mèng)馬上就要實(shí)現(xiàn)了!我相信,中國(guó)悠長(zhǎng)的歷史和文明一定會(huì)在冬奧會(huì)中讓世界再次為之矚目!2022冬奧會(huì)加油,運(yùn)動(dòng)健兒加油,中國(guó)加油!
冬奧會(huì)個(gè)人觀后感400字9
2022年冬天我們?cè)谥袊?guó)北京將迎來(lái)冬季奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì),我非常高興,到時(shí)候奧運(yùn)會(huì)上的兩個(gè)吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會(huì)來(lái)到我們身邊,聽(tīng)它們的名字是不是就很可愛(ài)?!氨斩铡焙汀把┤萑凇彼鼈兪?D設(shè)計(jì)的擬人化熊貓寶寶。
冰墩墩形象友好可愛(ài),憨態(tài)可掬,深受各國(guó)人民,尤其是各國(guó)青少年的喜愛(ài)。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅(jiān)強(qiáng),“冰”也是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛(ài)。冰墩墩的設(shè)計(jì)現(xiàn)代時(shí)尚,向全世界展示了中華文明豐富的形式,智慧的內(nèi)涵,多彩的風(fēng)格。
雪容融形象來(lái)源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國(guó)文化特色,有著20_年的悠久歷史,是世界公認(rèn)的“中國(guó)符號(hào)”,它是歡樂(lè)喜慶節(jié)日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結(jié)合。雪,象征潔白、美麗,是冰雪運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。容,意喻包容、寬容、交流互鑒。融,意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達(dá)了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念,體現(xiàn)了通過(guò)殘奧運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)更加包容的世界和構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的美好愿景。
冰墩墩和雪容融兩個(gè)小朋友還沒(méi)有長(zhǎng)大,還需要去學(xué)習(xí)更多新的知識(shí)。它們兩個(gè)也不在一所學(xué)校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準(zhǔn)備上學(xué),在學(xué)校是一個(gè)三好學(xué)生。學(xué)校每天都有晚自習(xí),晚自習(xí)下課后都很晚了,冰墩墩怕黑,每天晚上下晚自習(xí)后都忐忑不安、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的回家。
雪容融因?yàn)楦改腹ぷ髡{(diào)動(dòng),轉(zhuǎn)到了和冰墩墩同一所學(xué)校,兩個(gè)人還成為了同班同學(xué),很快兩個(gè)人成為了好朋友,建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對(duì)方,從不欺騙對(duì)方,一旦對(duì)方有需要幫助的都會(huì)全力以赴,就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑,就每天下晚自習(xí)后陪伴它一起回家,把冰墩墩送回家后,自己才返回另一個(gè)方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學(xué)習(xí)困難時(shí),不耐其煩的反復(fù)為它講解問(wèn)題。兩個(gè)好朋友就是這么互助互愛(ài),快樂(lè)成長(zhǎng)著。
純潔的友誼幫助人們克服各種困難,成長(zhǎng)進(jìn)步。珍惜我們身邊純潔的友誼,珍惜我們身邊純潔的朋友,我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛(ài),大家一起戰(zhàn)勝困難,一起成長(zhǎng)進(jìn)步。